談體育教學中的心理健康教育

課堂是學生最重要的活動場所，如果能在課堂教學過程中融入心理健康教育，無疑是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有價值的途徑。體育教學作為教學的一個重要方面，若能在體育教學中充分融入心理健康教育，將對學生心理的健康發展起到舉足輕重的作用。心理學認為:受教育者的心理在教育過程中表現出來，又在活動過程中得到發展。因此，我們在體育課堂中應重視和加強對學生進行心理健康教育，讓學生主動地學，創新地學，快樂地學。那么，在體育課堂中如何融入心理健康教育呢?

一、 關懷愛護學生，從心底里溝通情感

教師的教學態度、方式決定課堂教學的心理氣氛，對學生的尊重與激勵可減輕或消除學生在學習上的心理壓力，調動學生參與教學活動的積極性，使學生樂于學習和產生自信心、成功感。青少年處在半幼稚、半成熟、半依賴、半獨立的成長階段，維護自尊是他們強烈的心理需求。尊重他，就等于送給了他一個積極的自我概念，使他能自尊、自信、自強，以良好的心態面對人生，而經常及時地表揚一個人，不但使他感受到了你對他的肯定，而且使他對未來更有信心，這是一個人獲得成功的心理動力。這些往往取決于教師在教學中如何對待學生，特別是困難生，許多困難生的真正困難并不是他的笨拙，而是他的自卑、畏難的心理，因為長期面對諸多的批評，使他們缺少學習的良好心理狀態，對自身的能力感到自卑。另一方面他們又不甘現狀，急切希望能得到幫助。這時，如果周圍的人與事不能吻合他們的心理狀態，便逐步向負面發展，成為與教育相斥的心態，處事待人表現為一講就煩，一批評就反感，就形成了所謂的逆反心理。教師多表揚少斥責、多鼓勵少挑剔，能使學生認識到自己的失敗并不是因為“我不行”，而是努力不夠。愉快的心情源于內心美好的教育回憶，贊美、表揚、肯定的教育方式帶給人的是信心和勇氣。在教學中，學生置身于良好的師生關系中，時時感受到教師濃濃的師愛，對良好的心理素質的形成大有裨益。

二、 贊揚鼓勵學生，培養學生的自信心

當我們的教學工作得到別人的贊揚時，通常我們都會感到非常高興，工作的積極性會更高，從而把工作做得更好。對待學生我們也應該學會贊美，這樣可以激勵學生更加努力地學習。老師一句關心、鼓勵的話，會讓他一節課都面帶微笑，積極主動地投入到學習中去。因而，作為一名教師，不能吝嗇自己的語言，而應把贊美的話多向學生說，鼓勵的話語使學生感到興奮，學習的興趣也更濃厚了。教學實踐中，發現多種形式的表揚，可以激發學生對數學的興趣，更可以讓課堂產生意想不到的效果。例如，叫學生做示范動作時，教師自然要表揚學生動作做得好，使學生仍然處于興奮之中，更加積極地練習。萬一學生的示范動作不符合要求，教師也應盡可能地找出學生的優點(如有膽量、示范時不含糊等)。短短的一句話，拉近了師生間心的距離，起到了紐帶的作用。多用鼓動性、激勵性、挑戰性的語言，可以促進學生學習的積極性，活躍課堂氣氛，也促進了師生的雙邊和諧的活動。即使學生在課堂上有一些違紀行為，教師也要選擇婉轉的語言，盡量不傷害學生的自尊心，不打擊他們的積極性。每個學生都有值得贊美的地方，作為教師要善于發現這些閃光點，并積極地加以肯定和贊美，對于一個學生來說，一句贊美的話會起到意想不到的作用。特別是班級中的中下學生，有時，教師一句鼓勵的話，可以成為他學習的新動力，使他在原有基礎上不斷進步，用自己的勤奮創造一片屬于自己的新天地。

三、 樹立責任感，立足培養學生的意志力

責任感是一個學生所必備的最重要的素質之一。進取精神、創新意識、科學態度，是優秀人才的可貴品質，離開了責任心，這些可貴品質則是無源之水，無本之木。我們常常發現，學生在剛開學的時候，積極性很高，上課也不斷進步，但是過了一段時間，這種高漲的學習熱情就降溫了，沒有持久性，做事虎頭蛇尾。究其原因，就是缺乏堅強的意志，沒有責任心。確實，任何聰明才智只有建立在強烈的責任心基礎上，才可能迸發出耀眼的火花。在體育課教學中，培養學生的意志力首先要培養學生克服困難的勇氣和不怕苦的精神。

四、 倡導合作與競爭，培養學生適應社會的能力

勇于競爭與善于合作的精神是創新人格特征的表現。合作學習的過程既可以培養學生的競爭與合作意識，還體現出競爭與合作的結果，因此也可激發學生的創造欲望。合作學習以小組合作目標為導向，以小組合作任務為載體，以團體評價機制為保障，促進組內合作組間競爭的生動局面，從而保證了組內的參與性與互補性。在合作學習中，還可以改變學生對人的態度，為學生將來走向社會發展打下一個必備的基礎。從小培養學生合群的習慣和與人合作的方法，才能使學生適應社會的需求，在今后的道路上得到更好地發展。例如，在籃球教學中，我把學生分成若干小組(每組5人)進行教學比賽，并在賽前讓各小組自行討論5個人的分工情況，然后再進行教學比賽。這樣的合作與競爭，效果是非常好的，而對于學生來說，不僅僅是知識上的收獲，更是一次合作策略的競賽。

(大城縣大流漂中學)