高校大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象分析及干預新思路

闕 愚 張啟錢

（1南京航空航天大學 學生工作處；2南京航空航天大學 黨政辦公室，江蘇 南京 210000）

高校大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象分析及干預新思路

闕 愚1張啟錢2

（1南京航空航天大學 學生工作處；2南京航空航天大學 黨政辦公室，江蘇 南京 210000）

據(jù)國內不同研究表明，我國目前至少有440萬網(wǎng)絡成癮青少年，其中大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象嚴重，網(wǎng)絡成癮的“發(fā)病率”在6%—14%，并呈逐年上升之勢，這對我國的高等教育管理工作提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。本文根據(jù)學生工作現(xiàn)實經(jīng)驗和對大學生網(wǎng)絡成癮案例調查分析入手，主要從大學生網(wǎng)絡成癮的現(xiàn)狀、原因及干預對策三個方面來探討析高校大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象。

高校大學生 網(wǎng)絡成癮 干預新思路

當今，互聯(lián)網(wǎng)以驚人的速度進入千家萬戶，成為我們生活中必不可少的媒介，同樣，互聯(lián)網(wǎng)已成為大學生生活、學習、工作必不可少的日常工具。網(wǎng)絡資訊、網(wǎng)絡交友、網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡購物、網(wǎng)上銀行、網(wǎng)上學校……這一系列的新事物讓大學校園，大學生的生活變得更加豐富多彩，也為大學校園、大學生朋友、社會增添了幾分困擾——大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象嚴重。

一、網(wǎng)絡成癮內涵及診斷標準

（一）網(wǎng)絡成癮內涵。

國外學者對于網(wǎng)絡成癮的定義很多，稱呼也是多種多樣。網(wǎng)絡成癮障礙（IAD）、網(wǎng)絡依賴（InternetDependency）、病理性互聯(lián)網(wǎng)使用（PIU）、網(wǎng)絡成癮（InternetAddiction）等這些都是對過度使用網(wǎng)絡的描述，定義的側重點也很不同。作為高校學生輔導員，我比較贊成國內一位研究者對網(wǎng)絡成癮的定義：指網(wǎng)絡成癮以網(wǎng)絡為中介，以網(wǎng)絡中儲存的交互式經(jīng)驗信息等虛擬物質、信息為成癮物所引起的個體在網(wǎng)絡使用中，沉醉于虛擬的交互性經(jīng)驗，不能自主，長期和現(xiàn)實社會脫離，從而引發(fā)生理機能和社會、心理功能受損的行為。

（二）大學生網(wǎng)絡成癮的顯著表現(xiàn)。

1.沉溺于網(wǎng)絡，在下線之后繼續(xù)想象上網(wǎng)的情形，并認為只有在網(wǎng)絡上花費更多的時間才能感到滿足。

2.嘗試很多方法，經(jīng)過很多次的努力想要控制自己上網(wǎng)，但總是失敗。

3.將上網(wǎng)放在生活、工作、學習的第一位，為了上網(wǎng)什么都可以放棄。

4.為了上網(wǎng)，不惜向家人、朋友撒謊，做違法之事。

5.上網(wǎng)可以幫助個體逃避現(xiàn)實的壓力、恐懼等不良情緒，釋放個體的情感。

二、大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀

2010年10月—11月期間，我在所在工作的高校，選取來自5個理工科學院和2個文科學院大一至大三年級學生作為大學生網(wǎng)絡成癮問卷調查對象，進行問卷發(fā)放1000份，有效問卷回收率87.6%；再通過工作的便利，將各學院延長學年學生和學位授予率數(shù)據(jù)與問卷結果進行對比，并通過深度訪談法和個體分析法對已具有網(wǎng)絡成癮特征學生進行有效地跟蹤指導，從而分析學生的網(wǎng)絡的使用狀況及網(wǎng)絡成癮的主要原因。

