心理健康教育如何在中職語(yǔ)文教學(xué)中進(jìn)行滲透

鄧芝茵（廣州市貿(mào)易職業(yè)高級(jí)中學(xué) 廣東 廣州 510180）

心理健康教育如何在中職語(yǔ)文教學(xué)中進(jìn)行滲透

鄧芝茵
（廣州市貿(mào)易職業(yè)高級(jí)中學(xué) 廣東 廣州 510180）

當(dāng)前中職學(xué)校學(xué)生在人際交往、學(xué)習(xí)、生活和自我表現(xiàn)意識(shí)等方面遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。在教學(xué)過(guò)程中,語(yǔ)文教師對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育，可以減少學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，推動(dòng)我國(guó)素質(zhì)教育的發(fā)展，提高國(guó)民素質(zhì)。本文著重探討了如何在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的問(wèn)題，并闡述了心理健康教育在語(yǔ)文教學(xué)中滲透的途徑。

心理健康教育；中職；語(yǔ)文教學(xué)

中職學(xué)校的學(xué)生作為特殊群體，在認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力等方面與普通高中的學(xué)生存在一定差異，特別是中職學(xué)校的高年級(jí)學(xué)生，還要面臨就業(yè)的壓力。因此，心理壓力所產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題遠(yuǎn)高于普通高中的學(xué)生，更容易產(chǎn)生自卑思想、憂郁心理和低落情緒等心理問(wèn)題。作為中職學(xué)校基礎(chǔ)課程的語(yǔ)文學(xué)科，所傳授的知識(shí)涵蓋了人們的思想、感情、意志、情操等方面，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成良好的世界觀及道德信念會(huì)產(chǎn)生積極的影響，有助于培養(yǎng)學(xué)生思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、審美鑒賞素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此，可以說(shuō)語(yǔ)文學(xué)科的文學(xué)性與思想性相結(jié)合的特點(diǎn)決定了在語(yǔ)文教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育是可行的。語(yǔ)文教師在語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)過(guò)程中可以充分運(yùn)用這一優(yōu)勢(shì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育滲透，促使學(xué)生情感世界健康發(fā)展，從而塑造健全完整的人格。

中職語(yǔ)文教學(xué)滲透心理健康教育的必要性

滲透心理健康教育有助于端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度 與初高中學(xué)生相比，中職學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)量大，進(jìn)度快，對(duì)能力要求高。但與此同時(shí)，中職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，適應(yīng)能力不強(qiáng)，缺乏應(yīng)付這種變化的心理準(zhǔn)備，產(chǎn)生了諸多學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題。突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，動(dòng)力不足。筆者在對(duì)所在學(xué)校學(xué)生的調(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的學(xué)生對(duì)進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)顯得自信心不足，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)比較模糊，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)考試或某些課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理，有明顯的厭學(xué)情緒和行為。通過(guò)在語(yǔ)文教學(xué)中不斷將心理健康教育滲透進(jìn)去，有助于端正學(xué)生不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，使之明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。可以說(shuō)，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是影響學(xué)習(xí)效果的重要因素，也是衡量中職學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。

滲透心理健康教育有助于提高學(xué)生正確的自我認(rèn)識(shí) 自我意識(shí)就是學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)知，主要包括個(gè)體對(duì)自己的存在以及自己對(duì)周圍的人或物關(guān)系的認(rèn)識(shí)。恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)是中職學(xué)校學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。部分中職生缺乏正確的自我意識(shí)，存在嚴(yán)重的自卑自賤心理和自我否定的消極心理，導(dǎo)致學(xué)生總覺(jué)得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極現(xiàn)象。在語(yǔ)文學(xué)科的教學(xué)過(guò)程中，教師不斷滲透心理健康教育，尤其是利用能夠激發(fā)自信心的文章教學(xué)，可以有效樹立學(xué)生的自信心，正確看待自己，進(jìn)而緩解中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理壓力，防止學(xué)生不良心理情緒的產(chǎn)生，塑造學(xué)生的健全人格。

滲透心理健康教育有助于加強(qiáng)對(duì)情緒情感心理的干預(yù) 情緒與情感是人對(duì)客觀事物是否符合主觀需要而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)，是伴隨特定生理反應(yīng)與外部表現(xiàn)的一種心理過(guò)程。處于青年初期的中職學(xué)生具有明顯的情緒兩極性，容易出現(xiàn)高強(qiáng)度的興奮、激動(dòng)，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為，沖動(dòng)性強(qiáng)，理智性差。在語(yǔ)文教學(xué)中，教師可以通過(guò)語(yǔ)言文字使高尚的情操、崇高的思想深入到學(xué)生的心田，提高學(xué)生對(duì)真善美的正確認(rèn)識(shí)，使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)人生，形成健康的心理。

