試論氣排球運動在我國學(xué)校體育教學(xué)中的作用

摘 要： 本文運用文獻資科、邏輯分析等研究方法，對氣排球的起源、特點、發(fā)展歷程及在學(xué)校體育教學(xué)中的優(yōu)勢和作用進行了論述，旨在為體育工作者從事氣排球方面的研究提供參考。

關(guān)鍵詞： 氣排球 學(xué)校體育教學(xué) 作用

氣排球運動是廣大學(xué)生喜愛的運動項目之一，是學(xué)校體育教育的必修課。而氣排球自1984年誕生，到現(xiàn)在已經(jīng)吸引了眾多的球類愛好者，其球體柔軟、氣壓低、重量輕、飛行速度較慢、飛行時間較長、技術(shù)容易掌握，且規(guī)則寬松，受到廣大同學(xué)的喜歡，被大、中、小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)所采用，并被列為《全民健身計劃》的重點推廣項目。鑒于此，正確認識氣排球運動在學(xué)校健康教育和素質(zhì)教育中的優(yōu)勢，充分發(fā)揮其重要作用，對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、加強排球意識，從而增加全民健身運動的排球人群都有重要意義。

1.氣排球在學(xué)校體育教學(xué)中的優(yōu)勢

1.1 項目新穎，激發(fā)興趣。

在學(xué)校體育教學(xué)中，氣排球運動對學(xué)生來說是新鮮事物，能引起學(xué)生對氣排球的興趣。在課堂練習(xí)中，我們常常觀察到學(xué)生練習(xí)氣排球相對于練習(xí)硬排球的時間要長很多。課后，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)的熱情也非常高。這無論對學(xué)生的身心健康及對學(xué)生掌握排球技能和提高整個排球運動水平都是有意義的。

1.2技術(shù)簡單，易于掌握。

氣排球的技術(shù)與傳統(tǒng)排球技術(shù)相比，更簡單，更易掌握，比較適合于初學(xué)者。如在傳統(tǒng)氣排球教學(xué)中，教師在強調(diào)學(xué)生正確手型的同時，還要求學(xué)生的身體、手臂、手腕及手指的放松協(xié)調(diào)用力，這對于普通大、中、小學(xué)學(xué)生來說是一件非常難的事情。常常在運動的過程中，個人能力得不到充分的表現(xiàn)。久而久之，學(xué)生的自信心必然受到傷害，對排球運動的興趣也會受到影響。而在氣排球教學(xué)中，學(xué)生能較快地掌握傳球技術(shù)，并能初步了解傳球效果在實際運動比賽中的作用。如當(dāng)自己傳出的球使同伴扣球成功，這時學(xué)生在心理上得到的成功感和快感，極大地激發(fā)氣排球的興趣。在教學(xué)實踐中，我們觀察到一般學(xué)生都能參與練習(xí)和比賽，并能將球“打起來”。尤其是在比賽中，每一個學(xué)生的能力都能得到充分的展現(xiàn)。

1.3比賽規(guī)則靈活，趣味性高。

氣排球比賽規(guī)則靈活，不受場地限制，趣味性高，針對性強，比賽可以采用四人制、五人制、六人制。分工明確，職責(zé)更清楚，換人規(guī)則放寬，場地面積的縮小，提高了防守的成功率，使比賽的可行性提高，比賽的激烈程度大大增強。在平常的教學(xué)比賽中，我們將氣排球與傳統(tǒng)排球以同樣的方式進行比賽，通過對比分析認為：氣排球更適合于普通大、中、小學(xué)生，因球體輕、軟，飛行的速度慢，使絕大部分學(xué)生在比賽中都能將球擊起來，即便是使用不規(guī)范的動作。比賽間斷少，連續(xù)性強，使氣排球的娛樂性和趣味性功能得到發(fā)揮。因此，氣排球比賽能提高學(xué)生的參與熱情，使比賽更具有觀賞性，有利于校園體育文化氛圍的形成，以推動氣排球運動的進一步開展。

