網絡游戲對大學生的負面影響及其對策

摘 要: 網絡游戲以其獨特的魅力吸引著眾多青少年。隨著大學生群體中網絡游戲愛好者和成癮者的人數不斷增多，網絡游戲帶來的問題也逐漸顯露出來.因此，如何幫助大學生擺脫游戲的困擾，是高校面臨的一個難題。本文通過分析網絡游戲上癮對當代大學生的負面影響及其產生的原因，力求找出能夠有效防治大學生網絡成癮的應對措施。

關鍵詞: 網絡游戲 大學生 負面影響 對策

自上世紀九十年代以來，隨著互聯網的迅速發展，一種新的游戲模式——網絡游戲在互聯網上誕生，并以驚人的速度發展。網絡游戲的出現，使得玩家能夠實現廣泛的溝通、協作與競爭，進而產生一種全新的感受，其受歡迎的程度遠遠超出了人們的預期。但是，隨著大學生中網絡游戲愛好者隊伍的不斷擴大，其負面影響也隨之增多。據調查顯示:近幾年高校在對學生作出退學警告、留校察看、退學等學籍的處分中，有86%的學生因網絡游戲成癮導致學業荒廢而被退學。上海大學曾勸退81名學習成績不好、在幾個學期內沒有修完規定學分的大學生，其主要原因是沉迷于網絡游戲而不能自拔;另有報道，鄭州某高校一名學生由于玩網絡游戲走上搶劫的道路。網絡游戲所引起的問題已引起了社會各界人士的關注和思考。因此，認真分析網絡游戲對大學生群體的影響并積極探討有效防治大學生網絡成癮的應對措施，有著極其重要的理論和現實意義。

一、網絡游戲對大學生的負面影響

1.對學業的負面影響。

在大學校園里，經常可以聽到學生談論玩網絡游戲升了多少級，擁有多少裝備，戰績如何顯赫。一些學生由于把大量的時間浪費在網絡游戲上，自身的學業受到了嚴重影響:上課不能集中精力聽課，不能按時完成作業，熬通宵、逃課、逃學，成績一路下滑，并因此對學習失去興趣和信心，成績進一步下降。很多學生因為迷戀上網而荒廢學業，考試不及格，不得不重修，甚至被迫退學。

2.對身體的負面影響

對于還處在身體成長發育關鍵時期的大學生來說，長時間玩網絡游戲，容易造成手腕關節不適、腰酸背痛、視力下降等問題，并導致注意力不集中、焦慮、失眠、心情抑郁等癥狀。同時，飲食不正常，睡眠時間不足，缺乏體育鍛煉，免疫功能降低，不僅會引發心血管、胃腸功能等各種疾病，而且會導致身體功能嚴重紊亂，嚴重時甚至會造成突然死亡。

3.對心理健康的負面影響。

沉迷于網絡中的大學生往往會把游戲中的冷酷與無情帶到現實生活中來，對周圍的人和事采取恣意表現自我的方式，放縱自我情感，讓現實中無法實現的事情，在網絡世界中逐一變成現實。由于網絡游戲多以打斗、槍戰等暴力、恐怖為主，玩家在游戲中可以依據自己的喜好隨意殺人和踢人，無形中增強了這些學生的暴力傾向。許多網絡游戲還充斥著色情與污言穢語，難免會直接影響學生的思想和行為，對于他們確立正確的人生價值觀極為不利。此外，網絡游戲對大學生的現實交際能力也產生嚴重影響。由于大量時間消耗在虛擬世界里，他們在現實中的社交活動大大減少，如此一來，他們會漸漸遠離人群，減少或放棄游戲以外的興趣、娛樂或社交活動，個人生活懶散，行為孤僻，難以融入周圍的現實生活中。

二、大學生沉迷于網絡游戲的原因

網絡游戲成癮指網絡用戶不可抑制地長時間沉迷于網絡游戲，無法自拔，以致給使用者帶來生理、心理及其他方面影響的一種成癮行為。美國著名的人本主義心理學家馬斯洛認為:人的一切行為都是由需要引起的。大學生處在青春期，有獨立自主、與人平等交往、受人尊重、表現自我、追求個性的需要。從中學步入大學后，他們喪失了原先在中學時期的優勢地位，容易形成心理上的落差;有的學生在現實生活中不善于處理人際關系，遠離了高中時苦口婆心的老師和父母關愛的目光，加之環境的改變、學習的壓力、生活目標的缺失，內心感覺十分空虛。而網絡游戲則以它特有的刺激性、隱匿性與無約束性給他們帶來一種精神上的滿足、交往上的安全感，能夠讓他們更加輕松地釋放內心的情感，滿足心理上的情感需求。在網絡游戲所提供的無限的想象空間里，玩家可以通過對自身形象的包裝，來達到宣揚個性的目的，這正迎合了大學生渴望自我獨立、張揚個性、渴望展示自我的心理。此外，只要長時間地進行網絡游戲，玩家所具有虛擬人物的能力就越高，虛擬裝備就越強，得到的成就感越強。正是網絡游戲的這些特點迎合了青少年的心理，對他們產生了強烈的吸引力。再者，大學校園較為寬松的生活環境，校園周邊大量網吧的存在，也為大學生沉迷網絡游戲提供了非常便利的條件。