語(yǔ)文教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的措施

利用語(yǔ)文教材內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品格 語(yǔ)文教材不僅是傳授知識(shí)、鍛煉技能、發(fā)展智力的重要載體，也是開(kāi)展心理健康教育的主要媒介。中職語(yǔ)文課程可以讓學(xué)生通過(guò)優(yōu)秀文化的浸染，塑造熱愛(ài)祖國(guó)和中華文明、獻(xiàn)身人類進(jìn)步事業(yè)的精神品格，形成健康美好的情感和奮發(fā)向上的人生態(tài)度。語(yǔ)文教材較之專門的心理健康教育課有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。中職語(yǔ)文教材中的文章具有時(shí)代性和典范性，文質(zhì)兼美，富于文化內(nèi)涵，豐富多彩，難易適度，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)拓學(xué)生的知識(shí)眼界，有助于學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。語(yǔ)文教師應(yīng)自覺(jué)地把課文中有利于培養(yǎng)健康人格的內(nèi)容利用起來(lái)，讀書以明理，開(kāi)智以育德，讓高尚的情操、崇高的思想通過(guò)語(yǔ)言文字流入學(xué)生的心田，提高文化品位、審美情趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)人生，領(lǐng)悟做人的道理，取法乎上，見(jiàn)賢思齊，形成健康的心理。例如，部分學(xué)生與同學(xué)關(guān)系不好，源于自己的個(gè)性較強(qiáng)，遇到瑣事就斤斤計(jì)較，以自我為中心，心胸狹隘，不會(huì)互相禮讓。有些學(xué)生對(duì)教師要求特別嚴(yán)格，而自我約束能力較差，教師批評(píng)他，他總得覺(jué)教師是針對(duì)他的，于是產(chǎn)生逆反心理。一個(gè)人長(zhǎng)期生活于人際關(guān)系緊張的環(huán)境中，將不利于人的身心健康，會(huì)使人格扭曲，甚至為了丁點(diǎn)小事也會(huì)使人的行為走極端，產(chǎn)生一些令人扼腕痛惜的悲劇。因此，在講授《廉頗·藺相如列傳》時(shí)，學(xué)生懂得了藺相如正因?yàn)閷捜荩庞辛恕皩⑾嗪汀钡拿勒劇ＬA相如憑借自己的謀略與才智，完璧歸趙并立了大功，職位在廉頗的上面。所以廉頗心有不甘，宣惡言“我見(jiàn)相如，必辱之。”但藺相如沒(méi)有與他計(jì)較，最后以一句“吾所以為此者，以先國(guó)家之急而后私仇也”，使廉頗意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，最后負(fù)荊請(qǐng)罪，兩人成為“刎頸之交”。

利用作文教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì) 作文教學(xué)也是進(jìn)行心理健康教育的重要陣地。在寫作中，語(yǔ)文教師可以提供一些有關(guān)心理健康內(nèi)容的材料，讓學(xué)生在寫作中提高個(gè)人的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。在作文教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生正確看待人生中的壓力與挫折，讓學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。教師可以搜集一些素材，例如，2010年5月份剛剛結(jié)束的尤伯杯羽毛球賽，中國(guó)女隊(duì)由于壓力大，加上年紀(jì)輕，缺乏經(jīng)驗(yàn)，影響了發(fā)揮，最終導(dǎo)致失利。教師可以“年輕沒(méi)有失敗”為話題，讓學(xué)生進(jìn)行寫作，這題目重在引導(dǎo)學(xué)生如何看待壓力的問(wèn)題。另外，教師在日常作文課練習(xí)中，作文設(shè)計(jì)可以傾向于引導(dǎo)學(xué)生對(duì)人的命運(yùn)，人存在的意義、價(jià)值和尊嚴(yán)，人的發(fā)展與幸福進(jìn)行思考，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)其健康的情感態(tài)度及價(jià)值觀，教給學(xué)生做人處事的道理，給學(xué)生心靈的滋養(yǎng)。在作文課上，筆者主要通過(guò)以下一些方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。首先是要求學(xué)生要善于觀察，為培養(yǎng)學(xué)生親情觀念，筆者曾經(jīng)要求學(xué)生注意積累親情材料，留心親人為自己付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，仔細(xì)觀察親人的肖像、語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作，并選取典型材料和細(xì)節(jié)，學(xué)習(xí)課文表達(dá)技巧，寫作反映親情的文章。這樣，學(xué)生向生活學(xué)習(xí)，在觀察積累中再次體驗(yàn)了親情，就會(huì)激發(fā)創(chuàng)作欲望，寫出飽含親情的優(yōu)秀作文。在作文批改環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)學(xué)生作文的評(píng)改，語(yǔ)文教師可以從學(xué)生的作文中窺見(jiàn)學(xué)生的心理活動(dòng)及其原因，可以充分運(yùn)用作文的這一無(wú)與倫比的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，運(yùn)用自己的智慧去發(fā)揮作文教學(xué)的心理健康教育功能，幫助學(xué)生走出心理困境。另外，語(yǔ)文教師可以和班主任合作，開(kāi)展親情主題班會(huì)，把親情教育與作文教學(xué)融于一體，具體步驟如下：首先是班主任制定計(jì)劃，并做好分工安排。鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間深入實(shí)際生活調(diào)查采訪，收集親情材料，并根據(jù)調(diào)查采訪所得的素材，編寫親情詩(shī)歌、親情故事，題目自擬。活動(dòng)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，人人都能參與其中，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力，而且通過(guò)具體調(diào)查、深入了解，與人的溝通互動(dòng)，還能密切人與人的關(guān)系，從而培養(yǎng)美好而健康的親情。通過(guò)多種形式寫作，可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確而深厚的親情觀，也可以提升學(xué)生的寫作水平。

