對高校網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)的探討

摘要:目前高校網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課存在著教學(xué)效果差、學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足這一現(xiàn)象，本文對此分析了原因并提出了創(chuàng)建性的改革建議，對高校上好網(wǎng)球課開展和普及網(wǎng)球運(yùn)動起著積極性作用。

關(guān)鍵詞:高校;網(wǎng)球;興趣;教法

前言:網(wǎng)球是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動項(xiàng)目，具有很高的運(yùn)動價(jià)值。打網(wǎng)球是在戶外大自然環(huán)境下進(jìn)行鍛煉的，是典型的有氧運(yùn)動。它對增強(qiáng)人體的新陳代謝、心血管系統(tǒng)的機(jī)能有明顯的促進(jìn)作用，同時(shí)還能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和交際能力。網(wǎng)球適合不同年齡層次的人群進(jìn)行鍛煉，從終身體育觀的角度來看，年輕人應(yīng)該盡早學(xué)會打網(wǎng)球。有資料表明，目前多數(shù)高校的體育課程設(shè)置中都開設(shè)了網(wǎng)球選項(xiàng)課，選修網(wǎng)球課的大學(xué)生也非常多，網(wǎng)球課已成為高校體育課的熱門課之一。但是，絕大多數(shù)同學(xué)上完課后都十分失望，課后能堅(jiān)持打網(wǎng)球的同學(xué)更是寥寥無幾，他們共同的看法是:打網(wǎng)球太吃力、技術(shù)十分難掌握，不能像乒乓球、羽毛球那些進(jìn)行多回合的對打，失誤頻頻，打網(wǎng)球成了撿網(wǎng)球。

本文就造成這一現(xiàn)象的原因進(jìn)行了深刻的分析，提出了方向性的改進(jìn)思路。這對大學(xué)網(wǎng)球?qū)I(yè)教師和學(xué)生重新正確認(rèn)識網(wǎng)球運(yùn)動(尤其是業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動)的實(shí)質(zhì)，制定適合大學(xué)生特點(diǎn)的網(wǎng)球教材，選定符合大學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)法具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。能明顯地改善教學(xué)效果，使學(xué)生盡快掌握網(wǎng)球的基本技術(shù)，充分享受到網(wǎng)球的樂趣，為以后能終身從事這項(xiàng)運(yùn)動并繼續(xù)學(xué)習(xí)、提高技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

一、 原因分析

筆者通過問卷調(diào)查和走訪交談了解到，產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因有以下幾個(gè)方面:專業(yè)網(wǎng)球教師對網(wǎng)球課的認(rèn)識、對教學(xué)對象的要求和教材、教學(xué)法的選擇存在認(rèn)識上的誤區(qū)，正是這幾個(gè)方面的誤區(qū)使教學(xué)效果與目的相差甚遠(yuǎn)。

1. 對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)識誤區(qū)

職業(yè)網(wǎng)球是選手通過兇狠的擊球，大角度的調(diào)動，適時(shí)的網(wǎng)前截?fù)簦仁箤κ质д`以贏得比賽的勝利，而業(yè)余網(wǎng)球則是雙方通過合適的擊球方式盡可能多地進(jìn)行多回合的擊球，以達(dá)到有氧健身的目的，即業(yè)余比賽無論從擊球速度、力量、比賽的激烈程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于職業(yè)比賽。此外，職業(yè)選手通過傳媒業(yè)來推廣商業(yè)品牌，獲取獎(jiǎng)金和出場費(fèi)，業(yè)余選手則是自費(fèi)鍛煉。通過對專業(yè)教師、選修網(wǎng)球課的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn):教師盡管有正確的認(rèn)識，但是在課上并沒有就此對學(xué)生進(jìn)行明確的說明和引導(dǎo)，從而在教學(xué)上也不自覺地用專業(yè)水準(zhǔn)來要求學(xué)生。選修網(wǎng)球的學(xué)生則多半不知網(wǎng)球運(yùn)動的功效，只是受電視傳媒的影響，把網(wǎng)球看成時(shí)尚運(yùn)動，希望自己能像職業(yè)選手那樣打球，穿著漂亮的衣裝;不選擇網(wǎng)球課的學(xué)生則認(rèn)為自己沒有力量和速度去打網(wǎng)球，身體素質(zhì)也不能適應(yīng)網(wǎng)球運(yùn)動。正是這種認(rèn)識上的差異，造成大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，模仿職業(yè)選手的技術(shù)動作，一味追求大力擊球，而不講究技術(shù)的實(shí)用性，結(jié)果是失誤頻頻，上課大部分時(shí)間都是在揀球。當(dāng)現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離內(nèi)心的目標(biāo)時(shí)，學(xué)生就會產(chǎn)生畏難情緒，心情急躁，最終遠(yuǎn)離這項(xiàng)最有樂趣的體育運(yùn)動。

