天津市大學生20年間體質健康狀況發展變化分析及對策

摘要：采用文獻資料、體質檢測和數理統計等方法，對天津市大學生1985－2005年體質與健康測試數據進行縱向分析研究，并與同年全國大學生體質調研測試數據進行橫向比較分析，結果表明，天津市大學生身體形態生長發育水平總體呈現上升趨勢；身體機能水平連續下降；身體素質變化趨勢總體上與全國一致，1995年后的10年中身體素質全面下降，在2000－2005的5年下降幅度更加明顯。天津市大學生身體素質低于同年全國均值水平，但無顯著性差異。據此提出：貫徹落實國家法規政策，全方位加強學生體質健康工作；構建科學的體育課程體系，積極推進體育課程改革；廣泛開展群眾性的體育競賽活動；加強健康知識宣傳與教育；建立學校體質健康管理與服務機構，加強學生體質健康狀況的監測和評估；加強體育衛生師資隊伍建設；完善學校體育工作的保障機制的建議和對策。

關鍵詞：天津；大學生；體質健康；身體形態；身體機能；身體素質

中圖分類號：G804.49 文章編號：1009－783X(2011)01－0083－06 文獻標志碼：A

大學生是現代化建設的生力軍，其體質健康狀況如何，直接關系到我國的發展和民族的盛衰。將2005年天津市大學生體質測試的指標數據與1985、1995和2000年的體質與健康調研數據進行縱向分析研究，并與同年全國大學生體質調研數據進行橫向比較分析，從而揭示20年間天津市大學生體質發展特征及規律，為進一步提高大學生體質健康狀況，改善學生體質健康工作提供重要科學依據。

1、研究對象與方法

1.1 研究對象

以天津醫科大學、天津師范大學、天津城建學院和天津理工大學抽取的19～22歲大學生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了國內外近10年有關體質健康相關研究的文獻資料。

1.2.2 測試法

按照《全國學生體質健康調研工作手冊》的規定和要求，在2005年10月課題組對天津市部分高校的學生進行抽樣測試。測試期間使用統一的器材，測試前進行校正，誤差值在允許范圍內。測試的內容有身高、體重、胸圍、肺活量、50 m、立定跳遠、800 m(女)、1 000 m(男)、仰臥起坐(女)、引體向上(男)。1985年、1995年、2000年的統計資料來源于中國學生體質與健康調研報告。

1.2.3 數理統計法

將測試所得的數據運用Excel 2003進行統計處理，各項指標均值以u檢驗為基礎進行分析研究。

2、結果與分析

2.1 身體形態狀況

身高、體重、胸圍3項形態指標是反映人體生長發育水平的主要指標。1985－2005年間天津市大學生身高、體重、胸圍3項身體形態指標總體呈現上升趨勢(見表2、表3)。尤其是在1995－2005年，10年期間身體形態指標有大幅度提高，身體縱向和橫向生長發育水平都有顯著增長。其中城市學生身體形態發育水平高于鄉村學生。

從表2中可以看出，天津市城鄉男女身高在1985－1995年間均無顯著性變化，但在后10年中，1995－2000年、2000－2005年2個5年里身高呈連續增高趨勢，2005年與1995年相比呈顯著性增長(P<0.01)。城市男女學生平均身高大于鄉村男女學生。全國大學生平均身高20年來逐年遞增，2005年增幅最為顯著。與全國大學生相比較，天津市大學生的平均身高指標略高于同年全國大學生均值水平，但無顯著性差異。

體重的增長變化與身高增長大致相同。在1985－1995年10年間天津市城男、鄉男體重增長顯著(P＜0.01)，城女、鄉女體重變化不明顯。在1995－2005年，10年間城鄉男女學生體重均增長迅猛(P＜0.01)。城市男生20年來的平均體重均大于鄉村男生，而城市女生的平均體重在前后10年有所不同，由前10年低于鄉村女生到后10年反超鄉女。與全國大學生相比較，天津市大學生的平均體重指標整體變化趨勢與全國大學生一致，并且略高于同年全國大學生體重平均水平，尤其是2000年差距較大，但無顯著性變化。

從表3中顯示，天津市城市男生胸圍20年間總體上呈現連續增長趨勢，1995－2005年間平均增長1.1 cm，增幅具有顯著性(P<0.01)。鄉男1995年較1985年平均增長0.7 cm(P＜0.05)，但在2000－2005年，5年間出現顯著性下降。城女、鄉女1995年胸圍與1985年相比出現負增長之后，至2005年10年間增幅顯著(P＜0.01)，分別平均增長2.7 cm和4.4 cm。城市男生20年來的平均胸圍均大于鄉村男生，鄉女整體上平均胸圍大于城女。與全國大學生相比較，除1995年鄉女胸圍略低于同年全國鄉女均值0.8 cm外，天津市大學生20年間胸圍指標均高于同年全國大學生平均值，但無顯著性差異。

