盼每天鍛煉一小時(shí)真正落實(shí)

政府工作報(bào)告近日發(fā)布，其中明確提出：保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。把“每天鍛煉一小時(shí)”寫(xiě)入關(guān)系國(guó)計(jì)民生的政府工作報(bào)告，上升為國(guó)家意志。

青少年的身體素質(zhì)代表著國(guó)家未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力。在積貧積弱的舊中國(guó)，有識(shí)之士對(duì)青少年身體羸弱有切膚之痛，梁?jiǎn)⒊舐暭埠簦骸吧倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”時(shí)至今日，當(dāng)國(guó)家越來(lái)越強(qiáng)盛，再來(lái)看看我們的孩子：生活好了、鍛煉少了、體質(zhì)差了。最近一次國(guó)民體質(zhì)健康調(diào)查顯示，近10年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，肥胖率增長(zhǎng)近50%，近視率從20%增長(zhǎng)到31%。撇開(kāi)枯燥的數(shù)據(jù)不談，現(xiàn)實(shí)中我們見(jiàn)過(guò)多少小“胖墩兒”、“豆芽菜”，見(jiàn)了多少爬個(gè)樓梯累得氣喘吁吁的孩子。

“體者，載知識(shí)之車(chē)，寓道德之所。”身體與心靈相通，一個(gè)身體健康、體魄強(qiáng)壯的孩子，他的進(jìn)取心常常會(huì)更強(qiáng)，創(chuàng)造力會(huì)更強(qiáng)。我們擔(dān)心的是，青少年體質(zhì)羸弱，不僅是身體的“缺鈣”，更導(dǎo)致精神的“缺鈣”，要撐起一個(gè)崛起的大國(guó)，這樣的孩子怎堪重任？

青少年體質(zhì)狀況與體育鍛煉密切相聯(lián)。科學(xué)研究表明，堅(jiān)持每天一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)脂肪，提升耐力、力量、速度等體能素質(zhì)。鍛煉時(shí)間太短效果會(huì)打折扣，時(shí)間太長(zhǎng)又會(huì)影響學(xué)習(xí)和休息。“一小時(shí)”對(duì)學(xué)生強(qiáng)身健體而言，可說(shuō)是“剛剛好”。因此不獨(dú)中國(guó)，世界上很多國(guó)家都提出了“一小時(shí)”的概念，并由政府出臺(tái)措施予以保障。美國(guó)頒布了新鍛煉指南，要求保障兒童每天一個(gè)小時(shí)的跑跳玩樂(lè)時(shí)間。加拿大實(shí)行鼓勵(lì)兒童健康的退稅措施：10歲以上的孩子每天至少鍛煉一小時(shí)，學(xué)校組織課余體育活動(dòng)的費(fèi)用可退稅。

黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視青少年身體健康。早在上世紀(jì)50年代，我國(guó)就實(shí)行了“準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國(guó)體育制度”，通過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的等級(jí)測(cè)試，提高青少年的體力、耐力、速度、靈巧等素質(zhì)。2007年，全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)。國(guó)家采取的一系列政策措施，使人們看到增強(qiáng)青少年體質(zhì)的國(guó)家意志和政府作為。

然而，盡管從中央到地方，各級(jí)政府和有關(guān)部門(mén)采取了很多措施加強(qiáng)青少年體育，“每天鍛煉一小時(shí)”目標(biāo)仍難以實(shí)現(xiàn)。學(xué)校說(shuō)，場(chǎng)地太局促、經(jīng)費(fèi)很有限、安全難保證。家長(zhǎng)說(shuō)，我們害怕“輸在起跑線(xiàn)”上，不得已讓補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班擠占了孩子鍛煉時(shí)間。學(xué)生說(shuō)，呆在家里上網(wǎng)看電視多舒服，干嗎要出去跑出去跳？由此看來(lái)，青少年體育關(guān)系學(xué)校、家庭、學(xué)生多個(gè)主體，涉及觀(guān)念、投入、體制多個(gè)環(huán)節(jié)，保障中小學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)迫切需要由局部行為上升為國(guó)家戰(zhàn)略，由單兵作戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為全民行動(dòng)，像打一場(chǎng)戰(zhàn)役、辦一項(xiàng)工程一樣，舉全社會(huì)之力，把鍛煉時(shí)間真正交還給孩子。

保障中小學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，學(xué)校要善于創(chuàng)造學(xué)生體育鍛煉的條件，開(kāi)齊開(kāi)足課程，用喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式吸引孩子鍛煉。中小學(xué)生鍛煉時(shí)間不夠，一個(gè)重要的原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，因此需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同推進(jìn)“減負(fù)”。保障孩子每天鍛煉一小時(shí)，還需要各級(jí)政府把青少年體育擺在更重要的位置，將公共資源向?qū)W校體育傾斜。譬如，將學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)納入財(cái)政預(yù)算予以保障，并做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)。

如今，“每天鍛煉一小時(shí)”已寫(xiě)入政府工作報(bào)告，下一步我們要做的，當(dāng)是扎扎實(shí)實(shí)執(zhí)行和持之以恒落實(shí)，把國(guó)家意志化為全民行動(dòng)。

（來(lái)源：中國(guó)教育報(bào) 王亮/文）