湯藥不“暖口” 容易傷脾胃

代煎中藥為人們帶來了方便，可有些患者反映，從冰箱拿出的中藥，有時(shí)用熱水浸泡后喝下會覺得肚子冷痛不舒服，甚至腸鳴、拉肚子，這是為什么呢?

這可能是因?yàn)樗幉粔颉芭凇?。如果藥湯溫度低于人體體溫，藥湯進(jìn)入體內(nèi)是一個(gè)吸熱過程，胃腸道就可能產(chǎn)生不適。冰箱冷藏室溫度通常為2~7攝氏度，從這個(gè)環(huán)境里剛拿出來的中藥要想用90攝氏度左右熱水泡熱到40至45攝氏度，水量可不能太少。建議最好提前半小時(shí)把袋裝中藥從冰箱里拿出來，然后在一個(gè)稍大些的容器里加入500毫升左右熱水。如果一拿出冰箱就要加熱，最好多換一次熱水以保證藥湯“熱透”。此外，喝下冷熱不均的藥湯也會導(dǎo)致胃腸不適，因此，換熱水時(shí)可以把藥袋拿起來搖一搖，使之均勻受熱。

最后，患者的體質(zhì)因素也不容忽視。本來就脾胃虛寒的人，對藥湯溫度的要求更高些，更要把藥湯“熱透”。還有一種方法是，將藥湯倒入不銹鋼鍋加熱到六七十?dāng)z氏度，稍晾涼些至“暖口”再喝下。