性幻想就是給性愛加點兒蜜等

男性性功能到50歲或某個年齡之后有可能發生突然變化，不過只要正確對待仍能享受“性”福生活。

1908年，弗洛伊德寫道：“一個幸福的人從來不會幻想，只有得不到滿意的人才會這樣。”它在有關我們內心世界的一系列誤解和具有破壞性的偏見中是排在第一位的，不過我們現在知道它根本無害，事實上，沒有性幻想才是不健康的，性幻想就是給性愛加點兒蜂蜜，讓性愛變得甜甜蜜蜜，順順暢暢。

研究表明，具有性幻想的人們的性生活質量更高，對性生活更滿意。他們會更多地想到性，更好地體驗性的反應過程，在床上更富有創造性。不幸的是很多人會為此而感到內疚，他們會因為腦中浮現出來的性欲而感到內心沖突。尤其對那些被性幻想嚇壞了的婦女來說更是如此，她們會擔心自己無法控制自己的性欲。

性幻想就像+很大的筐，里面裝有我們現實生活中所有不可能發生的事情。我想沒有多少人會整天去幻想他們輕易就能夠做到的事情，所以人們的幻想內容往往是那些不大可能為人們所接受的欲望。性幻想世界就像是電影片，幻想中想象的情節往往并非是現實生活中的真實事件。在性幻想的安全世界里，其結果是愉悅和樂趣。而在我們生活的日常世界里，結果卻往往是創傷。

需要記住的是，當幻想發生之時，這種念頭不等于行為，幻想不等于現實。我們的性幻想是我們最深層欲望的一個安全出口。

食療幫你補腎壯陽

彭永強

由于生活節奏加快，鍛煉機會減少，再加上生態環境惡化，個人生活方式不夠健康等諸多原因，目前，很多男人都深受腎虛之害，一些嚴重者甚至會有陽痿現象，市面上的壯陽藥在改善男人性功能方面的確有效，但長久服用，副作用比較大。中醫對于補腎壯陽也有許多獨到的研究，其中的一些食療方法，效果相當不錯，需要補腎壯陽的男人們不妨一試。

紅薯燉狗肉

紅薯燉狗肉在補中益氣、固腎強腰方面有著顯著的功效。紅薯能補中和血，益氣生津，而狗肉是溫腎壯陽的佳品，二者綜合，效果更加明顯。做法也不復雜，每次可選用優良薯塊500克，削皮后切成塊，取狗肉500克，切塊后一起放入鍋中，加入適量清水，燉兩三個小時，用低鹽及別的調料調味后即可食用。

米酒炒海蝦

米酒炒海蝦在民間曾被當作治療陽痿的秘方，在補腎壯陽、強筋健骨方面療效明顯。米酒含有少量酒精，食用少許可以興奮神經，促進血液循環，促進藥力發揮。海蝦則是滋補良物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸以及各種維生素等，《泉州本草》中記載，海蝦可用來治療陽痿不舉。此菜的做法也比較簡單，選用鮮海蝦250克，最好用對蝦或龍蝦，放在米酒中浸泡十分鐘左右，然后取出，炒熟調味即可食用。

肉桂燉雞肝

肉桂燉雞肝也是溫補腎陽的不錯食物。肉桂能暖脾胃，通血脈，能治療腎氣虛乏，臍腹疼痛，夜多小便等，雞肝則能補肝補腎。肉桂燉雞肝的做法是：選用肉桂2～3克，雞肝一副或兩副，加入適量清水，放燉鍋內燉熟即可，可先喝湯，再食用雞肝。值得提醒的是，由于肉桂辛熱燥烈，對胎氣有所損害，因此，孕婦不宜食用。