淺談如何提高初中生自律能力

摘要隨著社會的發展，初中生的自律能力顯得越來越重要。本文首先介紹了初中生的行為特點，再介紹了培養初中生自律能力的意義，最后從七個方面提出了如何提高初中生的自律能力。

中圖分類號:G63文獻標識碼:A

0 引言

自律能力是學生在接受教育以及成長的過程中逐漸形成的，它既是學生進一步學習的重要條件，又是決定學生以后是否能在激烈的社會競爭中取得更好成績的前提。隨著社會的不斷進步，新鮮事物層出不窮，處于青春萌動期的初中生對于新事物充滿好奇，但又缺乏足夠的辨別能力和自控能力，所以教師應通過多方引導來培養初中生的自律能力。①

1 初中生的行為特點

初中生處于成長的關鍵時期，與其它群體相比，他們有獨特的行為特點，只有對他們進行了充分的認識，才能有效的開展相關教育活動幫助他們健康成長。總體來說，初中生具有以下幾個特點:

1.1 “自我”意識的增強

隨著年齡的增長，初中生開始逐漸認識自我、關注自我，十分敏感別人對自己的評價。當這種自尊心態沒有得到良好的管理時，學生的心態就會畸形發展，可能導致他們誤入歧途。此時，他們開始對父母的“嘮叨”表現出明顯的逆反心理，認為父母的建議不正確、父母啰嗦等，同時他們的獨立傾向也越來越明顯，例如:心理話不愿與老師、父母講;與同學之間的交際障礙也不和父母或老師溝通。 他們遇事喜歡獨立思考，堅持己見，有強烈的嘗試和體驗的愿望。②

1.2 可塑性強

初中階段是學生身心發展的關鍵時期，也是養成良好行為習慣的最佳時期，在這個階段培養學生的“良好習慣”則會事半功倍。在初中階段，學生們會對他們感興趣的東西開始進行模仿，且會試圖將模仿的東西應用在日常生活中。

1.3 自理能力差

由于人們物質水平的提高，以及現在大部分家庭是獨生子女，所以父輩對孩子的教育往往忽略了對其自理能力的培養。一切生活用品、起居衣行都是長輩解決。長期如此，孩子們便養成飯來張口、衣來伸手的習慣，嚴重缺乏自理能力。

1.4 辨別能力差

初中生興趣廣泛，很多事物對他們來說都是新鮮事物，但他們不能分辨哪些是有利于自己的成長，哪些是阻礙自己成長的。他們意志力不強，耐力不夠，克制力差。這個時候如果同學勸說，以及受周邊環境的誘惑，他們便有可能去做自己本不愿意去做的事情，甚至接受社會上的不良現象。③

2 初中生自律的意義

從以上初中生的特點可知，如果學生們自己沒有很好的自律能力，便會在社會不良風氣的影響下，作出于國、于家、于己不利的事情，所以必須重視初中生自律能力的培養。總體來說，初中生自律能力的培養，可以體現出以下幾個方面的意義:

2.1 有利于促進和諧社會的建設

和諧社會是指人與自然、人與社會、人與人之間的和諧。初中生是國家的花朵、是民族的未來、是國家未來建設的接班人，初中生的自律能力能幫助他們的健康成長，促進我國和諧社會的構建。

2.2 有利于促進教育事業的發展

初中生因為性格愛好還沒有定型，辨別能力差，所以如果學生沒有好的自律能力，便很可能受社會不良風氣的影響，將學業置之度外，表現本不該他們這個群體所表現的行為。學生們只有具備了自律能力，才能抵觸社會不良風氣，自覺的完成學業，這樣我們的教育事業才能順利開展。

2.3 有利于促進學生身心健康的發展

由于初中生處于從小學階段向高中階段的過渡階段，其生理上的發生巨大變化導致心理上發生巨大變化。初中生在認知、思維、情感、自我意識、世界觀、人生價值觀等方面的巨大潛能，決定了初中階段的心理健康發展在其整個人生的心理發展中具有重要的意義。

自律行為的養成能幫助初中階段的學生抵觸社會不良風氣的影響，擺脫各種誘惑。這樣學生便能正確的認清是非、積極向上，形成健康的心態。④

3 如何提高初中生的自律能力

隨著市場經濟的發展，社會上的不良風氣也慢慢滲透到校園里面，故學生們的自律能力顯得越來越重要。新形勢下傳統的教育方法面臨了新的挑戰，同樣新形勢下如何在培養學生的自律行為，也成為了當前教育工作者研究的主要課題。筆者根據多年的班級管理經驗，總結以下幾點可提高初中生的自律能力:

