中醫應對小兒上感

小編的話

秋冬交替的季節，氣溫變化大，是上呼吸道感染的多發時節，幼兒免疫功能尚未發育成熟，很容易中招，很多患兒還會因病情未及時控制而發展為肺炎。

寶寶頻頻感冒、發燒，常常是媽媽最頭疼的事情。其實，只要細心照料加上一些防治技巧，阻擊上呼吸道感染并不難，來聽聽中醫專家是怎么說的吧。

要想小兒安，三分饑與寒

中醫認為小兒為純陽之體，跟所有初生事物一樣，幼兒有茁壯成長的態勢，所以陽氣比較旺盛。這樣的體質在感受邪氣后，很容易從陽化熱，有的時候小兒即使是感受風寒，也會很快轉化為內熱。

“要想小兒安，三分饑與寒”，即是傳統中醫對小兒護理的經典總結，也是預防小兒上呼道感染的不二法門，具體體現在飲食、穿衣、生活起居等方面。

飲食

不宜讓小兒吃得太飽，太油膩。中醫認為小兒的體質特點之一就是脾不足，小兒脾胃運化功能弱，且饑飽不知自調，有的家長見到寶寶喜歡吃，就一味讓寶寶多吃，這樣很容易產生內熱。太油膩的飲食，同樣會使小兒產生內熱，一遇到外寒，引發上呼吸道感染的幾率也隨之上升。

提醒媽媽注意：小兒的飲食要營養均衡，水果、蔬菜、谷類、肉類、奶豆制品的配比要合理。

《中國居民膳食指南2007》指出，幼兒的最好飲料是白開水。1～3歲幼兒每天至少要喝600毫升(3杯)水。豐富的營養與合理的飲食，會增強寶寶的抵抗力，幫助寶寶抵制各種細菌、病毒的侵襲。

穿衣

俗話說“春捂秋凍”，很多家長擔心冬春之交寶寶感冒，把寶寶捂得嚴嚴實實，其實這種做法并不科學。捂是可以的，但不能給小兒穿得太多、太厚，小兒的體質本來就偏熱，衣服穿得太厚，活動后很容易出汗，冷風一吹，感冒就接踵而至了。

幼兒穿得衣服跟成人一樣薄厚就可以，熱的時候不要馬上給寶寶脫衣服，可以先解開兩個紐扣，或是等寶寶安靜一會兒，不出汗了，再減衣物。另外，還需要根據天氣變化及時為幼兒增減衣物，不能一下子加很多或是減很多。

生活起居

同穿衣一樣，幼兒的被子也不宜太厚，如果怕寶寶夜里踢被子，可以為其穿件長一點的背心。

居室要經常開窗通風。天氣寒冷的時候，可以分房間通風，先把幼兒帶到不開窗的房間，讓另一間通風。通風的最佳時間是9：00-16：00，因為這一時間段比較暖和，空氣含氧量也高。

預防上呼吸道感染，除了以上注意事項外，還需要保障幼兒的充實睡眠，教導幼兒勤洗手，注意幼兒的情緒變化，及時為幼兒減壓等等。

“易感兒”的中醫調理

有些小兒在冬春季節，常容易反復上呼吸道感染，西醫稱這些幼兒為“易感兒”，中醫認為主要是體虛外感所致。反復上呼吸道感染跟小兒先天稟賦體質、生活調養、反復生病及用藥不當等都有關聯，家長在日常生活中除了通過以上方法，幫幼兒增強免疫力外，還應該根據幼兒的體質特點，進行適當調理，下面介紹的幾種方法既可以用于治療小兒上呼吸道感染，還可用于調理體質。

中藥調理

【玉屏風散】

功能：益氣固表，增強體質，預防感冒。

適宜：面色恍白、舌淡苔薄白、多汗的幼兒。

【槐爾金】

功能：益氣養陰，增強體質。

適宜：氣陰兩虛、舌紅無苔、手心熱、神疲乏力的幼兒。

【童康片】

功能：補肺固表，健脾益胃，提高機體免疫功能。

適宜：肺脾氣虛、食欲不振、體虛多汗、面色恍白的幼兒。

捏脊

捏脊是中醫的一種按摩方法。具體做法是：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復3～5遍。

本法有調整陰陽、通理經絡、促進氣血運行、改善臟腑功能、增強體質等作用。

三伏貼、三九貼

中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。三伏貼、三九貼就是依據這一原理，對人體疾病和體質進行調理的，幼兒反復上呼吸道感染也可適用于此方法。