汶川亞高原訓練基地建設與體育資源評價與開發研究

摘要:采用文獻資料、比較研究、實地調查和數據分析等方法，運用高原訓練理論，對四川汶川亞高原訓練基地體育資源進行綜合評價，從訓練價值、體育旅游、體育文化和體育經濟四個方面分析基地建設的資源價值，從地理位置、氣候條件、體育設施與參與條件分析基地建設的優勢，提出汶川亞高原訓練基地建設的主要思路和措施，為其進一步開發和利用提供依據和可行性論證。

關鍵詞：亞高原；訓練基地；體育資源；評價；開發

中圖分類號：G8文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2010）25-0242-03

前言

亞高原訓練效果越來越受到體育界的認可，近年來，體育科研部門分析各國家隊在貴州清鎮和甘肅榆中亞高原訓練基地訓練取得良好效果的原因，認為雖然亞高原的低氧刺激程度不夠深，但是在訓練上能夠使運動員保持平原的訓練強度，對于運動能力的提高是有利的。汶川及周邊地區是否適宜建立高原訓練基地，建立何種規模的訓練基地，建成后的基地是否具有優勢，本文從訓練學及其體育資源評價相關因素的角度進行可行性的分析研究。體育資源評價的范圍較為廣泛，是一種包括體育資源環境和體育開發在內的綜合評價，建立四川汶川亞高原訓練基地，考慮的因素是其資源價值、資源存在條件、體育參與條件。在阿壩州建立自己的亞高原訓練基地，必然會對四川省的體育事業作出貢獻，對震后民族地區體育、經濟等可持續發展都有促進作用。

一、開發四川汶川亞高原訓練基地的資源價值

開發四川汶川亞高原訓練基地體育資源時，資源價值是我們考慮的首要因素。體育資源價值內涵豐富，但主要體現在體育訓練價值、體育旅游價值和體育文化價值和體育經濟價值四個方面。其中訓練價值可從適宜性、高效性和經濟性等多方面來衡量；體育旅游價值可從參與性、體驗性和觀賞性來反映；文化價值包括休閑娛樂和傳承民族文化兩個方面；體育經濟價值包括體育產業化與一體化。

1.訓練價值

亞高原區域訓練具有一定程度的缺氧刺激，又能避免高原訓練中的不利因素。運動員從平原到亞高原不必經過一周的適應期，就可以直接進入正常訓練，負荷可接近平原水平。據了解，阿壩州田徑隊訓練基地就在茂縣，隨著阿壩州耐力項目水平的提高和高原訓練熱潮的興起，吸引了省內高水平的運動員前來訓練，并取得顯著的訓練效果。隨著高原訓練研究的深入，傳統高原訓練的弊端也逐漸顯現，新的改良方法不斷提出。高原訓練的研究又派生出高平交替訓練、高高交替訓練、階梯式訓練、穿梭式訓練、高住低練、低住高練以及模擬訓練等，大大豐富了高原訓練的理論。

高原訓練功效的生理學機制通常被認為是機體對氧不足引起的血氧過少的適應結果是緣于空氣中氧分壓降低的作用，在高原環境中訓練，氧不足缺氧和負荷缺氧同時存在，氧分壓隨著海拔高度的增加而降低使負荷缺氧不斷加深，負荷缺氧的等級逐漸上升又使肌肉工作變得困難起來。平原運動員在高原訓練要達到平原訓練的運動負荷必須有一個適應的過程，海拔越高，適應期越長，適應期內，如果運動負荷和持續時間超過機體的適應能力，那么機體將會進入衰竭，導致疾病，如果負荷量和強度過小，則會導致力量損失的危險，因此，如何縮短適應期，在適應期內保持較高的訓練負荷，決定著高原訓練的時間和總體效果，能夠有效解決這一問題的方法，其中一個就是階梯式高原訓練，阿壩州地理環境適合運動員階梯式高原訓練的需要。

2.體育旅游價值

民族體育兼具了表演性、觀賞性和易于使旅游者參與的特性，因而是少數民族傳統文化中，投入成本低、易于開發、易見成效和可持續發展的重要的旅游資源。成立和完善四川汶川亞高原訓練基地，無疑將會吸引更多的國內外運動員到這里來進行訓練，在提高運動技術水平的同時，提高四川和汶川的知名度，為汶川亞高原基地的開發、促進汶川亞高原旅游業和體育產業的發展作出貢獻。阿壩州有國家級自然保護區、著名的旅游勝地四姑娘山、臥龍、紅原、九寨溝、黃龍等，風景宜人，空氣無污染，透明度高，空氣含氧量適中，氣候涼爽宜人，是休閑的理想場所，也是人們假日旅游的好去處，所以旅游資源價值較高。