利用文學(xué)欣賞課，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展 文學(xué)作品的賞析是語(yǔ)文課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，依據(jù)心理健康教育的“理喻性原則”及語(yǔ)文學(xué)習(xí)具有形象性的特點(diǎn)，在文學(xué)欣賞課中對(duì)人物性格的分析過(guò)程，也正是我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好心理素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程，這也是“文學(xué)即人學(xué)”的具體體現(xiàn)。語(yǔ)文教材中有許多課文內(nèi)容表現(xiàn)了對(duì)祖國(guó)的愛(ài)，對(duì)民族的自豪感和尊嚴(yán)感，對(duì)社會(huì)勞動(dòng)和公共事務(wù)的義務(wù)感，對(duì)社會(huì)集體的榮譽(yù)感，對(duì)同學(xué)的友誼感及國(guó)際主義情感等，而這正是道德感的主要內(nèi)容。通過(guò)對(duì)人物性格的分析，利用形象性進(jìn)行引導(dǎo)，可用文學(xué)形象的傾向性影響學(xué)生的心理。《簡(jiǎn)·愛(ài)》中簡(jiǎn)·愛(ài)的自尊、自強(qiáng)與自立，《項(xiàng)鏈》中路瓦栽夫人的愛(ài)慕虛榮等對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生較大影響。學(xué)生從或惡或善的文學(xué)形象中區(qū)分人性中的美與丑，善與惡，從文學(xué)形象或悲或喜，或成或敗的命運(yùn)中去感悟人生，領(lǐng)會(huì)應(yīng)該怎樣做人，培養(yǎng)向善之心，樹立去惡之志，促進(jìn)了學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)這些故事介紹，讓學(xué)生體味關(guān)于愛(ài)、忠誠(chéng)、勇敢、正直乃至愛(ài)國(guó)主義等永恒的人類精神，從而開(kāi)啟學(xué)生的內(nèi)心世界，激蕩起學(xué)生品味人生，升華人格的內(nèi)心欲望。

總之，心理健康教育的最終目的是促進(jìn)個(gè)體各方面素質(zhì)的全面發(fā)展，教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，語(yǔ)文教學(xué)教育的過(guò)程，既是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生語(yǔ)文能力的過(guò)程，更重要的應(yīng)該是對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感、意志、自我控制等心理健康教育的過(guò)程，合理挖掘和利用語(yǔ)文學(xué)科文本中心理健康教育的因素，在語(yǔ)文學(xué)科的教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，對(duì)緩解中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理壓力，防止學(xué)生不良心理情緒的產(chǎn)生，塑造學(xué)生的健全人格，培養(yǎng)他們良好的個(gè)性品質(zhì)具有重要的意義。在語(yǔ)文學(xué)科教育教學(xué)過(guò)程中，教師要重視學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中各種心理因素的和諧統(tǒng)一，才有可能使學(xué)生在提高語(yǔ)文能力的同時(shí)提高自己各方面的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心智得到自由、充分、和諧的發(fā)展。但是我們還應(yīng)該清醒地意識(shí)到，職業(yè)學(xué)校要有成效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)生活中的各種心理問(wèn)題，僅依靠學(xué)科滲透是不夠的，還必須依靠學(xué)校和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與重視，依靠廣大掌握心理健康教育與輔導(dǎo)理論的教育工作者和先進(jìn)的中國(guó)化了的心理教育與輔導(dǎo)理論的支持。

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A

1672-5727（2011）10-0107-02

鄧芝茵（1977—），女，廣州市貿(mào)易職業(yè)高級(jí)中學(xué)教師，中學(xué)一級(jí)教師，德育主任，研究方向?yàn)橹新氄Z(yǔ)文教學(xué)及德育。