關(guān)注青少年的心理健康教育

一位聯(lián)合國的專家曾斷言:“從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。青少年是祖國的未來與希望，肩負著時代的重任。然而，他們雖然年富力強、朝氣蓬勃，但涉世不深，缺乏經(jīng)驗，心理稚嫩，內(nèi)心脆弱充滿矛盾與困惑，所以，關(guān)注青少年的心理健康十分緊迫重要。

一、對青少年進行心理健康教育的重要性

1.從青少年的出生成長環(huán)境看，應(yīng)當加強青少年的心理健康教育

如今的青少年絕大多數(shù)是獨生子女，有著強烈的自我優(yōu)越感，又在家庭的庇護下很少遇到挫折。一帆風順的成長經(jīng)歷使他們像溫室里的花朵，經(jīng)不起風雨，缺乏獨立承受壓力和面對挫折的心理能力，在挫折和壓力面前，他們往往產(chǎn)生失望、焦慮、抑郁、自卑、逃避現(xiàn)實、自暴自棄等外顯或內(nèi)隱的心理行為問題。在我國，有一項調(diào)查顯示，80后、90后出生的青少年存在著較多的心理問題，這一現(xiàn)實應(yīng)當引起全社會的關(guān)注。

2.從目前復雜的社會環(huán)境看，應(yīng)當加強青少年的心理健康教育

21世紀是科技與信息爆炸的時代，也是充滿誘惑的時代。信息技術(shù)的高度發(fā)達給人們帶來了便利，但網(wǎng)絡(luò)中的暴力、言情、兇殺等毒害青少年的黃色垃圾也污染了年輕一代的靈魂。青少年缺乏明辨是非的能力，在這種不良文化的耳濡目染下，他們在幼稚中平添了幾分“早熟”，于是出現(xiàn)了大量心理與行為異常，甚至是網(wǎng)絡(luò)詐騙犯罪、網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷、吸毒販毒等行為。所以，筆者從內(nèi)心深處呼吁父母、學校乃至社會都來關(guān)注青少年的心理健康，不要讓他們稚嫩的心靈過早地蒙上灰塵。

3.從當前的教育理念看，應(yīng)當關(guān)注青少年的心理健康教育

幾年前曾經(jīng)有一則報道，就是震驚全國的校園血案——“馬加爵事件”。馬加爵曾經(jīng)是大家眼中的優(yōu)秀大學生，但有著嚴重的人格扭曲，僅僅因為人際關(guān)系處理不好，就接連殘忍地殺害了自己的同室好友。這一事件給全社會敲響了警鐘，也讓國人開始重新審視與思考傳統(tǒng)教育觀念的利與弊。“學習好，則一好百好;學習不好，則一不好百不好”的傳統(tǒng)育人觀，是否太過于偏激?一個人智力越高而心理陰暗，給社會造成的危害越大，心理健康教育應(yīng)與智力教育并重。所以，不應(yīng)當忽視，反而應(yīng)當進一步加強學生心理健康教育。

4.從青少年生理心理發(fā)育的現(xiàn)狀看，更應(yīng)當關(guān)注處于“心理斷乳期”的學生們的心理健康

青少年正處于青春發(fā)育期，他們生理上的急劇變化沖擊著心理的變化發(fā)展。很多人在這一階段出現(xiàn)了一系列的心理矛盾，如獨立與依賴的矛盾、閉鎖與開放的矛盾、心理發(fā)展滯后與生理發(fā)展超前的矛盾、自我意識高漲與主觀偏執(zhí)的矛盾等。青春期是人生中特殊的關(guān)鍵期，是反抗期，也是心理危機期。作為家長和老師，需要正視青春期學生的“叛逆心理”，提前做好知識準備和心理準備。

二、針對目前狀況，加強青少年心理健康教育可采取的有效措施

1.建立心理咨詢機構(gòu)，配備專業(yè)的心理咨詢師，將心理健康教育納入德育重點教育范圍

開展心理健康知識講座，引導學生正確對待成長發(fā)展中遇到的心理困惑與挫折。現(xiàn)在的學生往往由于家庭變故、升學考試失利、交友不慎引發(fā)不良心理反應(yīng)，這時需要運用心理咨詢的有關(guān)方法，如運用認知療法，改變他們的一些不合理信念，進行心理疏導。

2.學校要通過各種途徑磨練學生的意志，提高學生的心理承受能力，并教給他們適當?shù)男睦碚{(diào)適的方法

例如，新生軍訓，暑期組織“夏令營”活動，野外生存技能訓練，組織學生到工廠農(nóng)場去實習，到敬老院獻愛心等其他形式的感恩教育，都是有效的鍛煉方式。這些鍛煉方式能夠使學生學會勇敢地面對現(xiàn)實，接受挫折。在懂得這個道理之后，學生能夠主動總結(jié)經(jīng)驗教訓，調(diào)整自己的理想和目標，自強不息、奮發(fā)向上，以一種積極健康的心態(tài)做時代的弄潮兒。

青少年是祖國的未來與希望，歷史的重任必將落在這一代人身上，希望全社會都來關(guān)心他們的心理健康，使他們成為全面發(fā)展的棟梁之才。

(作者單位:河北省唐山市豐潤區(qū)綜合職業(yè)教育中心)