2.2 身體機能狀況

肺活量是反映學生肺功能的重要指標。表3中調研數據結果比較顯示，天津市城鄉男女學生1985－2005年，20年間平均肺活量指標總體連續下降，與全國大學生變化趨勢基本一致。不同的是在1985－1995年的10年間天津市城鄉男女學生肺活量指標均全面顯著下降(P＜0.01)，在1995－2000年間城男、鄉男肺活量指標仍大幅降低，2000－2005年間雖有所回升，但仍低于1995年平均水平。而城鄉女生肺活量指標在19952005年間下降仍在加劇(P＜0.01)。總體上城市男女學生平均肺活量指標高于鄉村男女學生。與全國大學生相比較，天津市大學生除2000年城鄉男生、鄉女和1985年鄉女的平均肺活量指標略低外，其他均高于同年全國大學生肺活量平均水平，但無顯著性差異。

2.3 身體素質狀況

從表4中可以看出，天津市城鄉男女學生在反映速度素質的50 m項目上表現出不同的變化趨勢，在1985－1995年的10年間，城男、鄉女50 m跑的平均成績保持不變。鄉男、城女50m跑成績有所提高，并呈現顯著性差異。除鄉男在1995－2005年10年間50 m成績基本穩定外，城男、城女、鄉女在2000－2005年5年中速度素質水平大幅下降，明顯低于以往的平均水平(P＜0.01)。城市男女生速度素質的下降幅度大于鄉村男女生。與全國大學生相比較，天津市城鄉男女學生的平均50 m成績略低于同年全國大學生平均水平，特別是2005年天津市城男50 m成績比全國低0.3 s，城女比全國低0.6 s，但無顯著性差異。

男生1 000m和女生800m跑項目能夠反映學生的耐力素質，同時也能反映出心肺功能的強弱。天津市大學生在1985－1995年的10年間，除城女800 m成績由256.3 s到250.3 s，水平有微小提高外，城鄉男生和鄉女均有不同程度的下降。1995年以后，1995－2000年、2000－2005年城鄉男女各年度耐力素質水平都呈連續下降趨勢，比1985－1995年10年間的耐力素質水平下降顯著(P＜0.01)。整體上與全國大學生變化趨勢一致。城鄉學生比較，城市男女生在耐力素質方面20年來均低于鄉村男女生。與全國大學生相比較，天津市城鄉男女學生的1000 m和800 m跑成績均低于同年全國大學生平均水平，尤其是2005年天津市城男、城女耐力水平與全國差距拉大(見表4)。

立定跳遠是反映學生下肢爆發力的項目。從表5中可以看出，在1985－1995年的10年間，天津市城鄉男女學生立定跳遠成績均有顯著性增長(P＜0.01)，但自1995年以后至2005年間立定跳遠成績整體大幅度下降(P＜0.01)。尤其是2000－2005年下降幅度最大，城男、鄉男、城女、鄉女分別下降了10.8cm、5.7 cm、9.8 cm、7.2 cm。城鄉學生比較，城市男女生立定跳遠成績普遍低于鄉村男女生。與全國學生比較，天津市大學生立定跳遠成績均低于同年全國平均水平。尤其是城男、城女、鄉女在2005年與全國差距較大，差值分別為8.1 cm、6.9cm和5.1 cm。

男生引體向上和女生仰臥起坐反映的是上肢和腰腹肌肉力量耐力的項目。天津市城鄉男生引體向上成績在1985－1995年的10年間有顯著性提高(P<0.01)，但在1995－2005年間上肢力量素質均連續大幅度下降(P<0.01)。城鄉學生比較，城市男生在力量素質方面20年間始終低于鄉村男生。與全國學生比較，天津市城鄉男生引體向上成績變化趨勢與全國走向一致，歷年均低于同期全國平均水平，其差距基本穩定，在3.2～3.9次之間。相對于男生，女生1 min仰臥起坐成績在1985－1995年的10年間亦有明顯提高(P＜0.01)，但在1995－2005年間城女仰臥起坐成績有所下降，鄉女在1995－2000年下降后，在2000－2005年又有所回升，并且超過1995年平均成績。城女、鄉女2005年仰臥起坐成績較1995年均無顯著性變化。城鄉學生比較，城市女生腰腹肌肉力量耐力素質優于鄉村女生。與全國學生比較，天津市城鄉女生1 min仰臥起坐成績20年來整體變化趨勢與全國一致，除城女2005年比全國高出2.2個之外，其他時期均低于同年全國平均水平。