3.體育文化價值

少數民族傳統體育能較為全面地折射民族文化的個性與特征，是促進少數民族地區構建和諧社會的重要的文化資源。由于各少數民族的生活環境和宗教信仰不同，在長期的生產和實踐活動中創造了各具特色的民族體育。這些項目不僅具有獨特的民族性、豐富的文化內涵，而且表現形式各異，千姿百態，豐富多彩，具有健身價值、觀賞價值、娛樂價值、教育價值，可以滿足不同年齡、不同性別、不同職業、不同愛好的游客的需求。亞高原基地將為阿壩州各族人民提供更多的休閑娛樂與健身場所，對于推動本地區的全民健身活動的進一步開展也有著重要的意義。可以把亞高原訓練基地作為載體，把少數民族體育開發出來成為產品投入旅游市場，可以豐富旅游文化產品市場。

4.體育經濟價值

建設高水平、多功能、集中強化型的省級運動訓練基地，為運動隊參加各類大型比賽提供集高水平訓練、科研、教練培訓、恢復、營養等多位一體的服務，使基地發展成為初具規模的集運動訓練、群眾體育、觀光旅游、休閑娛樂等為一體的綜合性體育基地，推動阿壩州體育產業結構的調整，使其成為地震地區一個新的經濟增長點。同時，將傳統體育文化資源開發與旅游事業發展相結合起來，使這項文化資源發揮它應有的價值功能，在保證運動隊訓練的同時，將部分場館和體育健身設施向觀光旅游的游客開放并施行有償服務。

二、開發四川汶川亞高原訓練基地的資源優勢

開發四川汶川亞高原訓練基地體育資源時，資源優勢是我們考慮的首要因素，四川省阿壩州亞高原訓練基地具有良好的高原訓練優勢。

1.特殊的地理位置適合基地建設

汶川、理縣、茂縣屬于亞高原，顯著的垂直地帶性為運動員提高機體代謝水平，促進生理機能改變都有明顯作用，從體育訓練科學上說有其實用和廣泛的優勢。四川北有甘肅榆中亞高原訓練基地，海拔1 960米，南有貴州的清鎮亞高原訓練基地，海拔1 200米。四川汶川、茂縣、理縣（茂縣臨北部岷江，理縣臨雜谷腦河，汶川則在兩河交匯處）三縣城相距50余公里，海拔在1 300米～1 600米，其中汶川海拔1 325米，理縣1 520米，茂縣1 590米。

汶川亞高原訓練基地海拔適中，梯度差很大，地理環境獨特， 該地理位置離平原100公里～180公里，到高原100公里～200公里，有利于實行“高住低練”或“低住高練”，能夠適應高原訓練的不同要求，使教練員根據訓練需要進行“高—高交替”、“高原—亞高原—平原”交叉訓練。在阿壩州，可以形成了以汶川亞高原訓練基地為中心的梯度訓練場所，即水磨—汶川—茂縣（或理縣）—馬爾康（紅原或若兒蓋）高原訓練段落、具有自身獨特的優勢，特別適合運動員階梯式高原訓練的需要，適宜不同水平和訓練年限運動員的高原訓練，適宜高——高交替或穿梭式的高原訓練，適宜世居或久居高原運動員的高原訓練。

2.震后援建大量先進的體育設施

汶川地震前，汶川、理縣、茂縣體育設施比較落后，地震后，在援建省市的支持下，修建了大量先進的體育場館。基地建成后，將成為國內兼有高原和亞高原優勢的綜合訓練基地。阿壩師專重建在汶川縣水磨鎮，國家總投資近10億元，其中體育設施有綜合體育館、多功能訓練廳、標準田徑場、足球場等，2010年國家追加3 000萬元，在阿壩師專修建少數民族體育訓練館，如推桿、押加等，特別是藏羌傳統體育以及阿壩州的優勢項目。

3.適宜的氣候符合高原訓練條件

汶川、理縣和茂縣氣候條件就較為理想。顯著的垂直地帶性為運動員提高機體代謝水平，促進生理機能改變都有明顯作用。此外，這里年平均氣溫在攝氏十五度左右，且夏日氣溫較低，日溫差在攝氏十度以上，而且氣候符合高原訓練要求， 是理想的亞高原訓練場所。下面以汶川縣氣象為例（見下表）。

濕潤的空氣對降低高原太陽輻射有一定的積極作用，空氣的濕度一般是以水汽壓和相對濕度來表示，其大小與當地的降水量和蒸發量密切相關，汶川全年的降水量392mm，蒸發量1 627mm，全年平均水汽壓11.4毫巴，相對濕度63％，平均風速1.3米／秒，日照時數1280。汶川適宜訓練的3—11月份，平均氣溫18.4℃，氣溫較高，空氣較為濕潤，3—11 月份的氣候條件適合進行高原訓練，適宜高原訓練的月份較長。

