夏季謹防尿路感染

楊阿姨最近在牌桌上手氣特別好，加上天氣熱，懶得外出，幾個牌友經常到有空調的棋牌室，坐下來一打就是一天。沒幾天麻煩來了。楊阿姨出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛。自己知道十有八九是患上尿路感染了。

尿路感染是女性的多發病，尤其是夏季發病率比冬季增加50％以上，而且普遍好發于20-50歲的女性。如果治療不當容易轉為慢性，嚴重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴重后果。因此，夏季女性要特別注意預防尿路感染的侵擾。

首先，從外因來說，夏季氣溫較高，又常常驟降暴雨，空氣濕度大。為細菌的生長繁殖創造了良好的條件。正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發生感染。但夏季暑熱難耐，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多。女性的外陰部汗腺又特別豐富。所以很容易使外陰局部長時間潮濕，細菌增加。如果不注意及時補充水分，就會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，從而發生尿路感染。

其次，與女性的生理結構有一定關系。女性尿道短。僅3-5厘米，尿道口大，距離陰道、肛門近，細菌易上行侵入膀胱。月經血也是細菌良好的培養基，如不注意外陰清潔則細菌容易滋生。更年期前后由于雌激素變化及酸堿度的改變也易發生感染。

再次，不當憋尿。有的人是因為工作太忙放不下。有的是為了打牌或下棋。像楊阿姨這樣因牌興上來，不肯離開“戰場”，形成久坐、憋尿的不良習慣。有了“尿意”而不能及時排尿對健康非常不利。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。憋尿對女性的危害比男性更大。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎，出現尿痛、尿血或遺尿等癥狀。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟。引起腎盂腎炎。甚至影響到腎功能。

最后，時值天熱，楊阿姨每天洗澡，喜歡用肥皂或浴液清洗外陰。殊不知這樣會破壞外陰的正常酸堿度，破壞外陰和尿道的正常菌群，引起致病菌趁虛而入。加上夏季衣褲單薄、經常出入公共場所。都可能增加細菌感染的機會，引發尿路感染。

醫生給楊阿姨開了3天的口服藥氧氟沙新。囑咐她多飲水，主要是白開水、淡鹽水或茶水，不要大量飲用含糖飲料，容易導致尿液中糖分增加，反而易于感染。還要經常用清水清洗外陰，但是不要每天用肥皂或浴液。一定要改掉久坐和憋尿的不良習慣。醫生說目前治療尿路感染一般采用3日療法，900／0可以治愈。但是為確切了解治療效果，要在停藥一周后，再到醫院做尿細菌培養。楊阿姨服藥后癥狀明顯好轉，也不再黏牌桌，幾個朋友改為一起去健身房運動了。