1.4損傷因素降低，減輕心理負擔(dān)。

由于氣排球的球體柔軟，學(xué)生不容易受傷，減輕了學(xué)生的心理負擔(dān)。在硬排的教學(xué)中，因球體重，球表面硬，學(xué)生在傳球的練習(xí)中大都比較注意傳球時的用力，其表現(xiàn)為動作僵硬，手型改變，大拇指前突，用力不協(xié)調(diào)，最后造成手指損傷；其次是在墊球的練習(xí)中，由于墊球次數(shù)的增加或墊力量較大的來球，導(dǎo)致前臂疼痛和淤血，使學(xué)生在心理上產(chǎn)生對排球的畏懼感，從而失去對排球運動的興趣和熱情。

2.氣排球運動在學(xué)校體育教學(xué)中的作用

2.1有利于構(gòu)建和諧人際關(guān)系。

由于氣排球的賽制靈活多樣，參賽有4、5、6人等多種賽制，更有家庭制、（男女）混合制等，學(xué)校、家庭、社會都可參與活動的對象不同，選用不同的競賽規(guī)則而各得其所。還因為是集體項目，所以氣排球把參與者緊緊地聯(lián)系在一起，客觀上提供了相聚在一起和交流的機會.氣排球強調(diào)“以人為本”。在大自然中全家老少操練一番，它可以讓人重歸自然，感受到孩童般的快樂，促進人與人之間的感情交流，構(gòu)建團結(jié)協(xié)作的和諧人際關(guān)系。

2.2促進學(xué)生終身體育意識、能力和習(xí)慣的養(yǎng)成。

一些學(xué)校和省市開展的氣排球活動和比賽深得同學(xué)們的喜愛，收到很好的健身、強體和娛樂效果。通過大力普及推廣氣排球運動，不僅可以有效地調(diào)動和激發(fā)學(xué)生在校期間參加體育鍛煉的興趣和積極性，而且可以幫助學(xué)生掌握長期行之有效和簡單實用的體育健身方法，這正是學(xué)校體育與終身體育接軌的最佳方式，有利于培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育思想，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生畢業(yè)后不僅能自覺堅持體育鍛煉，而且能成為推動社區(qū)全民健身活動開展的骨干力量。

2.3有利于促進學(xué)生身心健康。

氣排球運動中連續(xù)長時間的傳球、墊球和進攻、防守的移動是一項綜合性的有氧練習(xí)，可以增強人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能；連續(xù)扣球攔網(wǎng)的跳躍使骨骼關(guān)節(jié)肌肉得到鍛煉，可以增強骨骼的彈性、韌性和硬度，使關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性、柔韌性明顯提高，推遲骨骼的老化過程，起預(yù)防傷害事故的作用。同時，氣排球運動還可以緩解生活、工作、學(xué)習(xí)壓力，增進家庭成員間的感情和同學(xué)間的交流，從而促進身心健康。

2.4促進硬排運動的發(fā)展。

排球人口在我國并不多，要培養(yǎng)一名優(yōu)秀的排球運動員大約需經(jīng)過8—10年，約2萬個小時的訓(xùn)練時間和不計其數(shù)的比賽磨練，可以說既難學(xué)更難精。學(xué)習(xí)周期太長，影響了人們的參與興趣。而氣排球規(guī)則新穎，技術(shù)簡單，必將吸引眾多的青少年愛好者，大大強化練習(xí)者的觸球感覺，為其把握最佳的擊球時機、掌握排球技術(shù)創(chuàng)造極好的誘導(dǎo)條件，有利于從中發(fā)現(xiàn)和選拔優(yōu)秀隊員參加硬排比賽，擴大硬排的發(fā)展基礎(chǔ)，促進我國排球事業(yè)的發(fā)展。

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