家長要成為孩子的情緒調(diào)節(jié)高手

近日讀了張德芬《遇見未來的自己》一書。富有傳奇色彩、收入豐厚、長相出眾、才華橫溢的張德芬為了擺脫不夠快樂、還有點(diǎn)強(qiáng)迫的思維，辭去主持人工作，潛心研究靈修課程，寫出了3個(gè)月銷售4萬冊的暢銷書?？赐甏藭腋P(guān)注書中的關(guān)于孩子負(fù)面情緒的表述?！斑@些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會走?！薄皦木蛪脑诟改笇@些孩子身上自然流動能量的態(tài)度?！苯^大多數(shù)孩子的情緒從來沒有被認(rèn)可、被接受，所以，它們也從來沒有離開?！昂⒆拥目摁[是屬于生命能量自然的一種流動，完全無損于他們的本質(zhì)。哭完、鬧完，他們可以一下子又回到內(nèi)在和平的喜悅境界。是大人自己沒有辦法承受，反而去打壓他們，才造成問題的呀!”“這些被否定、壓抑的情緒，像悲傷和恐懼，就滯留在我們的身體里?！薄跋袷潜换\子鎖住一般，卡在我們的身體中?！?/p>

的確，長久以來，中國教育很少考慮孩子的感受，很少給予他們精神上的滿足和引導(dǎo)，“孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候，大人不是想要幫助她立刻消除(買糖給你吃哦，別哭了/再買一個(gè)給你就是了，別傷心/明天我?guī)愠鋈ネ?，別氣了)，就是否定她的情緒(這有什么好哭/好氣/好怕的)，要不然就是打壓(不準(zhǔn)哭，再哭就揍你/不準(zhǔn)發(fā)脾氣，小孩子憑什么生氣)”。倡導(dǎo)“棍棒底下出孝子”、家長作風(fēng)，甚至是家庭暴力、冷嘲熱諷等，因?yàn)樨?fù)面情緒一直在積蓄，當(dāng)今孩子的心理問題一點(diǎn)也不比白領(lǐng)和成人少，孤獨(dú)、自閉、多動等，還有不少孩子因?yàn)樨?fù)面情緒積蓄過多，長大后容易罹患神經(jīng)癥，比如失眠恐懼、焦慮、強(qiáng)迫思維等。

反思一下自己的教育思維，應(yīng)該算是比較開明的了，不倡導(dǎo)暴力教育，可是對于四歲的兒子，在情急之下，仍有打罵行為。因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為，適當(dāng)?shù)谋┝梢栽鰪?qiáng)孩子的責(zé)任感，可以讓孩子獲得靈魂進(jìn)步，增強(qiáng)耐挫力?？吹綇埖路业倪@種講述，我一下子醒悟過來，原來這種所謂的的暴力理由仍會給孩子造成巨大的精神摧殘和心理傷害?？偪吹叫呷?、暴力會讓孩子受傷，卻不知道會受到怎樣的傷，張德芬的描述對我是一個(gè)震撼性提醒。

以前，看到有的家長在孩子面前沒有權(quán)威，總覺得是一種“窩囊”，現(xiàn)在，我改變了這種思維:家長為什么一定要成為令人生畏的權(quán)威呢?成為知識豐富、無所不談的朋友，不正是現(xiàn)代教育給家長提出的最好的定位嗎?遺憾的是，很少有人將這種定位發(fā)揚(yáng)光大。給予情緒滿足正是這種朋友需求的落實(shí)。

如何善待孩子的負(fù)面情緒，張德芬認(rèn)為，“給孩子無限的情緒上的支持和認(rèn)同”。由此，我一下找到了釋放孩子不良情緒的藥方。在對待孩子的時(shí)候，我變得格外有耐性、有條理。過去，我最煩的就是給孩子講道理;現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)，孩子有了不良需求的時(shí)候，我很善于講道理了。比如天氣不熱的時(shí)候，要吃雪糕，我就給他講吃雪糕的害處，或者許諾他，如果不吃雪糕，爸爸會給你買你最喜歡的奧特曼，孩子的苦惱、著急等情緒就能得到很好的緩解。如果孩子遇到了不快的事情，比如與小表弟打架了，我就鼓勵(lì)他，“哭出來吧孩子”，他就委屈地伏在我的胸前，淚水漣漣。用父親的耐心、愛心，為孩子提供一個(gè)發(fā)泄不良情緒的通道，我想這對于孩子的心理成長是一個(gè)積極的推進(jìn)。當(dāng)然，調(diào)節(jié)絕對不是毫無條件的滿足而是要因地制宜，善于引導(dǎo)，及時(shí)調(diào)控。

要想成為情緒調(diào)節(jié)的高手，對于中國的家長來說，還是一個(gè)新課題，最主要的就是糾正對孩子情緒不聞不問的冷漠意識，糾正對情緒調(diào)節(jié)麻木不仁的懈怠思維，更要糾正那種暴力思維，從傳統(tǒng)觀念中走出來，給孩子更多的心理陽光。這一點(diǎn)，真的很重要!

(作者單位:開封市職業(yè)教育教研室河南開封475000)

責(zé)任編輯余志全