藥食同用 應(yīng)對耳鳴

老人耳鳴在某種意義上來說屬于正常現(xiàn)象，畢竟身體代謝能力下降，而組織器官正在老化，但是如果身強(qiáng)力壯的年輕人發(fā)生聽力減退、耳鳴，就需要仔細(xì)檢查一下原因了。

正常人都會有耳鳴，當(dāng)我們用雙手捂住耳朵，或者是把耳朵貼緊枕頭的時候。經(jīng)常會感覺耳朵內(nèi)有嗡嗡的響聲，一撒手或者一翻身。耳鳴聲就不見了，這是正常的。在醫(yī)生們看來，異常的耳鳴很多時候是一種癥狀。是身體在提醒你可能發(fā)生了某種疾病。需要注意的是，正如俗語所講“鳴為聾之漸”，耳鳴可能會逐漸發(fā)展為耳聾。異常耳鳴是多種多樣的，有刮風(fēng)一樣的呼呼聲，有類似機(jī)器的隆隆聲，有的像蟬鳴聲，有像是蟲鳴、鳥叫、流水的聲音，還有類似哨音和鈴聲的聲音等等。除了生理性耳鳴，中耳炎、中樞神經(jīng)病變、心腦血管病變、代謝性疾病等軀體性疾病也可能引起耳鳴。

根據(jù)中醫(yī)學(xué)的觀點，耳鳴也分為虛實兩種，實證是由于邪氣壅實。邪氣侵?jǐn)_耳竅而導(dǎo)致。虛證則是因為臟腑受損所致，根據(jù)這一原則，我們可以藥食同用，雙管齊下來應(yīng)對耳鳴。

實證耳鳴

◆風(fēng)熱型耳鳴

癥狀：耳鳴聲音類似風(fēng)吹聲。耳朵內(nèi)部有憋氣、堵塞的感覺，耳朵內(nèi)發(fā)癢，聽力有所下降。同時伴有頭痛、鼻塞、流鼻涕、全身發(fā)冷等癥狀。

治療原則：疏風(fēng)清熱、通竅。

藥：桑菊飲，含杏仁、連翹、薄荷、桑葉、菊花、苦桔梗、甘草、葦根。

食：薄菊粥。薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克，加入水中煎5分鐘，去渣，加入粳米100克煮粥。每天早晚各吃一次。

◆肝火型耳鳴

癥狀：耳鳴聲音像潮汐聲或者風(fēng)雷聲，生氣時突然發(fā)作或者加重。伴有頭痛頭暈、眼睛發(fā)紅。同時還會出現(xiàn)便秘，小便呈黃色，情緒惡劣。

治療原則疏肝解郁、清火止鳴。

藥：龍膽瀉肝湯加減，含龍膽草、黃芩、梔子、生地等，可清熱消炎。

食：菊花粳米粥。菊花50克煮湯后，再加入粳米100克煮成粥。可長期食用。

◆痰火型耳鳴

癥狀：耳鳴多為“呼呼”作響，有時候有耳朵閉塞的感覺。同時會有咳嗽出現(xiàn)，痰多而且發(fā)黃，有輕微腹瀉癥狀。

治療原則：清火化痰、通竅。

藥：溫膽湯加減，含半夏、茯苓、陳皮、甘草、竹茹、枳實、生姜，可化痰理氣。

食：二陳礞石粥。陳皮9克，陳茯苓15克，礞石18克，加水煎煮，去渣留汁，加入蓮子30克，粳米50克煮粥，起鍋后加入紅糖食用。早晚各吃一次。

虛證耳鳴

◆腎陰虛型耳鳴

癥狀：耳鳴聲似蟬鳴樣。白天輕晚上重。很容易頭暈?zāi)垦＃€會經(jīng)常感覺腰膝酸軟，手腳心發(fā)熱。愛出汗。

治療原則：滋陰補(bǔ)腎、降火止鳴。

藥：耳聾左慈丸，含生熟地、山萸肉、山藥、菖蒲、牛膝、菟絲子、覆盆子、蟬衣、磁石、神曲、葛根等。

食：豬腰粥。新鮮豬腰一對。洗凈切丁，加粳米150克一起煮粥，半熟時加入蔥白2根，煮熟起鍋。每天早晚溫?zé)岷蟪浴?/p>

◆心血虛型耳鳴

癥狀：耳鳴聲音類似蟬鳴，時輕時重，一旦勞累之后就會耳鳴不止。經(jīng)常失眠，容易受到驚嚇，臉色蒼白。

治療原則：養(yǎng)心補(bǔ)血，寧心安神。

藥：四物湯加味，含當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地、炙黨參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、龍眼肉。

食：黃精粥。黃精15克加水煎15分鐘，加入粳米100克熬粥，熟后加白糖調(diào)味。早晚各吃一次。

◆脾氣虛型耳鳴

癥狀：耳鳴聲像蚊子嗡嗡聲，持續(xù)不斷，通常在過度疲勞之后出現(xiàn)。容易疲倦，全身乏力，食欲不振，一吃完東西就腹脹。

治療原則：補(bǔ)脾益氣，升陽。

藥：益氣聰明湯，含黃芪、人參、葛根、蔓荊子、芍藥、黃柏、升麻、甘草，可升提清陽。

食：人參粥。人參10克研成細(xì)末，生姜10克剁成細(xì)末，加入粟米100克煮成稀粥。隨時服用。

◆腎陽虛型耳鳴

癥狀：耳鳴聲細(xì)微且持續(xù)不斷，白天輕晚上重。健忘，經(jīng)常手腳發(fā)冷，經(jīng)常起夜。

治療原則溫腎壯陽，散寒止鳴。

藥：金匱腎氣丸，含熟地、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮、制附片、肉桂。

食：黃精聰耳粥。黃精15克，茯苓1克、葛根15克，加入粳米150克，加水泡30分鐘。去渣，文火煮粥。早晚各吃一次。