基于積極心理學理論的有效課堂教學建設

一、積極心理學的研究

積極心理學是美國心理學界興起的一個新的研究領域。它是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行大量的研究。心理學的三項使命：治療精神疾病、使人們的生活更加豐富充實、發現并培養有天賦的人。積極心理學中的“積極”既是指通過研究人心理的積極方面，實現對前期集中于心理問題研究的病理學式心理學的反動，也是指用積極的方式來對心理問題做出適當的解釋，并從中獲得積極意義。

就研究對象而言，積極心理學的研究分為三個層面：在主觀層面上，是研究積極的主觀體驗，即幸福感和滿足、希望和樂觀主義，以及快樂和幸福流，包括它們的生理機制以及獲得的途徑；在個人層面上，是研究積極的個人特質，即愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、靈性、天賦和智慧，目前這方面的研究集中于這些品質的根源和效果上；在群體層面上，研究公民美德和使個體成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業道德的公民的社會組織，包括健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等。

課堂教學過程是教師和學生特殊的認識過程和交往過程，是教師的“教”和學生的“學”的雙邊活動。由于學生受年齡特點的限制，其自我概念的形成還不夠完善，因此教師在學生的社會化過程中起著重要作用。在課堂教學過程中，教師不僅擔當“傳道、授業、解惑”者的角色，同時還是學生模仿和學習的榜樣。教師的自身道德品質、心理素質無不潛移默化地影響著每一個學生。因此，對教師課堂教學的研究是十分必要，也是十分重要的。在課堂教學中，教師要擔當好這個引導者的角色，不僅要考慮如何把知識更好地傳授給學生，還要考慮在課堂中的言語和非言語給學生帶來的影響，因此教師要了解學生的心理特點，從積極心理學的一些理論中找到一些有利于教師課堂教學的啟示。

二、積極心理學對課堂教學的啟示

積極教育是對傳統教育的反思，并強調教育并不只是對學生糾正錯誤、改造問題、克服缺點，而主要是發掘、研究學生的各種積極品質，并在實踐中進行擴展和培育這些積極品質。教育就是要創建一種教學環境，讓學生的主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等得以充分發揮，而不是給予過多的約束和控制。另外，積極教育的目標是把所有人盡可能地培養到一個他可能達到的理想狀態，而這一理想狀態并不是一個統一的客觀標準，而是依每個人多方面因素影響的各自可能達到的動態的理想狀態。

1．營造和諧優美的物質課堂環境

積極心理學認為人及其經驗是在環境中得到體現的，同時環境又在很大程度上影響了人，一個人良好的環境適應性實際也是一種積極的心理品質。積極心理學所說的環境既包括物質環境，又包括家庭、學校、社會文化條件、語言等環境。在課堂教學過程中，營造和諧的課堂物質環境是進行積極課堂教學的前提，對教師的“教”和學生的“學”起著至關重要的作用，對教師和學生的心理有著重要的影響。如果人們在凌亂骯臟的環境中學習、生活或者工作，是很難有好情緒的，所以，教師在上課之前應該提醒學生保持教室環境的整潔，明亮的窗戶、潔凈的地板、整齊的課桌、美觀實用的板報等，使教師和學生置身于積極的環境之中，從而提高積極課堂教學的質量。

2．充分發揮學生學習的自主性和創造力

積極心理學注重開發人的潛能，形成個體積極人格，體驗幸福。在課堂上，充分調動學生的自主性是開發學生潛能的良方。蘇霍姆林斯基說：“人的內心深處總有一種根深蒂固的需求——總是感覺到自己是一個發現者、研究者、探索者。”這就是說，教師應當調動學生學習的自主性，讓學生自覺地去思考、分析和探究，充分發揮學生的主觀能動作用。真正有效的教學，不是簡單地讓學生占有知識，而是要激發學生的學習興趣，讓學生主動參與到教學活動中來，變被動接受為師生之間、學生之間的合作探究，在合作探究中發現知識、掌握知識。學生在這種情況下掌握的知識是最為牢固的，也是最不容易忘記的。因此，依靠教師單方面的熱情，不爭取學生參與教學的積極性，是難以實現有效教學的。教師應創設和諧的教學氛圍，鼓勵學生質疑，既能調動學生的學習積極性，激發起學生的潛能，又能激發其學習興趣，讓學生主動參與到教學活動中來。當學生發現問題時，教師應充分發揮自己的主導作用，充分相信學生。

