足球運動對少年兒童健康成長的作用

■武漢市硚口區新合村小學 熊四弟

足球運動對少年兒童健康成長的作用

■武漢市硚口區新合村小學 熊四弟

一、足球運動能鍛煉學生的健康體魄

足球運動以快速巧妙的進攻敲開對方的大門而獲得勝利，從而使參與者引以為豪，使觀看者為之興奮，兩者都能達到精神上的快樂和滿足，這就是足球的魅力之所在。這項運動的特點決定了從事足球運動的人應該具備快速的奔跑、靈活的轉身、力量的抗衡、多變的技巧以及果斷的決策等能力。而這些能力主要取決于人的內臟機能的好壞、各肌肉塊的質量和肌群間的協調速度、神經系統指揮傳導的靈敏程度等。青少年兒童正處在身體的發育時期，如果能在這一時期給機體一個較強的外部運動刺激，迫使正在發育生長的身體適應這種運動刺激的環境，那么他們的生理機能將得到較大的發展。足球運動不僅能滿足這個強刺激，加上兒童天生好動的特點和對足球運動的熱愛，使得他們在從事這項運動時不會產生厭倦情緒，會經常地、自覺地去進行足球運動，保證了運動的強度和運動量及運動的連貫性，從而使他們身體各機能如心臟跳動的力度、肺活量的大小、肌肉塊的質量、神經指揮的靈敏程度、皮膚的調節能力等都將有很大的改善，所以足球運動是鍛煉學生健康體魄的好方式。

二、足球運動能開發學生的潛在智力

在青少年兒童的比賽中，我們會經常看到個別隊員將球打入自己的大門。那種打入自家大門后的尷尬、后悔的神態讓人發笑，不難看出他是把自己的大門誤認為是對方的大門了或是在全身心投入中被動地碰入了自己的大門。出現這種錯覺的原因是孩子年齡小，對空間、方位的認識還不足，大腦的發育還不夠健全。然而足球比賽又迫使孩子們必須去識別方向，不論你在場上前后跑動、左右穿插還是避讓時的旋轉都必須清楚進攻的方向。從而提高孩子們對空間的想象能力和對方向的識別能力，促進大腦智力的快速發展，因此足球運動能開發兒童的智力。

三、足球運動能培養學生的團隊精神

足球運動需要巧妙的個人突破和準確地傳接球以及刁鉆的射門，還有二人間或多人間的集體配合來打亂對方的防守陣型，拉開空檔，殺入身后而破門得分。這種在場上表現出來的個人技術和二人間或多人間的配合是要在平時的訓練中通過幾百次的練習和幾百次實戰經驗的積累才能夠發揮出來的。在這個較長的配合練習期間會涉及到許多人與人之間的配合協作，比如：互相交流打法、幫助理解戰術要領、起動時的眼神手勢、傳球的暗示、要球時的選位等，都需要隊員的默契配合。由于學生年齡小，多憑秉性辦事，關系好時則打配合，不好時則單干，心性平靜時按要求打，急躁時則亂踢，造成比賽中許多得分機會的丟失。這是每個剛參加足球運動的孩子可能會犯的錯誤。但是，隨著多次的失敗和遭到同伴的指責以及對方的嘲笑，他會不斷地改正自己的錯誤，改進自己的行為，使自己能融入到集體之中。一次得分機會的創造，會使場上每一個隊員興奮忘我，歡欣雀躍，哪怕是在場下有意見或剛才還曾發生過矛盾的都會為這一次的成功歡欣擊掌、擁抱。掌聲擊走了心中的恩恩怨怨，擁抱回了團結奮進的精神，而這種用肢體語言進行交流比用語言交流更直接，而表達的內容卻更豐富。這種自然形成的團結協作精神、集體主義精神是非常牢固的。

四、足球運動能培養學生勤于思考的習慣

足球運動激烈程度不需言表，控制球的方式千變萬化，常見的個人控球方式有帶球、停球、扣球、拖球、虛晃、頭頂等六種之多。外加兩人或多人的傳切配合，使得90分鐘的比賽幾乎每一分鐘球場上的畫面都不相同。而不同的場面就要求有不同的動作和不同的戰術配合來確保控球權，尋找進攻的機會。而對防守方來說要竭盡全力通達個人防守技術和整體防守戰術來瓦解對方進攻并奪回控球權。快速地實現防守與進攻的轉換。若在一個特定的場面中某一隊員的技術動作與現實場景不適應或戰術打法不對路，就會在幾秒鐘內發生攻防的轉換，由主動變為被動。這就迫使我們場上的每一個隊員都要積極主動地觀察場景，分析場景，思考對策，這樣就給了孩子們一個思考創新的空間。誰能最快、最精確地觀察分析場景，創造出適合現實場景的戰略戰術，誰將獲得比賽的勝利。這種快速敏捷地觀察、分析、判斷、決策是教練員無法代替的。尤其是在兩隊實力相當，個人技術相當的時刻，動作的創新和戰術的創新是掌握場上主動權、控球權取得勝利的重要法寶。它迫使運動員去思考新的動作技術和新的戰術打法。因此足球運動能培養學生的創造能力、主動學習，勤思考的習慣。

五、足球運動能培養學生的規則意識

足球場地上，每一條線、每一個區域都有其特殊作用，對場上隊員的行為都有嚴格的限制，場上的隊員必須嚴格遵守規則，在規則允許的情況下進行比賽，一旦違規將受到相應的處罰，這也就迫使隊員去遵守規則，養成遵紀守法的好習慣。我們也經常看到孩子們為某一個球發生爭議，有時甚至會為此發生肢體沖突，但最終解決還是統一到規則上來，違反了規則誰就得認輸，長時間的這樣培養教育有利于孩子們養成講道理，擺事實，以理服人，遵守公德的良好行為習慣。有時我們還看到這種情況，有少部分同學利用規則來達到損人利己的目的。如：利用合理沖撞規則傷害別人，利用鏟球來制造惡作劇，利用大力射門來報復對方。對于這一現象，教練一方面要及時制止，嚴格地進行批評教育，做到防微杜漸。另一方面，我們要看到，出現這種不良現象是很自然的，而且能把規則應用得這么活的孩子是很聰明的，說明他很有想象力，教師要善意的誘導，合理的指導，相信孩子是能教育好的。這樣，孩子們不僅在運動能力、交往能力、創造能力、身體對外界的適應能力都將有較大的提高，而且會使他們的進取精神、意志品質、團結協作、尊重他人等道德品質會有一個飛躍發展，學生在足球運動中真正學會了做人，學會了健身。

責任編輯 王愛民