近階段體育與體質健康的關系研究

王浩 曾歡

近階段體育與體質健康的關系研究

王浩 曾歡

體育與健康的推動與發展，對于學校教育的強化、全人類的健康、優質的生活、和諧社會的塑造與國家競爭力的提升，均有重要意義。通過對現階段體育與健康關系的分析與討論提出合理的規劃，并對其加以探究并提出各方面的解決策略。

現階段;健康與體育;探究

21世紀，伴隨著高度科技化、自動化、網絡化的步履，人類身體活動與生活形態必將受到相當程度的沖擊。因此，世界各國紛紛建構完善的教育體系與具體策略，來培養身心健康的國民。大眾健身的計劃與推廣、學生健康促進與維護均成為新世紀學校教育的主流思潮。

學校體育的宗旨在于:通過計劃性的身體活動，提升學生體質與運動技術水平，促進身心全面發展，使各項學習活動更有效率地進行，達到身心均衡發展的學校教育目標。因此，透過學校體育的發展，體育課程的學習及課外運動的結合，全面提升大眾整體身體機能水平、競技運動實力，并從課程學習與參與活動中陶冶情操，培養高尚的道德。因此，體育與健康的規劃與實施必須向生活化、多元化、群眾化與人性化的目標邁進，并結合校內外資源，追求健康、進步的生活。

一 近階段體育與健康的狀況分析

1.行政組織體系的現狀。

目前各級學校中均設有體育及健康教育的專職部門，以大學為例，設有二級單位:體育部負責學校體育教學、訓練與比賽、場館經營維護外，也在學校醫院下設衛生保健室或健康中心，負責學校衛生保健的事宜。而專科學校也下設體育教研室(組)、衛生保健室(組)，分別掌管體育教學、衛生保健等事項。至于中小學校，視其學校規模，設立體育組或體育衛生保健組，負責學校體育與衛生工作的策劃與實行業務。除此之外，部分學校也設健康中心負責執行健康檢查、缺點矯治、預防接種、簡易急救等工作。

2.學校體育課程與教學的實施。

體育課程的實施一直是學校教育中重要的環節，在大學，雖然已經不是過去的四年必修科目，但大部分也都是三必一選、二必二選、一必三選，由特長或興趣選項課程安排或基礎課程教學，提供學生學習運動技能、提高身體機能及養成終身體育習慣的機會。在專科以下的各級學校，體育課程是必修科目，學校每周至少安排二小時的課程，教授各項運動技能。健康教學的講授，因學習階段不同而異，中學開設《健康教育》課程，小學則開設《道德與健康》課，每星期固定時間實施課內教學。

3.校園活動的展開。

體育與健康的推展，除強調教學質量外，更重要的是通過校園活動開展來延續教學的成果。拿體育比賽而言，各學校所舉辦的校內運動競賽、運動會體育表演，均為學生提供積極參與體育活動的機會，并從競賽中提升體能、運動技術水平及培養集體榮譽感。校體育社團的活動也為學生提供參與社團或團隊的機會，并從人際交往中培養領導能力。

4.重點計劃法規的相繼出臺。

近年來，教育部為有效整合相關資源，積極推動學校體育重點工作，各種法規計劃相繼推出。以增進體育教學質量為主，提升人口體質健康等方面，也有顯著績效。同時，在改善學校運動場地中要求普設運動場館，打造優質學校體育運動環境。學校健康促進計劃要求營造健康與安全的校園環境，積極推動健康教育，提供優質保健措施，培育學生健康生活習慣。學生健康檢查管理、健康教育活動、校園傳染病防制與監控、學校環境衛生管理、學校衛生人力素質提升等也均有具體規定。

二 問題的分析

1.應正確對待學生的運動權益。

雖然我國《教育法》中明確規定:學生是教育的主體，教育的目的在于培養淵博知識與強健體魄，但以身體運動為主要形式的體育教學，仍受到其它課程排擠并有成為輔助學科的現象。雖然學生好動，喜歡體育課程，但對其參與運動的限制仍然很多;尤其是身體有障礙的學生參與運動的機會，無論在時間和質量上，均有不足，期待著我們正視與解決。

2.體育課程與教學質量有待提升。

有研究表明:我國中小學學生最喜歡的課程為體育課，長久以來，體育課程標準與單調的體育教學內容無法讓學生享受到運動帶來的快樂、喜悅與成就感。雖然，各級學校均有體育課程計劃，但教材內容仍很重復并缺乏系統性、以及授課內容偏向球類運動，限制了多元化的運動技能學習與選擇。

