擁抱有益于身心健康

近日，美國學者最新一項的心理研究發現：經常與愛人擁抱不僅能為其帶來快樂，而且還有益于身體健康。此結論是由美國北卡羅來納州立大學專家得出的。

他們以38對男女為對象進行集中研究，其結果表明，擁抱能夠增加人體后葉催產素的分泌，從而有效地克服抑郁癥及孤獨感，此外，還能降低血壓。而這就意味著，經常擁抱還能夠降低患心臟病的幾率。此種情況下，擁抱對于婦女來說，能夠緩解更大的身心壓力。

研究是通過以下方法來完成的：讓男人與女人分別呆在不同的房間里，分別測量他們的血壓，以及皮質激素及后葉催產素含量及壓力。然后，讓38對男女并排坐在同一個房間里，并讓他們回憶他們在一起最幸福的時刻。此后，給試驗者們放映5分鐘的浪漫愛情故事。最后，再讓一對對男女單獨相處并要交談10分鐘。在以上“步驟”完成之后，再讓實驗者相互擁抱，擁抱時間很短，總共只有20秒。

研究人員根據實驗結果得出以下結論：兩性實驗者在擁抱之后，都可以觀測到性激素含量升高。然而，在戀人體內分泌的性激素含量就更高。此外，婦女血液中的激素含量則特別高，以及血壓也得到改善。

英國心臟基金會代表沙爾曼·格利菲特絲醫生關注著美國學者的這項研究。她強調說，早就有學者對“情緒對人體健康具有什么影響”這個課題進行過研究。而這個試驗對“人的支持對人體健康有益”這個結論再一次給以證實。