中職體育教學中有效開展足球運動探析

足球運動目前在我國已經全面的陷入低谷，不論是國字號球隊的比賽成績還是代表著足球根基的足球聯賽都呈低迷的狀態，縱觀歐美體育發達國家，他們對于青少年的培養十分的重視，將運動訓練與基礎教育相結合，在廣大的學生群體中進行各種運動項目的普及，在有效提高學生身體素質培養終身體育意識的同時更能發現和培養頂尖的運動人才。由于我國目前的一些制度上的原因還沒有將基礎教育與體育訓練很好的融合在一起，但是從發展的角度看遲早是會實行的。對于當前的現狀，中職體育教育工作者應該積極行動起來，運用多種手段方法來有效開展足球運動。

一、更新教學方法

1.游戲教學法

在足球教學中，合理有效的結合游戲進行教學，可以使教學效果得到顯著的增強。例如，為了提高學生的運球、防守的技術能力，培養學生協作配合的意識以及結合場上形勢隨機應變的能力，教師可將學生分成人數相等的進攻方和防守方兩隊，每隊10人左右，防守方兩兩站在長方形的平行線上，形成“關卡”，進攻方持足球成縱隊站在起點線后。游戲開始后，進攻方通過各種運球方式以及隊友間的相互配合穿越“關卡”，可以由一人闖關或兩人共同闖關，防守方在平行線上左右移動，用腳擋、踢、鏟球，破壞進攻方的穿越闖關，當一個進攻隊員帶球成功闖越關卡后，即為突破成功，獲得1分；規定時間結束時，兩隊互換角色；游戲結束時，得分高者獲勝。應該注意的是在游戲中，教師應著重引導和培養隊員間的合作意識。足球游戲教學法利用游戲的形式，促進技術的掌握與應用，使學生能夠正確的認識到足球的本質就是一種游戲，積極輕松的狀態有助于學生在游戲中充分發揮自己的水平。

2.表象訓練法

表象訓練是一種心理技能訓練方法，指人們有意識地在頭腦中重現早已形成的正確的動作技術過程，同時喚起臨場感覺，使相應動作部位產生肌電活動。在足球戰術教學中，運用表象訓練教學法對學生戰術技能的形成尤其有效。

運動表象是綜合的表象，它包括視覺表象和動覺表象。視覺表象要通過教師準確的示范動作及完整戰術過程細心觀察而形成。要想得到好的表象教學結果，教師在足球戰術教學過程中就必須正確講解、規范示范，還要有現代化的多媒體設施。

二、人文教育

1.民族文化

世界上的各個民族因其在宗教信仰、地理環境、物質生活等等上的差異，從而形成了不同的名族文化。名族文化的差異導致各名族在對待相同的事物具有不同的態度。足球也不例外，每個名族的足球踢法都與其名族特性有關。例如英國隊的長傳沖吊表現出英國人的那種粗獷豪放的民族文化；德國人的注重團體配合則體現了日耳曼民族的嚴謹；巴西、阿根廷的短傳滲透、即興發揮則顯示出拉美民族的熱情豪放與不受拘束的一面；韓國人的充沛體能頑強拼搏讓我們感受到他們永不屈服的民族特征。足球運動中的“民族精神的標記”生根發芽于各自深厚的民族文化土壤中。這就使得足球運動打上了鮮明的民族文化烙印，形成了不同的足球風格和流派。

2.球星帶動

榜樣的力量是無窮的，不論是本土的亞洲球王李玉堂、范志毅，還是韓國的車范根、樸智星，亦或是日本的三蒲知良、中田英壽，伊朗的代伊，沙特的阿里等等這些亞洲范圍內的國際知名球星，還是貝利，馬拉多納，巴喬這些世界級的球星，他們的成長與成功都是與其自身的努力奮斗分不開的。通過介紹這些球員的成長履程，可以教育學生任何的成功，不論是足球上的一項技術的掌握還是人生當中的一次成長都必須靠自己去奮斗去付出，一份耕耘一份收獲。從而使學生從足球鍛煉中知曉的道理延伸運用到日常的學習生活中來，以更好的規劃創造自己的人生。

三、推廣五人制足球

五人制足球是國際足協大力推廣的足球運動項目，開展五人制足球運動，對提高運動員的技術、意識、體能均有益處，對足球教學、培養后備力量、全民健身運動起著積極的作用。由于其賽事的娛樂性、觀賞性、時尚性強，比賽自由度大，進球數量多，趣味性強，深受青少年群體的喜愛和廣泛參與。因此，在小學開展五人制足球運動，有利于促進學生全民健身活動的廣泛開展，培養學生的團隊合作精神，使他們在運動中得到身心的鍛煉和綜合素質的提高同時還有以下幾點好處：

1.“擴大”場地

各個學校的場地條件有所不同，由于各學校對于體育活動的日益重視和廣泛開展導致部分學校的運動產地人滿為患，五人制足球既可利用標準足球場進行又可因地制宜的隨機開展，例如籃球場，田徑跑道等等。大大增加足球運動的參與人數，提高了場地的利用率。

2.減小“危險”

在體育課和體育課外活動中，如果因為進行足球運動而受傷的話等會影響學生正常的學習、生活，嚴重的話會引起老師和家長的反感，不利于健康的足球活動環境的建設。五人制足球由于規則的“溫柔”，要求運動者穿著平底軟球鞋并且不允許使用鏟球等“暴力性”動作，主要體現個人的技術和團隊配合，有效的避免了運動傷害事故的發生。

3.充滿“娛樂”

五人制足球中，各項技術使用頻繁、攻防轉換加快、相互配合增多，射門次數與射門得分均得到提高，使足球運動更加緊湊和具有觀賞性與娛樂性，符合小學生的認知水平，吸引了更多的多場內場外的足球人口。

綜上所述，在小學校園了里有效開展足球運動，不僅需要在技戰術上給予鍛煉提高，更要在足球文化的層面上對學生進行滲透與培養。只有雙管齊下，足球運動才能夠在基礎教育的范疇內得到更好的發展與壯大。

（作者單位：福建經貿學校）