上述結果表明，天津市大學生在1985－1995年的10年間多數身體素質有不同程度的明顯提高，尤其是速度素質、爆發力和力量素質提高尤為明顯，但在1995－2005年的10年中身體素質卻全面下降，在2000－2005的5年間大學生身體素質下降幅度比1995－2000年降幅更加明顯。天津市大學生20年來身體素質變化趨勢總體上與全國一致，除城女2005年腰腹肌力量耐力素質比全國略高外，其他時期身體素質始終低于同年全國平均水平，但無顯著性差異。

3、對策

3.1 貫徹落實國家法規政策，全方位加強學生體質健康工作

各級政府和教育行政部門應全面深入地貫徹落實好《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》文件精神，深刻認識加強學校體育增強學生體質的重要意義。站在全面落實科學發展觀的高度，以對國家、民族未來高度負責的精神，把增強學生體質作為學校教育的主要任務之一。

建立教育、體育、衛生、財政和學生部門等共同參加的聯席會議制度，統籌協調解決學生體質健康工作的重大問題。學校有關部門成立健康教育工作領導小組，齊抓共管，形成推進學校體質健康工作的合力。

3.2 構建科學的體育課程體系，積極推進體育課程改革

體育課程是學校體育工作的中心環節，是實現學校體育和健康教育目標的重要渠道。學校體育工作應加強大、中、小學體育課程的銜接，繼續深化體育課程改革。改變重智育、輕體育的不良傾向，積極探討在中學學業考試中增加體育的做法，使學生體質在基礎教育階段打下良好的基礎，尤為重要。

高等院校應認真執行國家對體育課程的規定，保證課程的教學質量。在1～2年級開設體育必修課基礎上，對3年級以上的學生應根據學校的條件和學生的需要開設體育選修課。把早操、課外體育鍛煉和運動訓練作為課程教學的延續和補充，納入體育教學的學時和考核之中，實現課內外一體化課程體系。

設置體育與健康教育課程。大力推進素質教育、健康第一、終身體育和以學生為中心的指導思想，將課程目標與增進學生體質健康的長遠效益有機結合起來。優化課程教學內容，樹立以健身、娛樂、休閑和人文格調為原則，強調教學內容的實用化、綜合化、多樣化和彈性化特點，使教學內容更加貼近于學生生活，更具有鍛煉的實效性。健康知識文化教育穿插在體育教學中，使全體學生知曉健康知識，樹立健康信念。

改變以教師傳授為主的教學方法，采用能充分發揮學生主體作用，給學生自由發展空間的啟發式、自主學練教學方法和開放式教學形式與手段。加大課程資源的開發，拓展課程的時間和空間，充分利用校內外資源，不僅可以滿足學生的興趣和愛好，給學生提供豐富的體育鍛煉內容，還可以解決體育場地設施欠缺的現象。

改變以體育技術考核作為單一的終結性考核的辦法，構建具有導向和激勵學生積極參加鍛煉作用的評價內容，強調過程性教育評價。建立以早操、課外活動出勤、學生進步幅度、體育健康理論知識、體能和可供學生選擇和創新的專項技術考核為主要內容的全方位的綜合評價體系。使學生在大學期間切實掌握1～2項體育運動的基本技能和科學鍛煉身體的基本知識和方法，學會制定自我健身計劃，養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，為終身體育打下堅實基礎。

3.3 廣泛開展群眾性的體育競賽活動，確保學生課外體育鍛煉的時間

在抓好體育課堂教學的同時，積極推進和開展符合學生身心特點、學生喜聞樂見的課外體育活動，努力挖掘學生感興趣、有特色的群體活動形式，做到活動內容豐富，形式多樣，從而盡可能地充分滿足學生的心理需求，吸引學生參加體育鍛煉。每個學生每周至少參加3次課外體育鍛煉，形成良好的課內外一體化的格局，從而使學生在校期間體質健康水平切實得到提高。

學校要定期組織綜合性或專項的體育競賽活動，每年召開春或秋季全校群眾體育運動會或體育節，因地制宜地開展以院(系)或年級為單位的小型多樣的體育競賽活動，充分發揮體育競賽的功能，培養學生意志品質和集體主義精神，激發學生對體育運動的參與和熱愛。

成立學生體育社團和體育俱樂部，以充分滿足不同類型、不同層次學生的需要。體育社團和俱樂部要有組織章程、活動計劃，并配備體育教師進行業務上的指導。要堅持常年開展活動，使有特長的學生通過參加社團和體育俱樂部，組織能力和運動技術水平得到進一步提高，成為開展群體競賽活動的骨干。同時建立、健全群眾體育工作的管理制度和運行機制，每年對群眾體育工作狀況進行統計、檢查、評選與表彰。

