體育教師角色的期待
——心理健康教育者

林思宇

體育教師角色的期待
——心理健康教育者

林思宇

培養學生健全的人格和健康的心理已納入體育課程目標范疇，體育教師作為教學活動的組織者和實施者，成為一名學生心理健康教育者是體育教師角色轉變的關鍵。明確對學生心理教育的意識是首要前提，掌握心理教育知識和具備心理教育能力是基本保障，發揮體育課程的優勢開展心理健康教育是主要途徑。

心理健康;心理健康教育;體育教師

良好的心理素質是人的素質的重要組成部分。健康的心理可以促進學生智力的協調發展，有助于提高學習的效率。然而，我國教育實踐長期以來往往重視智力開發，忽視學生健康心理素質的培養，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養，這對全面推進素質教育產生了負面效應，學生心理狀況令人擔憂。因此，提高學生的心理素質已成為社會和時代發展的需要，是當代教師義不容辭的責任。

一 相關概念界定

1.心理健康:世界衛生組織曾對個體心理健康下過這樣的定義:“心理健康是一種良好的、持久的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活動力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。”［1］什么是心理健康的學生?我國學校心理衛生學指出:“心理健康的學生，其心理表現應該具有與其年齡發展階段相適應的認識水平、高尚的情操、積極的情緒、同客觀現實保持積極平衡的意志行為以及良好的個性特征。”［2］

2.心理健康教育:心理健康教育是培養受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育，是教育與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。［3］心理健康教育內容應該包括:“普及心理健康知識、樹立心理健康的意識，了解簡單的心理調節的方法，認識心理與行為問題，以及初步掌握心理衛生和保健的常識。其重點是學會學習、人際交往、自我意識、升學擇業以及生活和社會適應等方面的教育。”［4］

二 體育教師成為“心理健康教育者”的角色定位

1.體育課程改革的需要。心理健康是衡量學生健康水平的重要標志，提高學生的心理健康水平，大力倡導和開展學校心理教育是素質教育的重要組成部分。為適應全面推進素質教育的需要，在以“健康第一”為指導思想的體育課程改革中，體育課程目標除關注學生身體健康的發展和運動技能的傳授外，培養學生良好的心理品質和社會適應能力，也被納入到體育課程目標的范疇。體育課程內容的選用更加注重學生身心發展的主體需要，體育課程評價的價值取向指向學生的身心發展。為此，體育教師的角色也不應僅僅是身體健康發展的組織者和指導者，還應成為學生健康心理品質的塑造者和健全人格的培養者。

2.學生進行心理健康教育的迫切需要。社會的急劇變革影響著個體的生存狀態。就業的壓力使得社會、學校、班級、家庭、學生之間的競爭也日趨激烈，許多父母、教師將不適當的期望壓到學生身上。青少年階段處在自身心理動蕩的危機期，再加上獨生子女自身的弱點，以及家庭教育方式的不當，學生心理健康狀況令人擔憂。中國健康教育研究所心理健康咨詢中心在熱線設立之初曾做過一次統計，打進的2700人中，146人曾嘗試自殺或想自殺，其中80%多是中小學生。［5］由此可見。我國中小學生心理健康狀況極不容樂觀。成為學生心理健康教育者是廣大教育工作者的共識，也是責無旁貸的義務。

3.學校體育是促進學生心理健康的有效平臺。學校體育擔負著素質教育的重要使命，它對學生的心理健康有著極大的影響。現代運動心理學的研究表明:焦慮和緊張的心理狀態會隨著身體運動的加強而逐漸降低其強度，激烈的情緒狀態往往在體能的消耗中逐漸減弱，最后會平靜下來。［6］現代的青少年學生面對緊張的學習和來自多方面的壓力是十分渴望從壓力下解脫和人性復歸的。體育運動則較好地滿足了這種需求。因此，基于學校體育這個有效平臺，體育教師要成為學生心理健康的教育者，發現體育鍛煉潛在的心理教育價值，促進學生心理健康。

三 體育教師實現“心理健康教育者”的角色轉換

1.形成“心理健康教育者角色”意識。教師的“心理教育者角色”意識是指教育者對心理教育的義務、地位、作用和心理教育行為模式的認識。明確具體的心理教育角色意識是前提。但體育教師在實踐中往往只重視學生體質的增強和運動技能的提高，在傳統觀念影響下，過分強調動作規格、運動負荷、練習密度等生物學指標，常使體育教學帶有過多的強制性，忽視或壓抑學生個性心理品質的培養和發展。［7］因此，體育教師以傳授運動技術為主的傳統觀念要發生轉變，應該充分意識到自己的特殊角色，樹立和強化自己的育心意識，將自覺維護學生的心理健康、促進學生的心理發展作為自己的天職，有意識地滲透到自己的教育、教學和管理中去。

2.掌握心理健康教育的基本知識。掌握基本的心理學知識是教師完成心理教育工作的必備條件。然而，體育教師在心理學知識的學習和掌握上相對薄弱。從體育教師自身角度來看，知識結構相對單一，單科發展、知識面窄、只懂本學科，帶有綜合性特別是跨學科的知識很少具備。因此體育教師加強心理學知識的學習是必要的。除了必須扎實掌握心理學、教育學、學生心理學這些基礎學科外，還必須深入通曉相關的學科知識。如，社會心理學、個性心理學等專業知識。力求使自己具備完善的知識結構。這樣才能左右逢源，得心應手，啟心智于靈府，豎豐碑于教范。