在積極心理學的研究中，有許多研究是關于創造力與天才的培養的。創造力是源于普通認知過程的一種腦力活動，更多的是培養出的而非與生俱來的才能。由此看來，創造性有其特定的生理激活特點，創造力是需要被激發的，而課堂就是激發學生創造力的重要媒介，這就需要教師在教學過程中，重視對學生創造力的培養。首先，教師要相信每個學生都有屬于他們自己的創造力和創造的潛能，教師才能將激發學生的創造性的意識自覺地納入到自己的教學過程中。其次，教師需要重視個性差異，因材施教。再次，在評價學生時，不能僅僅根據考試成績就對學生作出優差的評價。此外，教師要營造民主、寬容的課堂教育環境，鼓勵學生發現問題、提出問題，激勵他們尋找問題的答案等，這些對學生創造性的培養有著積極的意義。

3．增強教師和學生的積極情緒體驗

積極的情緒體驗是積極心理學研究的一個主要方面。對于積極情緒，B.L.Fredrick提出了“拓展—構建”理論，認為某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都有拓延人們瞬間的知—行的能力，并能構建和增強人的個人資源，例如增強人的體力、智力、社會協調性等。當前，關于積極情緒的研究很多，主觀幸福感、快樂、愛等，都成了心理學研究的新的熱點。積極情緒并不是完全分離的，眾多積極情緒之間具有很強的相關性和一致性。

在課堂教學過程中，教師的情緒會對學生有一定的感染作用。教師保持著積極的情緒體驗，不僅有利于教師輕松的教學，而且有助于學生的學習。情緒可以通過人的表情、目光、肢體等肢體語言表現出來。學生可以從教師肢體語言的變化中窺見教師的心境，學生的學習狀態以及對知識的理解程度等也會發生相應的變化。例如教師的表情，如果教師的面孔冷漠，則會使學生產生懼怕心理，從而妨礙師生之間的感情溝通，給學生的心理和學習帶來不良影響。與之相反，如果教師的表情溫和、親切、平易近人，師生間的角色差異給學生造成的心理壓力就會減少甚至消失，這樣不僅打開了師生間的感情通道，學生的思維之門也為之敞開。因此，在課堂教學的過程中，教師調節好自己的情緒，控制好自己的肢體語言，盡量保持愉悅的心情，有利于促進課堂教學。

在課堂教學過程中，教師不僅要保持積極的情緒，而且教師有保持學生情緒的義務。從以上分析我們可以看出，教師的非言語對學生的情緒有著潛移默化的影響。同樣，教師的言語對學生也有著深刻影響。教師的課堂言語的影響主要表現在教師的課堂提問和評價兩個方面。教師的課堂提問和評價都具有明顯的指向性。吳康寧先生的研究表明：在教學過程中，教師同優生之間的交往明顯多于同其他學生，而在同學困生的交往時，要求的強硬程度、評價的感情色彩等方面也存在顯著差異。如果學生回答不上來或者答得不好，教師怒目相向，甚至加以嘲諷，那么這樣不僅傷害了學生的自尊心和積極性，而且會讓學生產生畏難心理，遇到問題再也不敢回答了，束縛了學生思維的積極性與創造性。因此，在教學的過程中，教師要平等對待每一個學生，多鼓勵學生。教師越是鼓勵表揚，學生的參與熱情就越濃。在課堂上，教師要多鼓勵和肯定，少批評和諷刺。這樣，不僅能讓學生覺得很有成就感，而且能調動學生參與思考的積極性，增強學習的興趣，還能激發學生的創造性，為學生提供更多成功體驗的機會。在課堂上，不論是教師還是學生，保持積極的情緒體驗對課堂教學質量的提高有著很大的影響。教師不僅要調節好自己的情緒，保持積極的情緒狀態，以免消極的情緒影響到學生，而且還要注意學生的情緒，教師要注重自己的言語和一些肢體語言，這對課堂教學有著積極的影響。

綜上所述，積極心理學從積極的層面來研究課堂教學問題，這種理念對改善課堂教學，提高課堂教學的質量提供了一個更為開闊的視角。教師要以積極心理學理念指導工作實踐，充分開發學生潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生的全面發展。

（作者單位：江南大學人文學院，江蘇 無錫，214122）