三、大學生網絡游戲成癮的對策

1.對學生加強管理。

從中學步入大學后，學生自主支配的時間增多，由于長期以來習慣了老師、家長監管下的生活，面對相對寬松、自由的大學生活，一些學生往往不能很快適應，不知道如何科學地安排這些時間。在學生適應環境的過程中，如果高校管理部門不能及時有效地對學生加以引導、監督和管理，學生對陌生環境的逃離或其它偏執行為勢必會發生，包括沉溺于網絡游戲。因此，各高校應加強對學生的管理。學校要制定嚴格的規章制度來規范學生的日常行為，并嚴格對學生的考勤和檢查，對曠課、晚歸或夜不歸宿的學生要進行嚴厲懲處，從根源上杜絕學生沉迷于網絡游戲的可能性。

2.對學生進行疏導教育。

大學生正處在青春期向成熟過度的時期，其心理還不很成熟，比較情緒化，自控力較弱。由于承受著來自學習、生活、就業等各方面的壓力，如果沒有外在控制力的規范和引導，在一定程度上他們很可能在網絡游戲中尋求解脫。所以，班主任、輔導員要加強與學生的溝通，或通過網絡與學生聊天、討論，讓網絡成為教師了解學生思想和心理變化的窗口，拉近與學生的距離，關注并及時發現、幫助他們解決心理問題，特別要加強對低年級學生的思想引導，幫助其在適應大學生活后盡快明確學習目標和方向，因為當人生目標確定之后，我們的人生便有了明確的方向，所有的時間和精力都會以此為中心，聚集于此。此外，要引導學生正確對待網絡游戲，區分網絡游戲世界與現實生活的不同，把網絡游戲當作緩解學習與生活壓力的一種消遣方式，進而引導大學生參與健康有益的網絡游戲和科學合理地參與游戲。對那些因網絡游戲而導致心理問題的學生，不能只是簡單地說教，而應當通過交流了解他們的內心世界和心理需求，多做疏導工作，幫助他們認清現實和虛幻，增強他們的自控力。

3.積極積極開展第二課堂，豐富校園文化。

校園是學生學習和生活最主要的場所。眾所周知，校園文化對于大學生行為的作用是潛移默化的，它對大學生的行為有著激發、喚醒、定向和維持的作用。因此，為大學生營造一個豐富多彩的、健康的環境，是減少大學生網絡成癮的重要措施。學校可以開展各種文體活動、興趣小組，盡可能使大學生業余生活豐富多彩;鼓勵學生參加社會實踐活動，以此吸引學生注意力，沖淡網絡的誘惑。此外，要豐富第二課堂。鑒于學生對網絡的興趣，還可以讓學生建立自己的網頁，舉辦網頁設計、軟件開發設計等競賽活動，一方面將學生的精力從沉迷網絡轉移到利用網絡來學習知識、技能，另一方面為青少年提供平等交往、發展個性、展現自我的機會，讓他們更多地投入到現實真實的活動中去，以減少對于網絡游戲的癡迷。

4.積極、創造性地利用網絡游戲。

隨著網絡游戲成為一種流行的娛樂活動，學者開始認識到網絡游戲的教育潛質并探討如何將游戲應用于教學。網絡游戲作為一種知識載體，在調動大學生學習動機與積極性方面遠勝過一本呆板的教科書。創造性地運用網絡游戲能夠使游戲者在游戲的過程中獲取一定的知識，如數百萬青少年曾通過美國依阿華州的道格·卡斯頓和格雷·卡斯頓編寫的教育娛樂游戲光盤《卡門-圣地亞哥在世界的什么地方?》學到了地理基礎知識;對外經貿大學已將網絡游戲《巨商》列入學生課程，希望學生通過游戲熟練掌握所學的專業知識。

由于在游戲過程中學生的學習動機很強烈，學生在網絡游戲中學到的往往要超過從課本上學到的知識，因為掌握所學可以幫助他們在游戲中升級。由此可見，游戲的趣味性能夠激發玩家的內在興趣，那么引導大學生健康利用網絡資源而不沉迷其中，將會起到寓教于樂的效果。所以，如何充分發揮網絡游戲優勢，將其作為一個學習平臺顯得尤為重要。

四、結語

大學階段是大學生人生觀、價值觀形成的重要階段，而網絡游戲成癮這個較為嚴峻的問題，嚴重影響著大學生的學業、發展、生理與心理健康。高校教師對此應當有清醒的認識，要對大學生加強管理、正確引導，力求把網絡游戲所造成的不良影響降到最低程度。

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