當今中學生常見心理問題透視

隨著時代的發展和教育教學觀念的不斷更新，教育界對學生的心理健康狀況越來越重視。作為一名多年擔任班主任的中學教師，我對維護學生心理健康一直比較重視，作了一些探索和有益嘗試，也積累了部分經驗。最近，我在有關報刊上看到這樣一則報導:某縣初中二年級男生李某和女生楊某學習成績較差，加之性格內向，與師長和同學之間缺乏交流。后來兩人發生早戀，遭到家長反對后，憤而離家出走。他們在花光錢后被偷盜團伙利用，經過半個月的折磨后，在公安機關的幫助下才回到了家中。這則案例的發生，盡管有其偶然性和特殊性，但它所反映的問題卻是帶有普遍意義的，如早戀、離家出走等都是倍受社會關注，也很令學校和家長擔心的熱點問題。從這則典型案例中，反映出了當今中學生中普遍存在的一些心理問題，如孤獨心理、挫折心理、逆反心理等。下面，我就以上心理問題的成因與對策進行分析。

一、孤獨心理的成因及對策

1.原因

有些中學生覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內心，或顧影自憐，或無病呻吟，他們心安理得地生活在父母的疼愛照顧之下，不愿自己動手動腦，又抱怨別人不理解自己、不接納自己，心理學中把這種狀態稱為閉鎖心理，因此產生的一種感到與世隔離、孤單寂寞的情緒體驗稱為“孤獨感”。中學生產生孤獨感的主要原因主要有以下幾種。

(1)獨立意識的增長。中學生處于生命發展過程中，從不成熟逐漸走向成熟，在這個過渡期中，邏輯抽象思維能力也在迅速加強，開始積極地用自己的內心去體驗世界，覺得自己長大了，不愿盲目地依從父母，他們力圖擺脫對成人的依賴和追隨，但現實又讓他們產生不安全感，為了走出這種困境，多數青少年，也有少部分中學生站在人群外觀望，或不屑于和同齡人交往，唯我獨尊，或害怕增加不安全感而緊張不適，從而轉向自我內心的交流。

(2)自我意識的發展。中學生智力的發展幾近成熟，這有力地促進了自我意識的發展，他們已基本能正確進行自我觀察、自我評價和自我調控。他們常會產生關于自己的許多獨特想法和憧憬，發現自己心靈的美，也看到自己心靈的丑。中學生由于自尊心增強，個人隱私范圍逐漸擴大，往往擔心自己的某些方面會被人恥笑，因而便小心地在心中構筑起一道籬墻，鎖閉自己內心的秘密。

(3)學習成績的影響。毋庸質疑，學習成績的好壞，對學生心理影響是非常大的。成績較差的學生，由于自卑心理作祟，不愿主動與人交往，導致孤獨心理的產生。而成績較好的學生往往容易自視過高，天馬行空，獨來獨往，讓其他同學難以親近和接觸，其內心深處同樣也是孤獨的。

2.對策

深沉的孤獨感會產生挫敗感、寂寞感和狂躁感等，嚴重的甚至厭世輕生。所以，青少年應學會打破心理閉鎖，消除孤獨感。

(1)開放自我。對有孤獨感的中學生，教師要引導他們多與同學和朋友交流，放下思想包袱，在沉重的課業負擔之外，課余生活多交幾個知心朋友，真誠、坦率地把自己交給同學和好朋友，擴大社交面，融洽人際關系。

(2)盡量縮小與同齡伙伴之間的差異。有孤獨感的學生往往特立獨行，成績好的自命不凡，成績差的自慚形穢，總覺得自己和其他同學不一樣。要教育有孤獨傾向的學生認識到，大家都是生活在集體中，每個人只有融入集體中，才會有歸屬感，只有多求同，少存異，才能獲得別人的認可，交到知心朋友。