3.1 建立有利于學生自律行為形成的規章制度

因為初中生的自律能力還是處于培養階段，同時他們對社會上各種現象的辨別能力還不夠，所以合理的規章制度是維持學生正常學校生活的重要手段，同時也是培養他們自律能力的有效途徑。⑤

3.2 開展多種教育活動

因為初中生具有強烈的獨立傾向和逆反心理，所以我們在教育的時候不能忽視這一特點，不能一味地通過規章制度來約束學生的行為，強迫他們按規章制度行事。我們可以通過開展各種活動來使得這些規章制度深入學生心中，使學生自覺遵守相關規章制度，形成自律行為，例如，著名人物成長經歷介紹、開設專題討論會、教育電影播放、自編自演相關小品等有趣的活動。通過這些活動的開展，良好的日常行為規范便會逐步體在深入學生心中，自律能力也會潛移默化的形成。

3.3 給學生創造自我管理的條件和機會

在班級管理工作中，我們可以根據學生的興趣特長與個人要求，盡量給每位學生安排一項參與班級管理的工作，在班級工作中負一定的責任。初中生因為具有強烈的自尊心態、希望被人認可，希望自己負責的工作能圓滿完成，所以他們便會以身作則來引導其他同學配合這項工作，從而慢慢形成自律能力。⑥

3.4 轉變教育觀念，推行素質教育

教師應該拋棄以學生成績來定學生前途的傳統觀念，并且杜絕在日常生活中根據學生的成績好壞來區別對待。教師不僅要看重學生的學習成績，還要看重他們的思想品質，以及其它方面的能力。只有這樣，學生才會擁有健康的心態，才會形成自律能力。

3.5 開展心理咨詢

初中生由于身體生理的變化，以及自我意識的增強，便會在日常的生活、學習中遇到很多不稱心如意的事情，這個時候良好的心理咨詢便會顯得非常必要。優秀的咨詢員、合理的咨詢方式、切合實際的咨詢內容是心理咨詢活動能有效開展的前提。心理咨詢員應以平等的熱情的態度對待來訪者，耐心傾聽和客觀分析，使對方有信任感，愿意講出內心的秘密，通過傾聽、理解、支持等方式，讓來訪者意識到自己應該改變，并且愿意按照心理咨詢員所提供的參考性意見去改變自己，從而達到解決心理問題的目的。初中生的心理咨詢內容是多方面的，如學習人際交往咨詢、個性心理咨詢、性心理咨詢、升學就業指導咨詢等。

3.6 豐富業余生活

豐富而健康的業余生活，可以使學生感到快樂和心情舒暢，身心得到放松，同時也是培養高雅情趣，促進身心健康發展的重要因素。因此，我們需要指導他們制定合理的學習與休閑計劃，解決學與玩的矛盾心理。同時，還需要指導他們培養積極向上的課余興趣，如唱歌、集郵、讀書、下棋、打球、交游等方面的興趣，從而增添活力，煥發精神，培養高雅情趣，充實生活內容，促進身心健康發展，從而幫助學生們正確認識自我，合理安排時間，潛移默化的培養自律能力。⑦

3.7 家長積極配合

自律行為是一種習慣的形成，對初中生的教育問題不僅只是學校的任務，同時家長也應該積極配合學校的教育，使學生們在家里也不會放縱自己，能約束自己的行為。我們可以通過開家長會、家訪等途徑加強與家長的溝通，使家長充分認識到自律對孩子成長的重要性。只有學校與家長的密切配合，才能更清楚的了解學生的狀況，才能更好的指導學生培養自律能力。

4 總結

初中生自律能力的形成能幫助其健康成長，對于我國的社會主義建設、提升我國綜合實力有著重要的意義。培養和提高初中生的自律能力是一項任重道遠的工作，作為一線的班級管理教師，應該多關注學生的行為，多分析總結他們的心理特點，這樣我們才能更好的指導學生如何提高自己的自律能力。

注釋

①王燕華.21世紀國際教育新趨勢.中小學管理雜志社，2008(3).

②劉必豪.開展研究性德育的實踐與感悟.中小學管理雜志社，2008(5).

③譚勁松.抓好初中生教育的關鍵因素.文學教育，2010(7).

④宋劍秋，蔣哲.初中生自閉心理初探.通化師范學院學報，2004(12).

⑤趙福慶.自主管理創新教育的制度構建.山東教育出版社，2004.11.

⑥林格.怎樣培養習慣.新世界出版社，2006.1.

⑦李玉峰.培養中學生自律能力之我見.美與時代(下半月)，2008(12).