2. 對教學(xué)目的、教學(xué)對象的要求誤區(qū)

目前，高校中對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)識較為浮淺，并沒有認(rèn)識到網(wǎng)球的難學(xué)性，因而對開設(shè)網(wǎng)球課的教學(xué)目的以及對教學(xué)對象的要求上存在偏差。筆者在對部分高校網(wǎng)球?qū)I(yè)教師的談訪中，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的專業(yè)教師幾乎都有較強(qiáng)的運(yùn)動素質(zhì)，師從于專業(yè)教練或以前就是退役的專業(yè)運(yùn)動員，他們從打法到對網(wǎng)球的理解認(rèn)識都受職業(yè)網(wǎng)球的影響，因而在教學(xué)時(shí)會忽略普通大學(xué)生與他們之間的生理、心理差異。他們比較一致的觀點(diǎn)是:傳授學(xué)生正確的技術(shù)動作，完成教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容加上身體素質(zhì)練習(xí)即可。對學(xué)生的要求盡管也知道他們與專業(yè)運(yùn)動員有很大的差異，但是在教學(xué)上卻還是不自覺地用標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)技術(shù)要求他們，一些自認(rèn)為簡單的技術(shù)環(huán)節(jié)對于普通學(xué)生來講卻是關(guān)鍵點(diǎn)。由此在教學(xué)中出現(xiàn)困難時(shí)，教師基本都?xì)w結(jié)于學(xué)生的協(xié)調(diào)性，接受能力差，而很少考慮教學(xué)的目標(biāo)和對學(xué)生的要求是否過高?高校網(wǎng)球課的時(shí)數(shù)有限，場地也少，而學(xué)生卻很多，并且大多數(shù)學(xué)生都是普通在校生，以前幾乎沒有專業(yè)從事運(yùn)動訓(xùn)練的經(jīng)歷，在如此的條件下，用專業(yè)運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)去對待他們，只能使教學(xué)課變得枯燥無味，教學(xué)效果自然不明顯。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，覺得始終不能達(dá)到教師的要求，重視技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)卻回球頻頻失誤。這種目的的不明確，使他們不能充分享受網(wǎng)球的樂趣，網(wǎng)球課成了揀球課，上課的積極性大大降低，談何教學(xué)效果?

3. 在教材、教學(xué)法上的認(rèn)識誤區(qū)

通過問卷和走訪調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)基本上各高校都有自編的體育教材，而網(wǎng)球課的教材都是參考體育專業(yè)網(wǎng)球教材采編的，教學(xué)內(nèi)容包羅萬象，在選修課上幾乎要介紹和學(xué)習(xí)所有的基本技術(shù)。在教法上，基本按專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練步驟進(jìn)行，偏重于技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)。網(wǎng)球是比較難以掌握的運(yùn)動項(xiàng)目，不同于乒乓球、羽毛球，它對練習(xí)者的球感、控制力、注意力要求較高，在擊球時(shí)還需要很高的平衡能力和身體穩(wěn)定性。現(xiàn)行的教材、教法沒有充分考慮到普通大學(xué)生在短期內(nèi)學(xué)會網(wǎng)球必須具備的這些條件，忽視了一個(gè)最為關(guān)鍵的問題:專業(yè)運(yùn)動員是在長期的訓(xùn)練中逐漸培養(yǎng)成熟練的技術(shù)性能，他們在擊球時(shí)的自動化程度、生理、心理反應(yīng)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通大學(xué)生，按照他們的標(biāo)準(zhǔn)來培養(yǎng)大學(xué)生，是沒有考慮到個(gè)體的差異而要區(qū)別對待，而且教學(xué)時(shí)間也不允許。要求與現(xiàn)實(shí)的差異，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)往往顧此失彼，不知道所以然。筆者從問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大約只有5%的學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)好而能初步掌握基本技術(shù)，感覺到網(wǎng)球的樂趣，其余學(xué)生都覺得打網(wǎng)球沒有意思，與以前的愿望相距甚遠(yuǎn)，上課只是為了考試及格。

