網(wǎng)絡(luò)沉迷的過(guò)程及對(duì)策

如果你要問(wèn)，讓人沉迷網(wǎng)絡(luò)的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?沉迷過(guò)網(wǎng)絡(luò)的人應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)，那就是網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)情緣。網(wǎng)絡(luò)游戲別說(shuō)自制力不強(qiáng)的青少年，就是我等20世紀(jì)70年代的人，也曾沉迷于其中。說(shuō)起來(lái)也真可笑，也許是窮暈了頭腦，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之前，聽(tīng)說(shuō)游戲可以賺錢(qián)，連玩一般電腦游戲都頭痛的我，居然沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，在那些日子里，不分白天與黑夜，醉心于游戲的升級(jí)與無(wú)窮無(wú)盡的找游戲幣搞好裝備的“理想”中，我沉醉于網(wǎng)絡(luò)情緣而不能自拔。在沉迷一段時(shí)間后，我看清了經(jīng)銷(xiāo)商的目的，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的虛假性(性別、年齡混亂等)和局限性(地域距離)也有了進(jìn)一步的了解，終于走了出虛擬世界，回到了現(xiàn)實(shí)之中。反思自己沉迷的經(jīng)歷，覺(jué)得人沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因大多是好奇心的驅(qū)使，想從電腦中了解自己不了解的事，當(dāng)走進(jìn)去后，為了達(dá)到自己的目標(biāo)而不斷努力。而經(jīng)銷(xiāo)商的目的就是讓玩家花錢(qián)，再花錢(qián)，榨取玩家每一分錢(qián)，因此他們會(huì)想方設(shè)法留住玩家，讓玩家繼續(xù)沉迷下去。一般來(lái)說(shuō)沉迷網(wǎng)絡(luò)的人大致經(jīng)過(guò)“無(wú)知一了解一沉迷(網(wǎng)絡(luò)情緣往往發(fā)生在這時(shí)期)一冷靜一厭煩”這一過(guò)程，長(zhǎng)則幾年，短的也要一年多，才能走出沉迷狀態(tài)。

青少年的上網(wǎng)問(wèn)題是現(xiàn)在最令家長(zhǎng)和老師頭痛的問(wèn)題，當(dāng)孩子(學(xué)生)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，他們會(huì)想盡一切辦法上網(wǎng)，常有偷竊、逃課、徹夜不歸等不良行為，成績(jī)直線下降。而這一群人中，以小學(xué)高年級(jí)或中學(xué)學(xué)生居多。沉迷網(wǎng)絡(luò)的農(nóng)村孩子，他們大部分家里沒(méi)有電腦，小時(shí)候從沒(méi)接觸過(guò)電腦。可有些家庭富裕的城里孩子，他們的家里不是沒(méi)有電腦，為什么還沉迷?這大多與父母管教有關(guān)，父母要求太高，管教太嚴(yán)，或是孩子自主上網(wǎng)的時(shí)間太少，有些則是孩子在玩電腦時(shí)，父母怕孩子學(xué)壞總陪伴左右，孩子沒(méi)有自由上網(wǎng)的空間。這些家庭雖然有電腦，但由于放不開(kāi)，孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)還是處在一知半解的狀態(tài)。這些對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)一無(wú)所知或是一知半解的孩子在好奇心的驅(qū)使下，總是會(huì)找機(jī)會(huì)去接觸網(wǎng)絡(luò)，了解他們想了解的事。由無(wú)知或一知半解，到了解，到玩游戲，再到漫長(zhǎng)的沉迷階段，當(dāng)走出漫長(zhǎng)的沉迷階段時(shí)，早已誤了自己的學(xué)業(yè)。

如何解決沉迷網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題?我想從電腦玩具化，正確引導(dǎo)、理性監(jiān)控，徹底走出網(wǎng)絡(luò)沉迷等方面來(lái)談?wù)勛约旱囊?jiàn)解。

1 電腦玩具化

我認(rèn)為致使孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因首先是無(wú)知。解決這個(gè)問(wèn)題的辦法是要讓孩子在父母能監(jiān)管的小學(xué)階段就讓他們?cè)缭缌私怆娔X，了解網(wǎng)絡(luò)，讓他們懂得網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)和局限性，不再覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)很神秘，早早地就把電腦當(dāng)做是學(xué)習(xí)的工具或生活的玩具。我兒子現(xiàn)年7歲，從2歲開(kāi)始，教他識(shí)字，從4歲起，就給他買(mǎi)一臺(tái)電腦，他天天都上網(wǎng)，玩過(guò)的游戲不計(jì)其數(shù)。由于上網(wǎng)玩游戲過(guò)多，造成視力下降。這個(gè)年齡段的孩子最聽(tīng)老師和父母的話，他知道這么瘋狂玩游戲會(huì)使^的身體受到損害之后，就很少玩了，偶爾上幾次，也不會(huì)在游戲上停留超過(guò)1個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在基本是把電腦當(dāng)成一個(gè)高級(jí)玩具。

