讓學(xué)生在良好的心理健康教育下成長

隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求:“通過多種方式對不同年齡的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進其個性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。那么如何對小學(xué)生進行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手:

一、 巧妙暗示，幫助學(xué)生樹立自信心

自信是一個人對自身能力的正確認(rèn)識和充分估價，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。主要是因為學(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師應(yīng)先轉(zhuǎn)換評價角度，睜大眼睛，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點及閃光之處。課上課下向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，相信自己的能力，以克服自卑樹立自信。對于那些性格孤僻，抑郁內(nèi)向，不善交往的同學(xué)，我們教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心扉，愿意與人交談。同時，還要創(chuàng)設(shè)團結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。另外，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評價自己，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點。使學(xué)生盡可能看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會正確面對失敗與挫折。

二、 切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)

當(dāng)前中國的學(xué)生，在老師的“親切關(guān)懷”下，有永遠也寫不完的作業(yè)，有永遠也補不完的課。一個個天真無邪的孩子，眼睛上卻過早地架上了一副副眼鏡。周六、周日背著書包，像趕場似的學(xué)這學(xué)那，可謂身心疲憊，心力交瘁。當(dāng)家長和老師看到學(xué)生所取得的那可憐巴巴的成績，孰不知這是以犧牲學(xué)生的身心健康的慘重代價換取的!現(xiàn)在，中小學(xué)生普遍存在的問題就是學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，尤其是語文。為了提高考試成績，讓學(xué)生做大量的課內(nèi)課外的練習(xí)，有時學(xué)生寫作業(yè)寫到深夜，第二天又不得不拖著疲憊的身軀，邁著沉重的腳步走進教室……長此以往，勢必造成學(xué)生的疲勞狀態(tài)總也得不到恢復(fù)，從而導(dǎo)致學(xué)生身體的極度疲勞，視力的迅速下降。上課注意力不能集中，學(xué)習(xí)效率事倍功半，學(xué)習(xí)成績不但不能提高，反而會下降。所有這些會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)信心不足，出現(xiàn)情緒低落，煩躁易怒，甚至歇斯底里等心理問題。現(xiàn)實告訴我們，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)意義重大，如果解決不好，會讓學(xué)生終身仇視知識和學(xué)習(xí)。所以，我們必須切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，上課精講多練，當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂消化，向四十五分鐘要效率;課下時間盡量不留作業(yè)或少留作業(yè)。讓學(xué)生做到勞逸結(jié)合，總能以旺盛的精力，飽滿的熱情，強烈的求知欲投身于學(xué)習(xí)中。這樣學(xué)生才會保持良好的心態(tài)，去對待每一件事。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出有主見、有魄力、有創(chuàng)新精神的朝氣蓬勃的人才，這才是心理健康的人才，才是大有作為的人才!

三、 關(guān)注學(xué)生，讓班級成為疏導(dǎo)心理問題的主要陣地

魯迅在《狂人日記》中塑造的狂人形象究竟是真狂，還是不狂，或是正常人，社會評價角度不同，標(biāo)準(zhǔn)不同，結(jié)論也就不同。魯迅的用意是通過狂人來揭示社會的弊端，其實這對心理學(xué)、教育學(xué)何嘗不是一種有價值的啟發(fā)。我們總是不停地喊著口號“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切學(xué)生”，三個一切成為我們教育學(xué)生的宗旨。可是，現(xiàn)在孩子的自私、任性、缺乏責(zé)任感，又束縛了我們教學(xué)的步伐，所以關(guān)注學(xué)生的心理已迫在眉睫。作為一線的班主任老師應(yīng)該了解本班學(xué)生的實際情況，特別是家庭狀況，性格特點等，只有掌握這些實際問題，增強教育的針對性，這樣才能有的放矢，管理班級才更加民主化、科學(xué)化，班級才能成為疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的主要陣地。記得班級中有這樣一位女孩，她每天放學(xué)后負(fù)責(zé)鎖教室門，但她總覺得沒鎖牢，有時回家后還要返校檢查一下才放心，做作業(yè)時總擔(dān)心把標(biāo)點符號或小數(shù)點弄錯，因而檢查數(shù)次才上交。她在生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的認(rèn)真勁兒經(jīng)常得到家長和我的表揚。經(jīng)過一段時間的觀察，我感覺她的“認(rèn)真”超乎尋常，所以課余時間我經(jīng)常找她談心，減輕她的壓力，并努力營造寬松的環(huán)境，使其重新樹立“一次就把事情做好”的自信心。這樣，她的精神變得輕松愉快了，學(xué)習(xí)也更出色了。

現(xiàn)在想來，這位同學(xué)當(dāng)初可能患的是精神強迫癥。如果當(dāng)時教師沒有及時地調(diào)整，發(fā)展下去也許令人不安。我想:有時老師一個愛撫的動作，一次親切的交談，一個深沉的目光，一句溫暖的話語，就有可能改變學(xué)生的一生。只要我們?yōu)閹熣咝闹杏袗郏覀兊慕逃蜁_花、結(jié)果。

在大力提倡素質(zhì)教育，大力提倡構(gòu)建和諧社會的今天，讓我們都來關(guān)心學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)輕松和諧的育人環(huán)境，讓每個學(xué)生都能健康快樂地成長!

(阜新市海州區(qū)新華小學(xué))