3.體育師資素質與敬業精神有待提升。

體育教師是推動有效體育教學的主宰，而體育教學成效的好壞，決定于教師的專業素質。

目前中小學體育課被視為輔助科目的現象相當普遍，部分基層小學體育課程由班主任或其他科目教師兼任，不但影響學生的運動權益，更使學生基本運動能力的發展受到制約。至于學校不引進體育教師或體育課砍掉的現象也有所聞，這顯現出學校對體育及體育教師尊重的態度不足。

4.學校運動場地與活動經費仍有不足。

學校運動場地設施不僅是體育教學所必要的，更是學生課外運動之必備的，我國大部分地區人口密度大，有限的運動場館已足以滿足大眾健身的需求，直接造成國內青少年運動空間的不足。目前，各級學校中，學生運動空間大都以室外綜合球場以及運動場為主，室內多用途綜合體育館、滑冰場、游泳池等設施仍不普及。而基層縣市學校的運動空間尤其不足。

5.體育運動的基礎有待鞏固。

體育活動及運動競賽被支持者來自各個階層的群眾，基層各校班(系)、全校及校際間的活動競賽制度的完善，各級學校體育社團及代表隊的成立與運作，均有待規劃與加強，并且塑造學校體育特色、普及運動人口，形成校園運動風氣也勢在必行。

6.學生健康問題日益嚴重。

根據衛生部調查，少年近視率逐年上升，而近視度數也呈增加趨勢。以歷年資料分析，未來少年近視率還會再高，度數仍會加深。青少年齲齒率與世界衛生組織所訂的口腔衛生目標相比較，仍有待努力。以上現象均已顯示，學生健康問題日益嚴重，必須正視。

7.街道、小區的保健軟環境有待建立。

健康的學生，是由學校、家長、小區相互合作培養出來的。因此，除家庭、學校的努力外，應提高衛生、醫療、環保、社會服務等條件，建立以小區為基礎的學校健康保護系統，使學生獲得全面化、專業化的照顧。

三 問題的解決策略

1.發展游戲性、趣味性、系統性、大眾性等課程。

試著多開展大眾性的體育游戲，大眾體育的娛樂功能是顯而易見的，此類游戲之所以能經久不衰，就是由于它有著濃厚的趣味性，內容生動形象，多樣的形式、輕松的環境。而且大中型體育活動的教育功能也體現出來。

2.校園內組成體育俱樂部，發展體育特色。

推動校園團體性體育活動與競賽。根據《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育在樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”在體育課外活動建立俱樂部符合新的課程標準，更突出學生的自主學習，使課程更有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育課外活動鍛煉的習慣。因此在學生體育課外活動建立俱樂部有著一定的必要性，同時操作具有可行性和建立俱樂部模式具有推廣性。在俱樂部，有很好的比賽氛圍，在比賽中提高技術水平，這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，能夠更好的激發學生的學習興趣，更加積極地參與到體育活動中。

3.改善運動環境，增加運動空間。

提倡學校興建室內外場地，充實運動環境及空間。為學校修建室內外體育場所，以便進一步加強學生的體育鍛煉。使學校的體育設施增加，學校可根據學生的需要來決定體育運動場所的場地設計。不少學校也因體育設施不足而不能進行體育課程輔助活動的訓練，有的甚至減少體育課次數。因此，應當多興建一些體育場館今后就可在任何時候靈活地進行體育訓練及體育課，同時有更多空間發展大眾的的身體素質。

3.加強健康教育，養成健康行為。

推廣均衡飲食與體重控制的教育，落實學生體重控制評估工作。均衡飲食是指飲食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，飲食中所提供的營養素與機體的需要兩者能保持平衡。均衡飲食是指飲食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，飲食中所提供的營養素與機體的需要兩者能保持平衡。如若控制不好，可能肌體就會發胖或消瘦從而影響體質。

［1］王小艷.高校體育健康教育的實踐與思考［J］.南京體育學院學報(自然科學版)，2006(1).

［2］田金華.體育運動與健康促進［J］.中國體育科技，2003(1).

［3］張細謙.健康促進與小康社會體育的發展［J］.體育與科學，2006(1).

Research on Relationship Between Sports and Physical Health

Wang Hao Zeng Huan

The development of physical education have contributed to the intensification of school education.It is of very significance for us to live a qualified life and to increase the competitiveness of the country.Reasonable planning was proposed in this article through the analysis of the relationship between the sports and the health.

present stage;health and physical education;exploration

G806

A

1672－6758(2011)11－0141－2

王浩，碩士，講師，東北石油大學體育部，黑龍江·大慶。研究方向:體育教學訓練。郵政編碼:163318曾歡，雞西大學，黑龍江·雞西。郵政編碼:158100

Class No.:G806Document Mark:A

(責任編輯:蔡雪嵐)