（一）大學生上網(wǎng)環(huán)境比較分散，難于管理。

調查顯示，76%大一新生、31%的大二、大三學生選擇在學校機房上網(wǎng)，剩下的學生以“學校機房網(wǎng)絡速度較慢”、“上網(wǎng)條件不夠便利”等為主要理由選擇在宿舍上網(wǎng)，或是去網(wǎng)吧上網(wǎng)。被調查對象中共有23%的學生選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，8%的學生選擇“周末等閑暇時間去網(wǎng)吧打發(fā)時間”。因此，由于大學生上網(wǎng)可以有多樣的選擇，造成大學生上網(wǎng)難以管理和監(jiān)督，容易造成大學生網(wǎng)絡成癮事件的發(fā)生。

（二）大學生上網(wǎng)時間較長，網(wǎng)齡較久。

被調查者中有51%認為 “每天的學習生活都離不開網(wǎng)絡”，有25%的學生平均每天上網(wǎng)2小時以上，超過平均每天正常上網(wǎng)2小時的時間。有73%的學生表示已經(jīng)有1年以上的上網(wǎng)經(jīng)歷，有55%表示已經(jīng)有2年以上的上網(wǎng)經(jīng)歷，有11%表示有4年以上的上網(wǎng)經(jīng)歷。可見，網(wǎng)絡已經(jīng)成為大學生學習、生活必不可少的日常工具。

（三）大學生網(wǎng)絡學習利用率低。

調查顯示，吸引大學生關注網(wǎng)絡的主要內容是QQ、人人網(wǎng)、網(wǎng)絡游戲、音樂和電影。其中42%的學生手機綁定了不同的上網(wǎng)業(yè)務，用于閱讀手機小說、手機QQ聊天，47%的大學生選擇在做作業(yè)或是邊聽音樂、或是瀏覽網(wǎng)絡新聞QQ聊天；34.5%的被調查者長時間玩一種網(wǎng)絡游戲，37%的調查者玩過5種以上的網(wǎng)絡游戲，9%的被調查者為成為游戲中的勝者而花費大量時間和金錢提；48%的調查者“回到宿舍，會無意識地打開電腦”。并且，被調查者中普遍存在著“計算機編程、計算機軟件系統(tǒng)知識、游戲軟件開發(fā)知識空白現(xiàn)象。14%的大學生選擇“不得不承認，上網(wǎng)曾耽誤了我的學習”。

（四）大學生網(wǎng)絡成癮傾向嚴重。

有50%的被調查者認為上網(wǎng)可以放松心情，起到減壓的作用；36%的被調查者認為上網(wǎng)比戶外活動更有用；6%的被調查者承認曾經(jīng)因上網(wǎng)對父母撒謊；7%的被調查者不能控制上網(wǎng)沖動；5.7%的被調查者在不上網(wǎng)后感覺痛苦或不舒服；19%的被調查者認為自己的學習成績出現(xiàn)問題與上網(wǎng)有關；有3%的被調查者除了上網(wǎng)沒有其他的業(yè)余愛好，大學生對網(wǎng)絡依賴程度可見一斑。

三、大學生網(wǎng)絡成癮的原因

（一）網(wǎng)絡的特性是大學生網(wǎng)絡成癮的主要原因。

第一，網(wǎng)絡信息的傳媒性。網(wǎng)絡不同于傳統(tǒng)媒體的連接方式，他利用超文本鏈接方式，使用者動動手指，點擊幾下鼠標就方便快捷地從一個網(wǎng)頁跳到另一個網(wǎng)頁，從想要瀏覽的信息內容跳到無關于己卻又吸引自己的網(wǎng)頁，就這樣互聯(lián)網(wǎng)以“無聲勝有聲”地形式讓學生在幾次點擊鼠標后忘卻了時間，迷失了自己。

第二，網(wǎng)絡的匿名性。網(wǎng)絡世界是一個虛擬的世界，在這個虛擬的世界，你可以更換性別、更換姓名，使用無數(shù)個賬號、郵箱等，只要你不喜歡網(wǎng)上的自己，就可以馬上換掉用戶名重新注冊登錄。網(wǎng)絡的匿名性具有去控制性，不僅讓個體不能控制自己的上網(wǎng)次數(shù)，而且能滿足個體深藏在潛意識中、不為現(xiàn)實社會傳統(tǒng)所接受的各種需求和愿望，可以讓個體在網(wǎng)上虛擬世界中盡情地發(fā)泄，無所顧忌地表達自己的情感，因而虛擬的網(wǎng)絡世界成為學生逃避現(xiàn)實社會壓力、恐懼的“心靈避難所”。

