試論現(xiàn)代游泳技術(shù)發(fā)展方向與游泳訓(xùn)練的主要特點(diǎn)

　　摘 要：簡(jiǎn)單地說，游泳訓(xùn)練的發(fā)展同人們對(duì)于游泳項(xiàng)目本質(zhì)的認(rèn)識(shí)緊密聯(lián)系。隨著人們對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的更深入的研究和認(rèn)識(shí)，游泳訓(xùn)練的發(fā)展也進(jìn)入了一個(gè)新的階段。對(duì)于我國(guó)游泳工作者來說，最重要的一點(diǎn)是要具備更為深刻的和科學(xué)的觀念，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)應(yīng)當(dāng)建立在科學(xué)的思維方式基礎(chǔ)上，這一點(diǎn)是十分重要的。
　　關(guān)鍵詞：游泳；游泳訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)員
　　
　　現(xiàn)代游泳訓(xùn)練從無到有；從簡(jiǎn)單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運(yùn)用；從單純地追求運(yùn)動(dòng)量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項(xiàng)能力并重發(fā)展已經(jīng)有100多年的歷史了。簡(jiǎn)單地說，游泳訓(xùn)練的發(fā)展同人們對(duì)于游泳項(xiàng)目本質(zhì)的認(rèn)識(shí)緊密聯(lián)系。隨著人們對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的更深入的研究和認(rèn)識(shí)，游泳訓(xùn)練的發(fā)展也進(jìn)入了一個(gè)新的階段。對(duì)于我國(guó)游泳工作者來說，最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)當(dāng)具備更為深刻的和科學(xué)的觀念，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)應(yīng)當(dāng)建立在科學(xué)的思維方式基礎(chǔ)上，這一點(diǎn)是十分重要的。因此，研究和分析世界游泳訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)于今后更好地把握訓(xùn)練的方向有重要的意義。
　　1.游泳技術(shù)發(fā)展的主要方向
　　1．1強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)有利于減少阻力
　　游泳技術(shù)的合理性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的游進(jìn)速度起到關(guān)鍵的作用。如何理解這個(gè)問題是很簡(jiǎn)單的，例如，一名舉重運(yùn)動(dòng)員雖然有很好的力量水平，但是他有可能游不過一名7歲的專業(yè)體校的小運(yùn)動(dòng)員。這說明雖然力量對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員是很重要的，但關(guān)鍵要看運(yùn)動(dòng)員在水中利用力量的能力。也就是說運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身力量的利用效率對(duì)于游泳是十分重要的。所以，全力發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的最大力量對(duì)于游泳項(xiàng)目本身并不是最重要的，重要的是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的水中力量的效率。
　　1．2重視技術(shù)的效果，保持合理的劃頻與劃幅
　　當(dāng)今世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)都較為重視技術(shù)的效果，即劃頻與劃幅的合理配合，使技術(shù)更加合理化，經(jīng)濟(jì)化。在保證技術(shù)效果的同時(shí)，根據(jù)比賽項(xiàng)目和戰(zhàn)術(shù)采用合理的動(dòng)作頻率來完成比賽。
　　劃頻是指單位時(shí)間內(nèi)劃水的次數(shù)，通常用次/分或次/秒來表示；劃幅是指一次動(dòng)作所劃進(jìn)的距離。以波波夫?yàn)槔趲酌麏W運(yùn)會(huì)冠軍中，波波夫的劃幅最大，而劃頻最少。
　　波波夫在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上的成績(jī)也是48.