陽光體育背景下高校體育課存在問題及改革思路

【摘要】 結合陽光體育背景下高校體育的實際情況，重點分析了高校體育課教學在陽光體育開展中存在的問題，指出了高校體育課教學改革的方向和思路，提出了具體的對策建議。

【關鍵詞】 陽光體育高校體育教學改革

【文獻編碼】 doi:10.3969/j.issn.0450-9889（C）.2011.06. 047

2007年《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》頒布，號召全國廣泛開展億萬學生陽光體育運動，確保學生每天鍛煉一小時。《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》指出，開展陽光體育要與體育課教學相結合。一方面，學校要依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，上足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。另一方面，教師要深化體育教學改革，不斷提高體育教學質量，通過體育教育教學，積極引導學生參加陽光體育運動。積極探討目前高校體育教學中存在的問題并解決這些問題，是高校體育工作者應深思的問題。

一、 陽光體育背景下高校體育課存在的問題

（一）對陽光體育運動的精神貫徹不夠，意識不強

現在很多大學生對陽光體育的由來及其基本精神了解不多，新生入學教育也沒有陽光體育這一內容，新生上體育課在選好項目以后，直接就上課了。體育教師也沒有在體育課堂上介紹陽光體育的概念、內容和要求，以及陽光體育和大學體育的關系。有的學生甚至對陽光體育所倡導的“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”聞所未聞，更不用說自覺培養這樣一種意識了。他們以為學好所選項目（如籃球、排球和足球等）的基本技術就達到了體育課的要求，自己的體質也就無憂了。很顯然，目前大學生非常缺乏參加陽光體育的意識。

（二） 體育課時偏少，甚至沒有安排課時

根據對部分高校的了解，目前普通高校的體育課時偏少，一般是每周一次，一次一個課時。并且這還是大學一、二年級才有的，到了大學三、四年級很多大學甚至取消了體育課。

（三） 對體育課的內容和形式缺乏大膽的探索和創新

大學生體育課基本還是老內容、舊形式，基本都是集中在籃球、排球（氣派球）、足球、羽毛球，有的學校開設了網球，但整體上體育項目偏少，過于集中，不太容易刺激同學們體育活動的熱情與積極性，也不利于陽光體育的開展。

（四） 由于設施和人員的不配套，制約了同學們體育活動的開展

近年來，很多高校紛紛建設了新校區，但由于項目上馬倉促，經費不到位，致使配套設施不能及時建設和體育教師人員不足，造成體育課的教學不能順利開展，體育活動也不能有力地組織起來。很多學生想參加活動沒有場地，想尋求指導又缺乏常駐校區的老師。

（五） 注重統一標準，忽略個體差異

目前，大多數的高校體育教學在組織形式上雖然出現了男女分班教學，但班級授課制仍是主要的教學組織形式。因此，教師按照統一的教學大綱、教學計劃和教學內容進行授課，忽視學生的個體差異，造成體能綜合素質好的學生“吃不飽”，而體能綜合素質差的學生“吃不了”的現象。這既不利于培養學生養成體育鍛煉的良好習慣，也不利于使每個學生都能在體育鍛煉中獲得最大程度的心理滿足與健康水平的提高。

（六） 注重競技成績，忽略學生考核的全面性

成績的評定是對學生體育學習的綜合評價，應當反映學生的整體素質水平。然而，當前體育教學模式在對學生體育成績評價上依舊以技能成績為主，評價的標準按照學生掌握技能水平的高低來定。因此，造成學生只追求考核項目的成績，并不知道自己身體健康總體狀況如何，以至造成被動、消極參與體育活動，不能形成有針對性地進行身體健康鍛煉的習慣。

二、 陽光體育背景下高校體育課教學改革的思路

“陽光體育運動”是以身體練習為基本手段，以增進學生健康為主要目的，以提高全民族素質為最終目標而開展的一場聲勢浩大的全國性的學校體育活動。“陽光體育運動”的實施不僅落實了“健康第一”的指導思想，培養了學生終身體育的習慣，也為學校體育教學改革的進一步實施理順了思路、指明了方向、注入了活力。高校體育教學應緊緊圍繞“陽光體育運動”的根本精神，以培養學生的運動興趣和運動習慣為出發點，在體育教學的形式和內容上進行大膽的探索和創新，讓陽光體育惠及全民，澤被后世。