第三，網(wǎng)絡的多功能性。網(wǎng)絡是用戶了解世界的窗口，用戶只要動動手指，點擊幾下鼠標，就可以了解世界每一個角落發(fā)生了什么，娛樂體育、文化社會、政治歷史、旅游、教育等應有盡有，橫向的、縱向的、交叉性的網(wǎng)絡內容，沒有你想不到的，只有你點擊不到的。網(wǎng)絡內容與網(wǎng)絡技術的日新月異，廣闊性、探索性對于喜歡探索、追求新事物的大學生來說充滿著巨大的誘惑力，他們往往因為這些而無法控制自己對網(wǎng)絡的“度”。

（二）大學生自身及身邊環(huán)境的影響是造成大學生網(wǎng)絡成癮的必要條件。

第一，學校方面，對于初進大學校園的大一新生來說，擺脫應試教育的長期壓迫，獲得更多自主支配的時間和自由，一時間得到極大的解脫，可能因為沒有掌握好“度”，而是自己迷失于網(wǎng)絡之中；或是因為，一時擁有充裕的時間，讓大學生突然感到空虛、無聊，缺乏生活的方向和動力，將自己全部的時間浪費于網(wǎng)絡之中。而對大二、大三、大四的學生，可能由于大學生活的自由性、大學課外活動不夠豐富精彩性、個人對校園社團活動缺乏興趣等原因再加上校園網(wǎng)絡監(jiān)管地不完善，使得大學生將大量的時間精力耗費在網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡小說等之中。

第二，家庭方面，現(xiàn)在90%以上的大學生來自獨生子女家庭，是家庭生活的重心，加上中國傳統(tǒng)的家庭教育理念的影響，“只要孩子考上大學，想要什么給什么，想玩什么玩什么”的家庭觀念，對大學生網(wǎng)絡成癮有著極大的副作用，讓很多大學生一進校園就手拿筆記本，不知是為了學習，還是看電影，打游戲？二根據(jù)調查顯示，大學生一周使用電腦學習的時間往往只占使用電腦總時間的10%左右。

第三，學生自身的原因，一方面來自于外界，大學校園環(huán)境的寬松，父母不在身邊管束，大多是時間需要自己安排，讓大學生很難控制對于網(wǎng)絡的迷戀。或是因為了逃避現(xiàn)實的壓力，而躲進虛擬的網(wǎng)絡世界，在那里尋找讓自己快樂的事情。另一方面來自于大學生自身的人格特征，這是大學生網(wǎng)絡成癮的主觀原因。臺灣大學的林以正教授在對網(wǎng)絡成癮的研究中指出：具有不同人格特質的網(wǎng)絡使用者，會受到不同的網(wǎng)絡功能所吸引，會產(chǎn)生不同的網(wǎng)絡成癮形態(tài)，網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象是由網(wǎng)絡使用者的人格特質與網(wǎng)絡功能相互作用的結果。比如說，一些性格孤僻、不善交際、對自己一味放縱的大學生，會選擇網(wǎng)上虛擬交友，來滿足自己的情感需要；而一些對事物充滿好奇，表現(xiàn)力、想象力極強的大學生會沉溺于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天、論壇、甚至瀏覽黃色信息等來滿足自己極大的表現(xiàn)欲與想象欲。