當(dāng)一個(gè)人把電腦當(dāng)做高級(jí)玩具時(shí)，這時(shí)的電腦在他的心目中就變成了需要時(shí)玩玩，不需要時(shí)丟一旁的玩物，不再把電腦看得神秘，這就等于給沉迷網(wǎng)絡(luò)打了預(yù)防針。

2 正確引導(dǎo)，理性監(jiān)控

孩子小的時(shí)候還很難分辨是非，而網(wǎng)絡(luò)是個(gè)大雜燴，如果不加篩選，必將會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。在孩子小的時(shí)候，父母可以陪孩子上網(wǎng)，此時(shí)的孩子一般會(huì)玩小游戲。這一階段要注意讓孩子懂得哪些是暴力游戲，懂得暴力游戲會(huì)讓好人變成壞人，而此時(shí)的孩子最討厭壞人，我們就要在這階段讓“暴力游戲使人變壞”的理念扎根在他們心中。他們要玩，最好讓他們玩一些益智類(lèi)的游戲，只要他們注意完成作業(yè)、保護(hù)身體就行。

等孩子長(zhǎng)大了一點(diǎn)，就不能隨時(shí)陪他們玩了，他們有了自己的交際空間，有了自己的小秘密。此階段，常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)抱怨，說(shuō)孩子常關(guān)緊房間門(mén)，偷偷地上網(wǎng)。這一階段確實(shí)是令人頭痛，也最容易出現(xiàn)問(wèn)題。為了了解孩子玩什么，適當(dāng)?shù)谋O(jiān)控必不可少。為此我們可以安裝一些監(jiān)控類(lèi)的軟件(如電腦監(jiān)控專(zhuān)家、綠壩等可以偷偷進(jìn)行鍵盤(pán)記錄及按一定時(shí)間截屏的軟件)，一方面我們給了孩子一點(diǎn)他們的空間，另一方面他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)的一舉一動(dòng)都在我們的眼皮底下。

在整個(gè)小學(xué)階段，也就是孩子在父母眼皮底下生活的這個(gè)階段，我們就要讓孩子在我們的引導(dǎo)和“眼皮底下”玩，懂得哪些可以玩，哪些不能玩，在此基礎(chǔ)上，讓他們?cè)诩偃铡盁o(wú)拘無(wú)束”地玩。這樣為他們以后在父母不能監(jiān)控的階段(如上中學(xué)后)接觸網(wǎng)絡(luò)有“曾經(jīng)滄海”的感覺(jué)，這是為以后不沉迷網(wǎng)絡(luò)打的又一針預(yù)防針。

3 徹底走出網(wǎng)絡(luò)沉迷

如果孩子已經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò)，不管父母怎么罵打、老師怎么批評(píng)，很難收到好的效果，甚至讓孩子產(chǎn)生逆反心理，造成父母和孩子、老師和學(xué)生之間的關(guān)系緊張。在此階段，要想讓他們真正地走出沉迷，最好的辦法就是縮短他們的沉迷期，幫助他們認(rèn)清游戲、認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)。

在游戲中，最讓人沉迷的莫過(guò)于游戲的成就感和游戲情緣。對(duì)于游戲的成就感，我們得讓他們認(rèn)清，得到那些成就是需要付出代價(jià)的，如分析成為游戲最強(qiáng)人付出了多少(這些可以從游戲論壇中找)，讓他們清楚地了解自己要成為游戲最強(qiáng)人，對(duì)于他們現(xiàn)有的條件，是多么的遙不可及，粉碎他們的“強(qiáng)人”夢(mèng)。對(duì)于游戲情緣，我們得讓他們認(rèn)清游戲的虛假性、局限性，讓他們懂得自己沉迷當(dāng)中是多么的愚笨。而要想給孩子講清這些道理，我們就必須知道孩子玩什么游戲，以及這種游戲的玩法。如果可能，可以陪孩子玩，如果孩子不讓陪，那就得從孩子的那些玩伴中了解游戲的相關(guān)情況。這樣孩子會(huì)以為我們也在關(guān)注那個(gè)游戲，以此拉近我們和他們的距離。當(dāng)他們沒(méi)有弄清游戲最強(qiáng)人需要付出的代價(jià)和自己成為最強(qiáng)人的不現(xiàn)實(shí)以及網(wǎng)絡(luò)情緣的虛假性、局限性之前，很難說(shuō)服他們，當(dāng)他們懂得了，就到了游戲的“冷靜”期，這時(shí)，只要我們多陪他出去參加別的活動(dòng)，充實(shí)生活，他很快就會(huì)走出沉迷回到現(xiàn)實(shí)，徹底走出網(wǎng)絡(luò)沉迷。

作為父母、老師，當(dāng)看到我們的孩子、學(xué)生沉迷于上網(wǎng)時(shí)，應(yīng)該多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，多了解網(wǎng)絡(luò)世界，知道網(wǎng)絡(luò)的利弊，針對(duì)弊端找到相應(yīng)的措施，才能更好地解決問(wèn)題，而不是一味地批評(píng)、打罵，造成關(guān)系緊張。只有懂得更多，才能更好、更徹底地解決令人頭痛的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題。