原料:新鮮蓮藕200克,糯米面20克,辣椒面8克,五香粉5克,鹽5克,白糖3克
做法
1.蓮藕洗凈去皮,用碟子擦成茸,或者用刀剁成茸狀,加入鹽腌制10分鐘左右。
2.腌制后藕泥會出水,將多余的水分倒掉。然后再加入白糖、五香粉、辣椒面、糯米面拌勻。拌好的藕泥應該稍稍有些粘手,但是能成團。
3.平底鍋中加入少許油,燒到三成熱時,用手捏起大約乒乓球大小的藕泥,輕壓成餅狀,放入鍋中用中小火煎至兩面金黃即可。食用時,可依據(jù)個人口味蘸上椒鹽、番茄醬調味。
小貼士
這款藕餅是全素的,家里“肉老虎”比較多的話,給他們放點肉末吧,味道也會很好的。蓮藕有清熱、通氣的作用,比較適合夏季食用。
蓮藕含的水分比較多,所以用鹽提前腌制一下容易成團,下鍋煎的時候也不會濺油。
在藕泥中加入適量的糯米面能更好地黏合,煎出的藕餅也會非常軟糯,很彈牙,很好吃。
藕礤最好用陶瓷的,這樣蓮藕不容易變色。實在沒有就用擦黃瓜的礤子就行,只是要注意別擦成絲就行了。