優化課堂時間 創設高效體育課堂

摘 要：所謂“高效課堂”，就是用盡可能少的時間獲取最大教學效益的教學活動，達到提高教育教學質量的目的。

關鍵詞：優化課堂時間； 高效課堂

中圖分類號：Ｇ633．96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）3-151-001

先讓我們一起分析在實施新課程中出現相對于高效課堂的“低效率、低效益、低效果”課堂在時間上造成的原因。

從學生方面來看，在課堂上經常會出現一些意想不到的問題和情況，如學生在自主學習中因為動作遺忘，必須進行復習才能搞清楚動作要領及方法；在合作學習中，有時學生對某個動作的完成方法持不同看法，討論非常激烈，甚至爭論不休，無法在預設的時間內達成共識；在探究學習中，學生從提出假設、設計方案、收集資料、處理信息、實踐交流更是無法控制時間。

從我們體育老師自身來看，課堂教學中教學時間利用率不高具體表現在以下幾方面：松前緊后；課堂隨意性大；缺乏科學性。

高效體育課堂必須符合的標準之一是每一個學生在每一個時間段都有事做。為了提高體育課堂教學時間的高效性，將體育課堂變成學生樂學、樂練、樂心的天堂，體育教師在平時的教學中要不斷觀察，創設合理而寬松的體育學習情境，巧用教學手段和教學方法，力求將有限的課堂教學時間優化，使每一位學生在每一個分化的時間段全身心地投入到學習和鍛煉中。

我們通州區一直倡導 “三五十”（課前提前三分鐘到場、五分鐘的講解示范、十分鐘的師生互動）的課堂模式，我在此基礎上進一步將課堂優化為以下時間段，供大家參考。

一、上課鈴前3至5分鐘

上課鈴前體育教師至少要提前三至五分鐘到達運動場地，組織學生借用器材、進行場地的布置。體育場地是體育教師的黑板，如何設計好“板書”，是上好課的重要環節。場地的布置要使學生的不安全感降低到最低限度，不給學生以不必要的心理壓力，還要考慮到同一時間上課的班級，應按實際情況劃分場地使用范圍，以免相互間影響，同時又要做到場地既不空閑又不擁擠。再次，場地的安排要遠近適宜，既便于教師觀察、巡回輔導，實施因材施教，又不會造成練習時相互影響和干擾。通過科學合理地布置，創造出一個清潔、醒目、安全、舒適的活動場地，提高學生興奮度，促使學生產生躍躍欲試的情感。

二、課端的約5至8分鐘

有關研究表明，體育課上學生的注意力集中程度在課的前半部分達到最高峰，意志在課的中間達到最高峰，而情緒高潮則出現在一節課的開始和后半部分。由于學生課前、課間活動剛結束，思想和情緒還未恢復平靜，他們所想的還是課前或課間的活動的許多內容。所以，這段時間里教師不宜立即講新課，而應安排能夠使學生情緒和思想盡快安靜下來、注意力能盡快集中起來的一項活動。如采用各種有趣的游戲或與本課教學內容相關的練習，快速將學生的注意力引導和集中到本課教學的主要內容上，提高學生對教學內容的學習興趣，為基本部分的學習打下良好的心理和生理的基礎。

三、課堂內容教學的前20分鐘

即課開始的第6～9分鐘至第30分鐘，是學生掌握運動知識和技能的最佳時段。這一時間段學生的精力最充沛，注意力最集中，思維最敏捷，是學習新知識掌握新動作的最好時刻，教師在教學中要充分利用好這段寶貴的時間，把課前準備好的內容和目標盡最大的努力在這段時間內得以傳授和實現。不管教師還是學生，都要高度集中注意力，突出教學的重點，引導學生突破教學難點，解決教學中關鍵性的問題，同時教學的節奏感要快要強，課堂練習的密度及容量要大。

四、課末的約15分鐘

在這段時間里，不少學生的注意力又開始不自覺地轉移，練習的興趣也逐漸下降，有的開始與其它同學講話，有的開始搞小動作，動作的完成變得更隨意，不規范，思想開小差，想著課前課后的事情。所以，在這段時間里，教師不宜繼續新授內容了，而應安排讓學生充分地動眼去互相觀察其他同學的動作，如教師讓動作完成得完美的同學出來展示，還可以在此學習內容基礎上讓學生創新動作練習，再次刺激學生練習的興趣。

五、課末的約5分鐘

教師集中學生，讓學生動口說出動作的要領，動腦思考動作的結構及特點。師生進行互相評價，及時反饋這一課的得失，使課堂練習內容得到進一步鞏固和提高，最后師生一起進行放松活動，教師布置課外練習，組織學生送還器材，做到整堂課有始有終。

課堂內的每一分鐘都應該這樣精打細算，力爭做到每一分鐘都讓學生沉浸在快樂的體育鍛煉中。反之，若每節課浪費5分鐘，按一個星期三節體育課來算，一個星期下來就要浪費15分鐘，一個月按四個星期算，則一個月要浪費一個小時的鍛煉時間，一個學期下來就要浪費4個小時，數字雖然看起來較小，但一所學校有那么多的學生，每一個學生都浪費這么多時間，那可是一個很驚人的數字，值得我們每一位體育教師掂量掂量。

當然，課內教學時間的安排也要留有余地，不能45分鐘都安排得滿滿當當的，課堂的生成及課堂內可能出現的偶發事件等都有可能需要時間去處理。

有的體育教師說，我已經注意到科學地安排一節課的時間了，但是，在平時的上課中，還是經常會遇到時間不夠用、教學任務完不成的現象。這時，教師如果拖堂，雖然學生對體育課有特殊的感情，可他們每天的學習也有一定的計劃，如果因為教師的拖堂而打亂他們一天的學習和娛樂，學生對體育課的熱情也會受到打擊，當然上體育課的下一課的老師也會有意見的。要讓學生“自主、合作、探究學習”，出現以上現象不足為怪，經常拖堂的確不是辦法，偶爾發生也情有可原，亦不是什么大逆不道的事情。

要在體育課堂教學中將“自主學習、合作學習、探究學習”真正落到實處，體育教師除了要精心備課、科學優化45分鐘外，還要靈活地處理好每一堂課的教學內容。即教師在教學中要針對具體內容進行適當的分配，哪一項內容安排在一節課的什么時候，要花費多少時間，都要做到心中有數，當快則快，當慢則慢。對一節課而言，首先要保證重點內容和難點內容探究的時間，次重點內容或可放到課后讓學生自行完成的內容有時候要舍得放棄，教師要“一切以學生為中心”，舍得將足夠的時間還給學生來“自主學習、合作學習、探究學習”。從而達到高效課堂教學的終結目標“通過高效課堂走向高效學習，從而實現終身學習”。