(3)培養良好的興趣愛好。中學生要注意培養自己廣泛的、有益的愛好和興趣，有了好的興趣愛好，課余時間就有了精神寄托，就不會感到孤獨。

(4)正確使用電腦等高科技產品，戒除不良嗜好。電腦和網絡技術的普及，為當代中學生打開了一個與外界交流的新窗口，學生通過上網瀏覽有益網站，開拓視野、增長見聞、學習知識，對他們克服孤獨感是有好處的。但要教育他們千萬不要沉溺于電腦游戲和網絡聊天，如果一旦上網“成癮”不能自拔，反而會加重孤獨感。

二、挫折心理的成因及對策

1.原因

一些中學生面臨挫折時，由于能力不夠會產生于一種不利于身心發展的挫敗感，帶來緊張狀態和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒反應。主客觀矛盾是導致青少年挫折心理的主要原因，個性不完善也是導致青少年產生挫折心理的重要原因。

2.對策

要戰勝挫折，中學生可以從以下幾個方面著手。

(1)要正確對待挫折，辯證認識，善于化壓力為動力。中學生由于知識經驗的不足，失敗時往往找不到恰當的方法排解挫折感，結果出現惡性循環，失敗導致自卑，自卑引起失敗。要教育中學生正確對待挫折，告訴他們在漫長的人生征途上，一帆風順是不可能的，挫折和失敗發生時，要以一顆平常心來面對，這樣就不會在情緒上產生很大的波動了，英國著名教授湯姆在總結自己工作成功的經驗時，把它概括為兩個字，那就是“失敗”。

(2)遇到挫折時冷靜分析采取有效的補救措施。教師要教育中學生遇到挫折不能坐以待斃，要積極開動腦筋想辦法解決，要拓寬思路想辦法，自己不能解決的問題可以求助師長或者同學、朋友，大家一起想辦法也許問題就能得到很好的解決。

(3)注意發揮自己的優勢。任何人都有自己的長處也有自己的缺點，要想取得成功就要揚長避短，用己之長，克己之短。古語云:“他山之石，可以攻玉。”“三人行必有我師焉”所以要善于向他人學習，從不斷的學習中提高和完善自己。

三、逆反心理的成因及對策

逆反心理是指人們之間為了維護彼此之間的自尊，面對對方的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。

1.原因

逆反心理在青少年的成長過程中的不同階段都有可能發生并且有多種表現。初中生在自我意識發展初期，逆反心理特別突出。這時，他們迫切希望擺脫成人的監護。逆反心理的后果是嚴重的，它會導致初中生對人對事的多疑、偏執、冷漠、不合群的病態性格，深一步發展還可能向犯罪心理或病態心理轉化。

2.對策

(1)要重視復雜的社會因素對中學生心理的影響。中學生的心理活動會受到社會、學校、家庭、媒體和現實社會生活中道德、善惡、榮辱等觀念更新的影響。所以，中學生要提高心理上的適應能力，使自己更好地適應社會，不至于迷失方向。

(2)加強親子間的交流與溝通。中學生在成長過程中自我意識不斷增強，好把自己的小秘密藏在心里而不與父母溝通。作為家長，要主動與孩子多交流、多溝通，爭取孩子的信任，與之建立良好的朋友式的親子關系。作為學生，要明白一個基本事實，即:所有家長都是愛孩子的，他們辦事情做決定都是為孩子著想的。要信任和依靠家長，多向家長匯報學習和思想狀況，遇事多征求家長的意見。

(3)教育者注意正確的教育與引導，不能以簡單壓制和粗暴的形式對待學生。對有逆反心理的學生要做耐心細致的思想教育工作，提倡“和風細雨”，反對“簡單粗暴”。如果對一個問題，學生在思想上沒有真正認識，單純靠命令來強制他們執行的話，則往往會加重他們的逆反心理。

總之，作為一名中學教育者，我認為針對當今中學生出現的心理問題，要加強對他們的心理保健和指導，通過培養健全的人格、健康的生活方式和行為習慣，來預防心理疾病的發生，引導學生對自然壞境和社會環境更好地適應，使他們體驗到真正的幸福感。