大學生網球專項課底線反手擊球教學的探討

摘 要: 為了全面提高網球專項課的質量，本文作者對網球教學大綱進行了修改，并對新、舊教學大綱進行了教學實驗，實驗結果表明:新教學大綱在使學生更好地掌握底線反手擊球技術、提高技戰術水平等方面優于傳統教法，并能培養學生濃厚的學習興趣，使學生的自主性、主動性、創造性得到有效的發展。

關鍵詞: 大學生 網球專項課 底線反手擊球教學

1.引言

網球教學基本的技術就是正反手底線擊球，而反手擊球相對正手來說是比較難的，如何練好反手擊球，關系到對學生興趣的培養和對球性的掌握。許多高校體育教師都有成功的教學教法經驗，我在原有的基礎上，更進一步探討如何上好網球底線反手擊球課。

2.研究對象與方法

2.1研究對象。

無錫職業技術學院09級專項課學生，從100個學生中隨機抽取40名學生(男30人，女10人)，進行網球底線反手擊球的教學實驗，其中實驗班20人(男15人，女5人)，對照班20人(男15人，女5人)。在實驗前對實驗班和對照班分別進行底線反手擊球動作技術和反手對打的拍數的測評(1分鐘)。測試結果表明，實驗班的學生和對照班的學生水平接近，屬同一層次水平，無明顯差別。

2.2研究方法。

2.2.1文獻資料法。查閱有關教學理論的專著和資料。

2.2.2問卷法。發放問卷，讓實驗班的學生寫出三個月以來學習網球的心得體會以及對底線反手擊球技術的認識與感悟。

2.2.3實驗法。在09級網球專項課的學生中進行實驗。

3.教學實驗設計和實驗步驟

3.1實驗設計。

在09級專項網球課中，隨機抽取40名學生做實驗。其中，20人為實驗班，20人為對照班。實驗班采用新教學大綱，由一名助教任課;對照組采用舊教學大綱，也由一名助教任課。

3.2實驗步驟。

實驗組按新大綱制定的教學任務，將48學時分成四個階段，每個階段都制定能力培養的重點。對照組采用以前舊大綱延用的教學進度，實驗組和對照組分別由一名教師編寫課時計劃，統一使用。在實驗前，實驗組和對照組各測一次底線反手擊球的技術，在期末再進行一次技術成績、實踐能力的考核，將成績進行比較，分析新、舊大綱對教學效果的影響。對照組采用舊教學大綱內容進行教學，實驗組采用新教學大綱內容進行教學。具體內容見下表。

首先，在上網球課中，講明底線反手擊球的重要性，然后從最基本的技術動作學起，在第一階段(1-2周)，播放看技術錄像，使學生對動作建立整體的概念，并在每一堂課都講解反手握拍的方法。在這個階段，教師要指導學生做徒手動作，把反手擊球動作的好壞和身體的協調性作為重點內容，并適當提出問題:底線反手擊球的擊球點哪個時期最佳?怎樣才能使球擊打得快而有力?這些都是引導，要求學生開動腦筋，通過思維與分析得出結論。其次，教師按照得出的結論對技術動作做正確和錯誤的示范，并全部解說以上的問題。在第二個階段(3-9周)，針對技術的關鍵部分或重要部分進一步啟發學生掌握技術，并在這個階段里增加多球訓練，采用定點底線反手擊球、底線正反手擊球、大范圍跑動反手擊球等技術。在學習這些技術時，結合步法進行練習，因為步法在網球運動中是非常重要的。學習并運用這些，就是為了固定動作并提高擊球命中率，在打多球的過程中，教師要邊發多球邊給學生作足夠的講解，學生也要隨著教師的講解糾正錯誤動作，并在訓練中思考一些問題，如擊球力量、速度、用力方向等，通過大腦的思維活動，充分理解動作的每個環節，弄清楚為什么這么做。同時學習反手削球，以增加手感。在第三個階段(10、11周)，重點練習擊球力量和角度。教師在示范時，就要講解角度和力量相結合的重要性，并通過多球訓練法，使學生開始加大角度和力量，并在練習中提出問題:如何在較大力量和角度的前提下減少失誤?學生進行討論之后，得出結論，并能通過自己的親身體會解決問題，最終形成正確的動力定型。第四個階段(12周)，主要任務是進行教學檢查，主要考試項目是反手擊球動作技術的測評和兩人對打的拍數(1分鐘計時)。在考試后，教師讓實驗組寫出自己對網球的心得體會，以及對反手擊球技術的認識與領悟，并讓學生互相交流經驗，說出各自的優、缺點。

4.結果與分析

4.1新、舊教學大綱教學效果比較。

為了檢驗新教學大綱的教學效果，我們對實驗組和對照組的教學情況進行了比較:舊教學大綱采用了傳統的教學模式，就是讓學生站在球場兩側，教師邊講解邊示范，然后讓學生分組練習，每節課都是這個程序，顯得特別呆板。實驗組采用了新的教學大綱，它比舊教學大綱在教學中增加了看技術錄像、多球訓練和步法練習，在課上教師給予學生自由討論時間，要求互學。每個階段的訓練，教師都講明重、難點，并提出有針對性的問題，讓學生積極思維并回答。在第二階段，教師給實驗組的學生增加反手削球的教學，這樣可以增強手感。從學生寫的訓練體會里也可以感覺出，新的教學大綱對學生的幫助很大也提高了學生學習的積極性。可見，新教學大綱比舊教學大綱教學效果更加明顯。

4.2分析。

從表2中可以看出，在沒有采用新教學大綱之前，實驗班的學生的成績達到良好以上的共16人，占80%，而對照班的學生的成績達到良好以上的共17人，占85%，實驗班和對照班的學生的水平屬同一層次。從表3中可以看出，通過新教學大綱的教學，實驗班的學生在期末考試的達標考試中，推擋成績達到良好以上的共18人，占90%，而對照班的學生有15人，占75%。通過相關的數據進行比較，新的教學大綱優于傳統教學。

在網球專項課教學中，大多數學生都屬于初學階段，對網球運動的認識和理解都很膚淺，不清楚網球運動的本質，這樣就制約了學生在網球運動中的良好發展，而傳統教學法“講解—示范—練習”，其最大弊端是忽視教學的多變性，不能激發學生練習的積極性，使學生被動學習，消極適應，不能發展思維與能力。