3.具備心理健康教育的能力。心理健康教育能力是“教師對學生進行心理素質教育的活動能力，是在教師自身接受教育、自主學習的雙重作用下逐漸形成的，并在工作和生活實踐中以調節自我和調控學生心理狀況，使學生心理良性發展的形式表現出來的一種獨特的教育能力。”［8］主要包括理解和把握學生心理的能力、心理教育組織能力、心理現象輔導能力、心理排障咨詢能力、心理活動測評能力、實施心育監控能力等。［9］這就要求體育教師在學習心理教育基礎知識的同時，加強與心理教育實踐相結合，多參與心理教育實踐活動，對心理教育經驗進行總結與反思，不斷提高心理教育能力。

四 體育教師進行心理健康教育的途徑

學校體育對學生良好的心理素質和社會品質的形成具有最直接、最積極、最自然而又最容易調控的作用，學生在體育學習中不僅學會體育基本知識和技能，提高了身體素質和體育文化素養，更重要的是使學生易于建構一種對體育活動的積極主動態度，消解不良情緒，促進學生的心理健康發展。體育教師要借用學校體育的平臺，發揮體育課程自身優勢。積極開展學生心理健康教育。

1.建立民主的師生關系。心理教育活動是在主體之間進行的，是活動者之間相互交往、共同建構的過程使活動者在活動中交往，在交往中產生心理互動，在互動中增進心理健康發展。［10］而這過程的進行關鍵在于能否建立民主和諧的師生關系。體育教學活動是體育教師和學生面對面的交流，比起其他學科更加直觀，體育教師要放下所謂的師道尊嚴，淡化權威，與學生一起分享體育快樂，和學生一起探討問題，和學生成為真正的伙伴和朋友，學生才能真心與教師進行內心的交流傾訴，師生之間進行心靈的碰撞，才能更好地展開心理教育活動。

2.營造課堂心理教育情境。情境是心理教育活動展開的背景，也是參與活動者心理發展的空間，情境對于心理教育活動至關重要。真切的情境氛圍為活動的展開渲染了易于激發、易于感受、易于體驗的心理空間。［11］體育教師要發揮體育課程優勢，根據體育課程目標設置，在課堂教學中積極創造課堂心理氣氛，創造情境，對學生進行心理教育。如有意設計成功與失敗、表揚與批評、合理與不合理(場地器材分配、比賽分組等)裁判誤判與裁判不公等來培養學生的自我心理調節能力。

3.積極開展課外體育活動。學校的課外活動有著趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與，同時它不受課堂教學中的時間、空間、形式上的極限，更能發揮學生的主體作用。學生在活動中的體驗和感受深刻，有助于培養學生良好的心理品質。體育教師在平時關注學生的心理動態，根據學生的需求、學生的興趣愛好，積極開展組織一些體育活動。

4.課后開展個別咨詢，矯正學生的心理行為。心理健康教育除了要面向全體學生外，還要針對學生中的個別學生差異，以及個別學生已經出現的心理行為問題，進行心理輔導和干預。體育教師對于在課堂上表現異常的學生，要給予更多的關心幫助。在課后積極地和學生接觸，了解他們的個性特點、興趣愛好，生活習慣，運動技術與身體素質狀況等，對有心理問題的學生進行開導幫助，使其形成健全的人格，促進心理健康。

五 結語

西方哲言說:世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的心。心理教育的成功，是教育最大的成功。體育教師要不斷增強心理健康教育意識，努力完善知識結構，培養心理健康教育的能力，發揮體育課程進行心理健康教育的獨特優勢，真正成為學生心扉的開啟者、學生心田的守望者、學生心境的清潔工和學生心燈的圣火手。

［1］教育部人事司.教育心理學考試大綱［M］.北京:北京師范大學出版社，2007，10:173.

［2］郭亨杰，宋月麗..心理學教程［M］.南京:南京師范大學出版社，2005，7:405.

［3］鄭和鈞.論教師心理教育能力的培養［J］.教育研究，1998，11.

［4］林崇德.教育與發展——創新人才的心理學整合研究［M］.北京:北京師范大學出版社，2002，10:538.

［5］申繼亮.新世紀教師角色重塑［M］.北京:北京師范大學出版社，2006，3:14.

［6］黃堅.論學校體育對青少年學生心理素質的培養［J］.體育科技，2000(21)，3.

［7］朱林，李健.論學校體育對學生心理健康的作用［J］.體育科學研究，2002(9).

［8］［9］曹新吾，張耀庭.教師教育能力培養和提高［M］.安徽:安徽教育出版社，2004，12:1，16.

［10］［11］沈貴鵬.心理教育活動論［M］.北京:高等教育出版社，2005，1:132，148.

On the Role of Physical Education Teachers to be Mental Health Educator

Lin Siyu

Raising the student＇s sound personality and healthy psychology have been included in the teaching goal of physical education，Gym instructor ，as the organizer and implementer of the teaching activity，becomes a student＇s psychologically healthy pedagogue，which is the key of role transfer for a gym instructor.It is the premise to set up the consciousness of psychology education，and it is the basic guarantee to master the psychology pedagogical knowledge and ability.The paper thinks that taking the advantage of sports course to launch the psychological health education.is the main approach

mental health;mental health education;P.E.teacher

G807.01

A

1672－6758(2011)02－0024－2

林思宇，在讀碩士，江南大學人文學院，江蘇·無錫。郵政編碼:214122

Class No.:G807.01Document Mark:A

(責任編輯:張景凱 鄭英玲)