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哪些孩子更應該補充復合維生素?

青少年可能是人群中最容易因為日常飲食中的蔬菜和水果攝入量不足而導致維生素及礦物質缺乏的群體。由于沒有條件獲得正常的或者說均衡的飲食，低收入家庭的孩子更容易罹患營養不良。因此California大學的復合維生素青少年應用的研究者Davis博士認為低收入家庭的孩子更應該補充復合維生素，以彌補飲食中的不足。

“我們發現那些瘦弱的孩子更需要維生素以及礦物質。”這項研究的負責人Ulfat Shaikh博士說。根據美國的營養調查顯示，并不缺乏復合維生素的孩子多是食用低膽固醇高纖維素飲食、來自富裕家庭、大量運動、享有較好衛生保健和醫療保險的白種人。也就是說這批孩子并不需要這些補充制劑。在中國同樣會出現類似的問題，那些貧困的孩子飲食很難達到營養均衡，而家庭條件優越的孩子，甚至出現了營養過剩的現象。根據研究，建議醫生以及衛生官員應該向有需要的父母提供更為有效的營養信息作為目標。飲食均衡的孩子的家庭應該知道維生素補充劑并不能使他們的孩子更為健康。貧困家庭的父母應該知道他們的孩子每日飲食中需要補充一定的維生素與礦物質。智力之謎與大腦體積無關

一個人智商高低與什么有關?是否大腦越大越聰明?美國研究人員發現，人的智力并不取決于大腦某個區域功能強弱，也與大腦體積無關，而由大腦特定部位之間的連接決定。這一研究結果刊載于最新一期美國《國家科學院學報》。

研究論文主筆、加州理工學院人文社會學博士后讓·格拉斯謝爾說，一般智力事實上取決于大腦內部的一個特殊網絡，這個網絡由灰質和白質組成。灰質是神經元的細胞體，而白質由神經元的神經纖維構成，是大腦各個功能區域之間的“連接線”。

這項研究結果與先前一項研究結果相呼應。同一組研究人員先前發現，大腦網絡連接對工作記憶相當重要。工作記憶是人們工作時臨時存儲和處理信息的短時記憶。

格拉斯謝爾說：“過去，人們普遍將一般智力與工作記憶能力緊密相連，看來那確實有理論依據。”孩子長期便秘“反應遲鈍”

兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。臨床發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠，出現“呆頭呆腦”的現象。

兒童便秘多發的原因是，飲食內容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食。這樣的兒童，常在嬰兒期就產生便秘，到幼兒期，若以精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。