回家看父母 做好幾件事

父母在，不遠游，這是中國古代評價兒女孝順的重要依據之一。但如今，因為各種原因，無法長時間待在父母左右的人太多了。那么，身在千里之外，該如何照顧父母？

仔細檢查父母房間

很多老人因為怕子女在外擔心，總會隱藏自己的疾病。而作為兒女，每次回家都要仔細尋找父母所需。如檢查父母的房間是否有雜物、障礙物；冰箱的食物是否足夠，有沒有過期的；桌椅是否牢固；藥箱里的常用藥是否還在有效期等。最好把藥箱放在父母床頭，如果夜間發病，一伸手就能夠到。

陪父母散一次步

一來可以陪他們說說話，二來看看他們常去鍛煉的地方，有沒有不安全的因素。

聯系周圍鄰居

在緊急情況下，近鄰往往比遠親更能幫得上忙。因此，與父母最好的鄰居或朋友交換電話號碼，并隨時保持聯系。對鄰居家里的情況變化也要隨時掌握，比如家里是否有車，最近是否要外出，遇到緊急情況是否可以幫忙？另外，將鄰居的電話號碼存在父母的電話里，并設置一個快捷鍵，方便遇到緊急情況時隨時聯系。

看一次醫生

回家時，帶父母看一次醫生，向醫生詳細了解父母的身體狀況，并聽取醫生的建議。最好能留下醫生的電話，方便以后了解情況。

做一份應急計劃

應急計劃應該包括父母可能遭遇的應急情況，比如摔倒、骨折、中風、低血糖等。將這些高危情況的處理方法給父母和鄰居各一份，并在家中備一些常用急救藥品，必要時讓父母自行施救。當然，應急計劃也要根據父母的身體狀況調整，比如父母是糖尿病患者，最好能將低血糖的應急措施列入。