四、大學生網(wǎng)絡成癮干預新思路

（一）以學生為本，探索學生自身特點，創(chuàng)新抑制大學生網(wǎng)絡成癮的新途徑。

首先，加強大學生的抗挫折教育，鍛煉他們的意志品質。引導大學生在學習、生活中增強自信心，以積極的生活態(tài)度面對遇到的挫折。我們可以在每個班級組織學生民主推薦，選取同學們最信任的、最有親和力的、心理素質比較好的1—3名班級學生擔任班級“心理氣象員”。在日常學習和生活中，班級的“心理氣象員”要定向班級同學普及心理知識和溺網(wǎng)預防知識，做到積極與同學溝通，幫助同學解決心理上的困擾，情況嚴重的要及時向輔導員老師匯報，在老師和同學當中做好橋梁作用。其次，大學生主要的生活圈子是校園，主要目的是接受教育，因此高校需要創(chuàng)新大學生網(wǎng)絡教育培訓課程。積極主動地與這方面的專家進行交流，將理論與實踐反復結合，在實踐中論證理論，用科學地理論指導學生，教育學生。例如山東網(wǎng)康教育培訓學校為幫助網(wǎng)絡成癮的青少年盡快擺脫網(wǎng)癮，組織研發(fā)創(chuàng)制的“六位一體”康復法近70余項措施，兩年來已成功教育培訓康復網(wǎng)癮青少年1300余人，學員戒除網(wǎng)癮有效率100%，樹立了山東省心理衛(wèi)生協(xié)會網(wǎng)癮康復公益事業(yè)的品牌形象。我們可以借鑒其有效經(jīng)驗，將它們的教育培訓康復課程引入到對大學生擺脫網(wǎng)癮的實踐教育輔導中。

（二）加強校園網(wǎng)絡監(jiān)督，創(chuàng)新抑制大學生網(wǎng)絡成癮日常管理方法。

首先，根據(jù)學校網(wǎng)絡區(qū)域的分布特點，規(guī)范和管理網(wǎng)絡。學校要加強機房的監(jiān)督和管理，同時機房應建立網(wǎng)絡交互平臺和心理咨詢平臺，及時了解學生的心理需要和困難；采取學號注冊上網(wǎng)制，對于網(wǎng)絡成癮者、濫用網(wǎng)絡者及時給予警告與教育。其次，要加強學生公寓個人電腦的管理，有效合理限制學生上網(wǎng)時間，實行軍事化網(wǎng)絡管理，防止大學生無節(jié)制、不定時地上網(wǎng)。通過走訪、監(jiān)督，及時與宿舍管理者、學生舍友交流，及時發(fā)現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡的學生，做好教育挽救工作。

（三）學校、家庭、社會聯(lián)動，抑制大學生網(wǎng)絡成癮。

首先，政府要下大力氣管理好周邊網(wǎng)吧的經(jīng)營活動，時期規(guī)范化、制度化，對黑網(wǎng)吧堅決取締，嚴格執(zhí)行網(wǎng)絡監(jiān)管制度。網(wǎng)吧經(jīng)營者應主動建立 “信息安全防火墻”、“信息海關”阻止危險數(shù)據(jù)的進入，從源頭上凈化網(wǎng)絡，為大學生提供一個健康的網(wǎng)絡環(huán)境。其次，家庭是大學生生活、學習、工作的支柱，遠離父母的大學生最需要的是親情的關愛與引導。最初，家長應該與自己的孩子建立平等和諧的關系，父母與孩子溝通少，期望高，家庭不和諧是學生網(wǎng)絡成癮的一個重要的社會原因。其次，就是家長在與孩子建立和諧的親子關系的基礎上，應該積極引導孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣，讓孩子合理安排自己的作息時間，做到既樂于上網(wǎng)，又有所節(jié)制；既滿足心理需求，又保證身心愉悅。最后，家庭、學校、社會應該積極配合，幫助大學生走出虛擬的世界，回歸現(xiàn)實生活，為了祖國的未來盡自己的綿薄之力。

［1］歐居湖．青少年網(wǎng)絡成癮問題研究［D］．西南師范大學，2003．

［2］王馨竹．學生網(wǎng)絡成癮及影響因素的研究［D］．遼寧師范大學，2007．

［3］徐麗梅．大學生網(wǎng)絡成癮的幫空對策研究［D］．中國石油大學，2007．

本文為南京航空航天大學青年科技創(chuàng)新基金項目《大學生網(wǎng)絡成癮的預防研究》中期研究成果。