4.能提供良好的體育參與條件

體育參與條件可從場地設施、食宿、交通通訊等方面來考察，體育參與條件是一個可以改變的因素。四川汶川亞高原訓練基地有較為完善的體育場地設施，具備便捷的交通通訊、良好的食宿條件，可以很好地發揮本地體育資源的綜合效益。都汶高速、蘭成鐵路途經茂縣，到成都就1個小時左右，形成了以阿壩汶川亞高原訓練基地為中心的梯度訓練場所。距理縣縣城25公里15公里的古爾溝溫泉休閑度假區，地處米亞羅國家級人與生物保護圈的核心區域，海拔在2 015米～5 922米之間，溝內自然景觀原始古樸，以山雄、水異、林秀、動植物豐富為特色。該溫泉為62攝氏度，日流量為3 000噸，含多種微量元素和常量元素，該天然溫泉水大溫高，對保健理療恢復疲勞，治療慢性傷病具有較好的作用。

三、措施與建議

1.進一步推進綜合研究

進一步加強對汶川縣城及周邊地區（如理縣、茂縣、馬爾康其縣城海拔在1 300米～2200米左右）亞高原氣候、環境等的實地調研與實驗研究，與亞高原訓練有關的運動訓練、運動人體科學、環境學、體育產業等的綜合研究，提出在該地區建立亞高原訓練基地可行性研究的實驗報告。通過和國內知名體育專家、教練合作，利用他們實驗室的優越條件及對口支援，不斷提高阿壩師專體育系的科研能力和水平，加強實驗室的建設，強化人才培養，營造一個有利于吸納、培養、激勵人才的機制，逐步走向正規化和制度化，從而提高體育訓練和體育旅游服務質量，建立良好的體育訓練和體育旅游軟件環境。

2.加強基地基礎設施建設

加快基礎設施建設，是汶川亞高原訓練基地體育資源的合理開發利用的基礎。未來十年，將該基地打造成為國家級兼有高原和亞高原優勢的綜合訓練基地資源規模、食宿、場地設施。分別到榆中、多巴、清鎮等地進行實地調研，對當地的自然氣候條件、體育場館設施、生活條件、訓練設施進行詳細的調查。先行建設汶川亞高原訓練基地地區的基礎設施，以有利于東中西部商流、物流、信息流、人才流、資金流的相互溝通，為日后汶川亞基地全面展開的大開發改善投資環境。

3.推動基地體育產業開發

開發和利用四川汶川亞高原訓練基地的體育資源的多種功能，同時可進一步開拓體育訓練市場、體育用品市場、體育競賽市場、體育勞務、信息市場，促進體育產業的迅速發展。今后汶川亞高原體育產業的發展基本思路是：擴大對外開放，突出民族特色、優化資源結構、分期分批開發，堅持統一規劃，突出重點，多方聯動、分步實施的原則，大力引進資金、人才和管理經驗，加快基礎設施建設的步伐，把體育產業作為汶川亞高原經濟新的增長點。加強馬爾康、紅原、汶川周邊地區以及甘肅榆中高原訓練基地、多巴高原訓練基地、貴州亞高原訓練基地的區內、外的聯合，形成一個既有汶川地方特色、又兼有國內外廣闊客源市場的體育產業體系。

4.建立民族傳統體育訓練基地

少數民族傳統體育訓練基對培養民族地區，特色體育運動項目人才，弘揚民族傳統體育文化，有著極其重要的意義，對挖掘、整理、提升少數民族體育文化提供了一個良好的平臺，也對汶川亞高原綜合性體育基地建設可行性論證提供有價值的參考。阿壩師專多年來，開設了毽球、珍珠球、高腳競速等少數民族傳統體育課程，為阿壩州參加全省、全國少數民族運動會培養了大批優秀運動員，并在射弩、珍珠球、押加、高腳競速等優勢項目上取得了驕人成績，阿壩州少數民族訓練館落戶阿壩師專，對促進建設少數民族傳統體育優勢學科，突出辦學特色，加快專業建設和發展，將產生深遠的影響。

結束語

汶川及周邊環境在海拔高度、氣候條件、場館設施、交通以及后勤生活等方面，都具備建立高原訓練基地的基本條件、與國內綜合性的高原訓練基地多巴、榆中、昆明相比，在地理分布上南北協調互補，在氣候條件和海拔高度上各有千秋，由于汶川特殊的地理位置和地域關系、形成了水磨—汶川（茂縣或理縣）—紅原（馬爾康或若兒蓋）高原訓練段落、具有自身獨特的優勢，在高原訓練中具有重要的利用價值，作者綜合分析后認為，在四川阿壩建立高原訓練基地，具有一定的地域性訓練學優勢，有獲得良好的訓練效益和經濟效益的可能。

參考文獻：

[1]盛建國.建立榆中亞高原訓練基地可行性研究——訓練學專題論證[R]，2000.

[2]盛建國.甘肅榆中高原訓練基地基本條件分析[J].中國體育科技，2003，(1):56.

[3]張正紅.甘肅榆中高原訓練基地體育資源評價與開發研究[J].山東體育學院學報，2006，(4).

[責任編輯 王曉燕]