（一） 加強宣傳，樹立“健康第一”的指導思想，培養學生終身體育的習慣

不管是在新生入學之初，還是在體育教學的課內和課外課堂上，教師們都應該反復向學生宣講“陽光體育”的根本精神和基本要求，讓陽光體育深入學生的意識中。宣講和宣傳的形式有標語、橫幅、廣播、文字專題報道等等。教師要讓學生充分認識到，體育不僅是在學校時的運動，更應該是工作后的運動，一輩子的運動。體育不僅關乎學科成績，更關乎今后的健康與幸福。

（二） 改革課程設計，增開大學高年級體育課

傳統習慣上，大學只在低年級開設體育課，這是一個不好的傳統。現在有了“陽光體育”作為指導方針，我們應當對大學體育課程進行革新。我們可以在大學低年級嘗試每周增加一次體育課，每次兩個課時，也可以在大學高年級一改傳統，從沒有體育課到設置體育課。讓體育課教學貫穿整個大學階段的始終，讓體育課的愉快氛圍和朗朗笑聲陪伴每個學子的整個大學階段。

（三） 大膽創新體育課內容和形式，大力引入群眾喜聞樂見的又有良好健身效果的體育項目

傳統的體育項目，除了球類就是田徑，形式過于單一，內容也過于集中。有部分學生在內心里如果不喜歡這些項目，就沒辦法進行別的項目的鍛煉和參與了，這就不利于激發所有人參加體育鍛煉的興趣和積極性。為此，我們有必要進行改革。可以大力引入群眾喜聞樂見的又有良好健身效果的體育項目，例如氣排球、徒步、健美操、自行車、登山、武術、拳擊、跆拳道、街舞、太極拳等等。只要我們把這些項目開設起來，同學們都會找到自己感興趣的。有了興趣，參與的積極性自然就高，效果自然就好。

（四） 重視解決場地和師資問題

很多建設有新校區的院校，其新校區的體育活動開展的情況都不是很理想。要么體育設施不全，要么體育活動內容單調有限。要解決這些問題，除了學校領導要重視，想方設法解決經費問題以外，學校的體育老師也應該積極行動起來，不管是輪流到新校區值守還是爭取早日入駐新校區，都應該做到課上有人組織，課下有人指導。

（五） 針對不同情況的學生，設置不同的考核標準

學生的情況千差萬別，不僅有男女差別，也有高矮差別，強壯與瘦弱差別，還有興趣愛好差別，等等。我們不僅要因人而異設置不同的項目，更要因人而異設置不同的考核標準。男女因性別不同，考核標準不同，大家都有共識。如果身體條件和狀況不同，也應當制定不同的考核標準。過去，我們在這方面搞一刀切是不合理的。例如，一個體重遠遠超標的學生在3000米跑中很難過關，一個體質很瘦弱的學生很難在引體向上的次數上面達標。如果用一個統一的標準衡量他們是不公平的。為了體現陽光體育的精神，我們可以將考核標準適當進行修改。譬如，對過度肥胖的學生，對其減肥幅度在一定時間內提出一定的要求。對體弱多病的學生，在讓其自由選擇體育鍛煉項目的前提下，提出在一個學期或一個學年中，發病次數明顯減少，體質有明顯增強的要求，就顯得更為實際和可行。

三、 在陽光體育背景下實施體育教學改革應注意的問題

每一項改革都是會存在不同的問題，體育教學改革尤其如此。因此，體育教學改革需要預防和注意多方面的問題，才能更有利于改革的順利進行。

（一） 注意課外體育活動的組織

真正實施陽光體育，有很多運動或活動是在課外進行的，這就需要很好的安排和組織。例如徒步，組織人的確定，路線和時間的選擇，向導和裝備、食物的安排和準備，碰到意外情況的幾種方案等，都需要提前做好充分的安排、組織和計劃。

（二） 特別要注意安全問題

不管在校內還是在校外，各項體育運動都是存在著很多的潛在危險性的。不管是組織者還是參與者，都應該把安全放在首位，堅決杜絕事故發生。不僅游泳、登山、徒步項目等有很大的危險性，就是武術、足球、籃球等運動，也都具有一定的危險性。我們對各種危險必須有充分的預判，并做好相關的預案。

總而言之，陽光體育不僅給我們指明了體育運動的方向，也給我們指出了體育課教學改革的要旨和目標。只要我們緊緊圍繞陽光體育的精神來不斷構思體育運動的形式和內容，體育運動就會沿著正確的道路前進。

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【作者簡介】 劉貴祥（1972-），男，廣西天峨人，柳州城市職業學院講師，研究方向：高校體育教學。

（責編黃鴻業）