腹背按摩巧治胃潰瘍

健明，是一家大公司的行政總監，近段時間由于工作壓力過大，他總感覺胃里頭翻江倒海般的不舒服，有時候痛到夜不能寐，見過幾次醫生。

西醫診斷為慢性胃炎、胃潰瘍；中醫診斷為胃脘痛。經中西藥物治療過幾次，仍不能改善夜間疼痛癥狀。偶然聽朋友說推拿可以治療胃病，隨來求診嘗試。

在專家的指導下，健明依照腹背部推拿方法操作，輔助濕熱物理治療、微波照射胃脘部。治療幾次后感覺疼痛明顯減輕，于是，他興奮地將中醫按摩的方法推薦給大家。

胃潰瘍病是一種常見病，對于胃潰瘍除了用藥物治療之外，按摩也是一種療效很好的輔助治療方法。按摩有助于緩解潰瘍引起的疼痛、腹脹，嘔吐等各種不適癥狀。湖北省中醫院推拿康復科主任趙焰介紹了3種治療胃潰瘍的手法。

腹部操作

部位與取穴：上腹部、季肋部、中腹部、天樞(中腹部)、中脘(腹部前正中線上)、氣海(下腹部前正中線上)、足三里(小腿前外側)o

主要手法：摩法、揉法、按法、拿法、撥法、推法。

操作方法：患者仰臥位。以雙手掌順時針輪轉摩法操作于全腹部；既以掌揉法、三指揉法等較舒適手法在胃脘部治療；點按上脘、中脘、建里、氣海、足三里、天樞以拿法治療上腹部；拇指彈撥正中線兩側腹直肌，拿雙天樞；沿正中線向恥骨施以掌推法。

背部操作

部位與取穴：背部、膈腧(背部)、肝腧、脾腧、胃腧、三焦腧(腰部)。

主要手法：指壓法、大魚際揉法、擦法。

操作方法：患者俯臥位。點按膈腧、肝腧、脾腧、胃腧、三焦腧，在背部沿膀胱經循經自上而下施大魚際揉法、擦法以透熱為度。

胃潰瘍患者如何自我保健

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程?；颊叱伺浜厢t護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。

1 必須堅持長期服藥 由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療1～3個月，甚至更長時間。

2 避免精神緊張 胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

3 講究生活規律，注意氣候變化 胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

4 注意飲食衛生 不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好、辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

5 避免服用對胃粘膜有損害的藥物 有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

6 消除細菌感染病 因以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經內分泌機能失調有關，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。

胃潰瘍的飲食療養

飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節，患者在飲食上應注意做到以下幾點：

1 加強營養 應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

2 泛酸多的患者應少用牛奶 這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。

3 限制多渣食物 應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

4 不吃刺激性大的食物 禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血；辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加；過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?，誘發或加重潰瘍病。

5 烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。