3.4 加強健康知識宣傳與教育，牢固健康觀念

切實落實好“陽光體育”運動，向全體師生大力傳播科學的教育觀、健康觀和體育價值觀，創造“健康第一”、“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的良好輿論環境，喚起每個學生對健康的關注。加大對群眾性體育活動和體育工作先進事例的宣傳報道，帶動更多的人重視體育工作，引導更多的學生自覺走向操場、走向陽光下、走到大自然，享受到運動的快樂。形成學生熱愛體育、崇尚運動、珍視健康的良好風氣和重視體育的濃厚氛圍，掀起體育鍛煉的熱潮。學校相關部門還應加強以健康為主題的校園文化建設，通過廣播、墻報、校園網等各種媒體宣傳普及健康知識和科學健身方法，擴展健康知識滲透的時間和空間，深化學生的健康意識。

3.5 建立學校體質健康管理與服務機構，加強學生體質健康狀況的監測和評估

落實國家頒布的學生體質健康文件，全面實施《學生體質健康標準》，建立新生入學體質健康測試制度，對學生體質健康狀況進行監測、評價與分析，切實加強對學生健康狀況的監督與指導。測試報告書要存入學生個人健康檔案，用以分析、評定、預測、監控學生個體健康狀況，作為學生升學、畢業的重要依據。建議學生體質健康測試系統更加標準化、智能化、網絡化。與校園網連接，以便于學校、院系和學生能夠及時查詢和了解測試成績和個體體質狀況。對學生體質健康存在的問題，采取切實可行的、有針對性的運動和營養干預措施，對超重、肥胖、有氧耐力不足或力量差等不同問題的學生采用相應的運動處方和飲食營養處方，為學生健康提供咨詢與指導。從而使學生體質健康工作做到日常化、系統化、制度化，并納入科學和規范的軌道。

將學生健康素質與學籍管理掛鉤，作為評價學生全面發展的重要指標，學生《標準》測試成績達到良好及以上者，方可參選三好學生和獎學金的評定。學生《標準》測試成績未達到合格者，按肄業處理。

3.6 加強體育衛生師資隊伍建設，不斷提高其素質和水平

體育教師是體育教學的主導者，是學生興趣的激發者，更是做好學校體育工作的關鍵。學校衛生隊伍是提高學校衛生工作水平的前提和基礎，因此，建設高素質的體育衛生師資隊伍是全面推進素質教育和學生健康的基本保障。建議將課外體育活動指導、運動訓練和學生體質健康監測與管理等工作折合成教學時數計人教師的教學工作量，配齊配強體育教師，以滿足學校體育工作的需要。

通過制定切實可行、可操作性的體育教師管理規定和激勵、制約機制，加強體育教師的管理。建立健全體育教師培訓機制，為體育教師提高自身業務素質水平提供良好的條件和發展空間，以使其主動適應素質教育的需要。

3.7 完善學校體育工作的保障機制，加強監督指導

高校體育場地器材的缺乏是造成大學生體質下降的一個重要因素。各級政府、教育行政部門和學校應增加學校體育工作的經費投入，切實加強高校體育基礎設施的建設，設立設備和大型活動專項經費，保證學校體育工作正常開展，為改善大學生體質健康創造良好條件。對學校體育經費的投入、體育場館的建設及體育器材的配備進行檢查、評估，對存在的問題要及時解決。提高體育場館設施使用率和利用率，除保證正常體育教學、課外體育活動和運動訓練使用外，體育場館在課余和節假日應向本校學生開放。同時學校要因地制宜開發和利用各種體育資源，拓展體育鍛煉的空間，滿足學生開展體育活動的需要。

加強對學校體育工作和學生體質健康工作的監督指導。建立監督指導制度，定期對有關學校體育法規與政策的貫徹執行情況、學校體育教學、課外活動和學生體質健康狀況進行評估檢查，對發現問題限期整改，實行評估檢查結果公告制度，并作為評價學校工作的重要依據和指標。

4、結論

1)天津市大學生身體形態生長發育水平1985－2005年間總體呈現上升趨勢，尤其是在1995－2005年的10年期間有大幅度提高。城鄉男女生身高、體重、胸圍3項指標均高于全國同類指標均值水平，但無顯著性差異。

2)天津市大學生20年間身體機能水平總體連續下降，與全國大學生變化趨勢一致，城鄉男女生肺活量指標整體上高于同年全國大學生均值水平。

3)天津市大學生20年間身體素質變化趨勢總體上與全國一致，身體素質發展不平衡，在1985－1995年的10年間速度素質、爆發力和力量素質有不同程度的明顯提高，1995年后的10年中身體素質卻全面下降，在2000－2005的5年下降幅度更加明顯。天津市大學生身體素質低于同年全國均值水平，但無顯著性差異。

4)當前大學生體質健康仍存在許多令人擔憂的問題，學生體質健康狀況不容樂觀，我們必須高度重視學校體質健康工作，通過政策、教育、物質和社會環境的建設，加強學校體質健康工作的保障和監管力度，確保學生的體質健康水平有所提高。