淺析體育高效課堂的三原則

高效課堂就是運用較少的或有限的資源，通過教師的主導作用，以學生為主體，把基本知識、技能高效率地傳授給學生，并通過學生轉化為能力的課堂教學。這就要求教師在教學過程中，要使教與學相適應，教的方法與學的方法相適用。體育教學要做到積極適應，以達到高效率的轉化，必須遵循以下三原則：

一、明確意義，增強興趣——是基礎

教師要熱愛自己所從事的體育事業，充分地認識并理解體育這門學科的重大意義，帶著極大的興趣去從事體育教學工作，如此才能使教學引人入勝。同時，學生在學習過程中，要不斷認識體育這門課程的重大價值，如此才能興趣盎然地去學習。

興趣作為一種心理現象，是直接動機，學習目的則是具有社會意義的間接動作。在多數情況下，直接動機會比間接動機更先或更有效地推動學生去學習，去探索知識，去刻苦學習，去掌握技術，所以才有愛因斯坦的“喜愛是比責任感更好的老師”。當體育課對學生已經成為一種引力，甚至是一種魅力時，那么學生對體育知識、技術和技能就會孜孜以求，勤學苦練。

在體育教學中，激發學生學習興趣的做法一般有：

1.激發求知欲。教師有意識地擴大知識面，讓學生及時發覺自己知識上的缺陷和空白點，以激發學生的求知欲，促進學生課外的自學和自練。

2.增強感染力。教學授課要用形象、生動、簡練的教學語言來講述，用正確、輕松的動作來示范，使學生在情感上引起某種共鳴，在精神上得到滿足。

3.鼓舞自信心。學生一旦喪失了自信心，也將喪失了學習的興趣，因此，對學生的學習態度、學習方法、學習反映和學習成績，都應充分重視，即使對基礎差的學生，也不應輕視，或簡單地否定他們，恰恰相反，應更加熱情地鼓勵他們，千方百計地幫助他們，對他們在學習上的點滴進步，更要及時地、實事求是地給以肯定，以增強學生的信心。

二、逐步深化，周期躍遷——是關鍵

大腦皮層動力定型的形成，是動作技術和技能的形成、鞏固和提高的生理學基礎，如不及時鞏固、提高，動力定型就會消退，對教學效果也會有不良影響。一種技術技能的鞏固和提高，有助于他種技術、技能的鞏固和提高，還能為學習新技術、新技能創造良好條件。復習、鞏固、提高這一逐步深化原則，正是要使教學適應人腦活動與機體工作能力的客觀規律，使知識、技能和能力更好地轉化給學生。

在體育教學過程中，應注意以下幾點：

1.必須依據從已知到未知、從易到難、從簡到繁、從近及遠等原則進行教學。

2.在學生還未曾基本掌握前一動作時，不要進入下一步學習，要培養學生踏實學習的良好習慣。教師要及時地了解學生對已學過的動作掌握的情況，以便發現問題及時補救以控制教學過程。

3.在系統學習的前提下，對教材中基本的、關鍵的、困難的部分進行精講和重點練習。

周期躍遷與逐步深化有著密切的聯系。逐步深化重于“量變”，而周期躍遷重于“質變”。在體育教學中，使學生從“不會做動作”到“能夠做動作”，這是一大躍遷；從不會采用各項活動的內容和方法來鍛煉身體、增強體質或提高運動技術水平，到能夠在實踐中運用體育手段進行身體鍛煉或訓練競賽，這又是一大躍遷。在強調逐步深化的同時，同樣要重視周期躍進。每周2—3節體育課，學了9年、12年，仍然不會“做動作”，仍然沒有掌握鍛煉身體的內容與方法。這表明只是逐步深化還遠遠不夠，還得周期躍遷。

在體育教學過程中，強調“周期躍遷”應注意：

1.對于一個新知識或一個新技能，開始的復習周期應當短些，使所學知識技能得到及時強化。這是使教學適應人的大腦活動的客觀規律，能使知識、技能和能力更好地轉化給學生。不進行周期循環地反復練習，效果較差。反復練習不是簡單機械的重復，而是在原有的基礎上，不斷地消除動作的缺點和錯誤。

2.課內與課外緊密結合。體育課堂教學的時間是限定了的，課堂教學只是傳授知識技能，教會學生如何學習和如何進行身體練習的方法，更多的是要重視課外的體育活動，使學生在課外得以復習鞏固和提高課內所學的內容，從而更有效地達到鍛煉身體、增強體質的目的。

三、掌握結構，培養能力——是重點

教師首先必須從整體上，從相互聯系上掌握體育這門學科的內容，理解體育學科的現代結構。其次，必須從整體上，從相互聯系上掌握各運動項目的內容，乃至每一技術動作的結構，進而才有可能根據學生實際為每一課時的教案設計一個好的結構。重點突出、聯系密切、前后呼應、條理分明的教案結構，是上好課的有力保證。

學生在學習一項知識技能的同時，應當不斷注意前后知識、技能的相互聯系，能較為系統地理解某一運動項目的完整結構，最后能較為系統地理解體育這門學科的完整結構。這是便于記憶、舉一反三、觸類旁通的有力武器。掌握結構是發現問題、分析問題、解決問題的基礎。

體育的知識和技能很多，欲通過有限的教學時間，使學生掌握全部知識和技能是絕對不可能的。不培養學生獲取知識、探索知識、獲取技能的教學是不成功的。因此，在掌握知識和掌握技能的同時，一定要培養探索知識和有效掌握技能的能力，這樣才能最大限度地把知識、技能轉化給學生，才能使學生今后有所發現、有所創造。

在體育教學中，培養和發展學生能力，應注意做到：

1.知識、技能的掌握與能力的培養相結合。如果認為把知識技能的傳授與能力的培養截然分開。是不正確的。雖然知識技能的傳授與能力的培養，在具體方法與手段中有所側重，但它們一同存在于教學的全過程中。只有這樣，才有利于在傳授知識、技能的同時，培養學生相應的能力。

2.課內與課外相結合，更有效地把積累知識、技能與發展能力統一起來。體育教學過程，不但是學生知識、技能的積累過程，而且是使學生從“教師教學才懂”到“無師自通”的智力提高過程，同時還是學生發現問題及分析問題的能力、綜合運用知識技能解決實際問題的能力、自學自練能力、自我身體鍛煉能力等各種獨立工作能力發展的過程。

3.采用什么方法有利于能力的培養問題。教法的基本要求應該符合學生的認識規律和體育課的教學規律。一般常用的方法有：①激疑。激疑就是將現實的、假設的矛盾擺在學生面前，以引起學生的積極思維。激疑，不僅能誘發興趣，而且能促進思維，使學生在教師為他們創設的“問題情境”中發現問題，捕捉矛盾，讓思維活動達到最積極的程度，以取得最佳教學效果。②示范。教師以生動形象的教學語言、輕松正確的動作給學生以示范，使學生在潛移默化、耳濡目染中得到訓練。③誘導。一個合格的教師不只是向學生奉送真理，而是要教會學生發現真理。引而不發，留下思維的廣闊空間，讓學生去想象、去思考、去體會、去創造，引導學生自己去聯想、比較，促成其對正確的動作技能的掌握。

總之， “明確定義，增強興趣”，“逐步深化，周期躍遷”“掌握結構，發展能力”這三原則，既適用于教，也適用于學，既是教師教學時應遵守的原則，也是學生學習時應遵守的原則。在體育教學中，只有遵循以上原則，才能構建高效課堂。