二、 改進(jìn)建議

1. 教材的改革

對目前高校網(wǎng)球教材千篇一律，重技術(shù)輕教法的現(xiàn)象進(jìn)行大膽改革。在保留主要的技術(shù)(如:正反手擊球、發(fā)球等)基礎(chǔ)上減少過多的技術(shù)內(nèi)容及技術(shù)分析，增加有關(guān)教學(xué)法的內(nèi)容，使學(xué)生在課余時(shí)間也能按教科書列出的練習(xí)步驟，學(xué)習(xí)有關(guān)技術(shù);編寫有關(guān)網(wǎng)球發(fā)展的知識內(nèi)容，盡量豐富全面，以使學(xué)生了解網(wǎng)球的發(fā)展、在世界范圍內(nèi)的影響，以及網(wǎng)球的禮儀等知識，使學(xué)生能全面地了解網(wǎng)球運(yùn)動，從而在心理上接受和喜愛網(wǎng)球;而對于有志提高的學(xué)生應(yīng)增加有關(guān)技術(shù)難點(diǎn)分析及練習(xí)方法、心理問答、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等內(nèi)容。這樣使教材的可讀性增強(qiáng)，使學(xué)生對提高網(wǎng)球技術(shù)充滿信心。

2. “輕”技術(shù)重樂趣

打網(wǎng)球不如乒乓球、羽毛球那樣容易上手，確實(shí)技術(shù)較難掌握，但是一當(dāng)鉆進(jìn)去并且掌握了擊球技術(shù)后，學(xué)生就會感覺趣味無窮，學(xué)習(xí)積極性大增。教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目的，從引導(dǎo)學(xué)生感受網(wǎng)球的樂趣入手，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。在教學(xué)過程中，應(yīng)注重網(wǎng)球的個(gè)性化特征，讓學(xué)生在掌握擊球的關(guān)鍵部分后，其他的技術(shù)可以根據(jù)自身的生理特征進(jìn)行發(fā)揮。例如，正手擊球的關(guān)鍵部分是:看球、球拍、手腕、拍球的相對固定、擊球后球拍的前揮，其他的如向后引拍、前揮的高度等等技術(shù)可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來進(jìn)行指導(dǎo)。女同學(xué)力量小，可以不引拍或半引拍靠借力擊球，男同學(xué)則可以相反。此外，教師對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，要用鼓勵(lì)表揚(yáng)的語言，避免使用批評性的語言，如:這樣不對，應(yīng)該這樣等等。以使學(xué)生從追求千篇一律的枯燥技術(shù)模仿練習(xí)中解脫出來，減少畏難情緒，在享受網(wǎng)球運(yùn)動的樂趣中，不知不覺地學(xué)會網(wǎng)球，體會到網(wǎng)球運(yùn)動的無窮魅力。

3. 改革現(xiàn)行的教學(xué)法，重視球感和控制力的培養(yǎng)

網(wǎng)球技術(shù)的特點(diǎn)是:學(xué)會易，打好難。這里所要說的技術(shù)不僅僅是動作標(biāo)準(zhǔn)更重要的是它的實(shí)用性，即學(xué)生能自如地應(yīng)用基本技術(shù)進(jìn)行多回合的擊球。必須對現(xiàn)行的過分重視技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)而忽略實(shí)效性的教學(xué)法進(jìn)行改革，應(yīng)緊緊圍繞提高學(xué)生的球感和控制力這一重點(diǎn)來安排合適的教學(xué)法，使學(xué)生按照重點(diǎn)突出、簡單易行的教學(xué)步驟逐漸形成正確實(shí)效的基本技術(shù)。教學(xué)法遵循的原則是:由近至遠(yuǎn)、由慢至快、順序漸進(jìn)。例如在學(xué)習(xí)正手擊球時(shí)，先讓學(xué)生近網(wǎng)相互擊球，要求雙方用較輕的力量將球輕推至對方身前，必須是用正確的擊球動作而且回球時(shí)身體不能后退。這樣就迫使學(xué)生用心地去控制好回球的力量和落點(diǎn)。隨著回合數(shù)的不斷增多，學(xué)生的技術(shù)也不斷熟練、球感不斷加強(qiáng)，最后雙方的距離逐漸加大直至到底線進(jìn)行多回合的擊球。此時(shí)，學(xué)生掌握的技術(shù)不僅正確合理，而且能自如地控制回球的速度和落點(diǎn)，體會網(wǎng)球的樂趣變成可能。

這種教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)在于:難度是逐漸加大，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)不感覺枯燥，能全心投入，在練習(xí)中逐步形成正確的技術(shù)動作，同時(shí)又能形成良好的球感和控制力。這種結(jié)合擊球的落點(diǎn)和回合數(shù)的實(shí)用性技術(shù)學(xué)習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更加濃厚，教學(xué)效果也就十分明顯。

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