敦煌舞教學(xué)中的美感訓(xùn)練

[關(guān)鍵詞]敦煌舞教學(xué)；美感；訓(xùn)練

[中圖分類號(hào)]G642

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1004－0463(2011)03(B)－0072－01

肢體是舞蹈藝術(shù)的載體，肢體動(dòng)作則是舞蹈藝術(shù)的“語(yǔ)言”，如何使舞者的肢體語(yǔ)言營(yíng)造出美妙的意境，并能盡情地融入舞蹈，表現(xiàn)出舞蹈之美，把這種美傳遞給觀眾，感染觀眾，就需要在舞蹈教學(xué)中加強(qiáng)美感訓(xùn)練，達(dá)到“內(nèi)”“外”兼?zhèn)洌吧瘛薄靶巍苯y(tǒng)一。

所謂“內(nèi)”，即舞蹈所要表達(dá)的內(nèi)在含義、情感。敦煌舞是一門源于壁畫的舞蹈藝術(shù)，歷史悠久，內(nèi)容豐富。除了有佛國(guó)天宮傳經(jīng)說(shuō)法的神奇故事，也有普通老百姓的生活寫照。壁畫涉及人文、地理，其地域廣闊，內(nèi)容豐富。因此，作為敦煌舞的表演者，不但要了解其素材的基本知識(shí)、歷史背景，還應(yīng)該熟悉某個(gè)舞蹈形象的歷史根源、屬性等相關(guān)知識(shí)。

如，舞蹈“伽陵頻伽”的素材就是壁畫中的一個(gè)樂(lè)舞神形象，人面獸身。舞蹈演員應(yīng)該從伽陵頻伽的性格特點(diǎn)入手，抓住它具有人性與獸性合一的特點(diǎn)，通過(guò)表情、肢體表現(xiàn)其藝術(shù)特點(diǎn)，將伽陵頻伽的內(nèi)在氣質(zhì)準(zhǔn)確地傳遞給觀眾。所以，在氣質(zhì)的拿捏上需通過(guò)下頜微揚(yáng)、眼瞼微合、目光深遠(yuǎn)等來(lái)表現(xiàn)伽陵頻伽具有人的特點(diǎn)。再通過(guò)快速的跳躍、輕盈的步伐、雙臂無(wú)限的延展來(lái)表現(xiàn)其具有獸性的特點(diǎn)。這些都需要由“內(nèi)”而“外”進(jìn)行抒發(fā)。所以，培養(yǎng)一名優(yōu)秀的敦煌舞演員，就必須使其掌握敦煌壁畫的歷史背景及相關(guān)知識(shí)，這樣才能準(zhǔn)確地把握壁畫中各個(gè)角色的性格特點(diǎn)，進(jìn)而才能全身心地融入角色之中。

所謂“外”，即指演員的肢體表現(xiàn)力，即如何達(dá)到準(zhǔn)確、完美的“形”(形態(tài))。

如，“則托大靠腿”這一動(dòng)作，幅度很大，要求頭部側(cè)斜25度，上身側(cè)沖肋45度，同時(shí)胯部側(cè)推，單腿側(cè)吸與膝處。

敦煌舞中的每一個(gè)動(dòng)作無(wú)一不需要演員具有良好的身體條件，這需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練得以實(shí)現(xiàn)。包括柔韌性和重心兩方面的訓(xùn)練：1.肢體柔韌性訓(xùn)練：(1)肋部訓(xùn)練，可采用多方位、多角度、不同力度的訓(xùn)練方法強(qiáng)化肋部的柔韌性。(2)胯部訓(xùn)練，可采用不同幅度、不同角度的訓(xùn)練方法來(lái)訓(xùn)練胯部的柔韌性。(3)膝部訓(xùn)練，可采用單一訓(xùn)練和與舞姿結(jié)合的訓(xùn)練方法來(lái)加強(qiáng)其柔韌性和靈活性。(4)腰部訓(xùn)練可通過(guò)組合加技巧的訓(xùn)練方法強(qiáng)化柔韌性。(5)腿部訓(xùn)練，則需要通過(guò)大幅度的腿部舞姿來(lái)實(shí)現(xiàn)腿部柔韌性的訓(xùn)練。2.重心訓(xùn)練。重心的訓(xùn)練是完成敦煌舞動(dòng)作、技巧的重要環(huán)節(jié)，原因在于敦煌舞的姿態(tài)多以“多彎”“多曲”為主，很多技巧也是在“沖肋”“出胯”“彎膝”的狀態(tài)下完成的。身體處于一個(gè)非直立狀態(tài)，力點(diǎn)不在一個(gè)垂直線上。如何在動(dòng)作形成的瞬間，從不同力點(diǎn)上找到一個(gè)統(tǒng)一的“力軸”，就需要演員長(zhǎng)期、反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，使肌肉形成記憶，最終較好地完成敦煌舞特殊的動(dòng)作。所以，肢體表現(xiàn)力是演員訓(xùn)練的基礎(chǔ)，也是敦煌舞美感展現(xiàn)的前提條件。

當(dāng)舞者“內(nèi)”“外”兩方面素質(zhì)兼?zhèn)鋾r(shí)，最重要的就是表現(xiàn)力的培養(yǎng)。所謂表現(xiàn)力是指在演員準(zhǔn)確掌握舞蹈的特點(diǎn)，具備良好的身體條件的基礎(chǔ)上，恰當(dāng)、適度地將情感準(zhǔn)確地傳達(dá)給觀眾。如何使學(xué)生擁有這種表現(xiàn)力呢?筆者認(rèn)為，教師要從以下幾點(diǎn)抓起：一是在教學(xué)過(guò)程中多運(yùn)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言。教師要善于捕捉每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。二是要善于活躍課堂氣氛。教師可采取討論式的教學(xué)方法，營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練氛圍，使學(xué)生在輕松、愉快的課堂氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)，獲得技能。

總之，教師只有“內(nèi)”、“外”一起抓，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的敦煌舞演員。

編輯：謝穎麗