普通高校開設(shè)雙節(jié)棍課程的可行性

說到雙節(jié)棍大家肯定會想到傳奇的功夫之王“Bruce Lee”——李小龍，然后就是他奇詭多變、簡樸精煉、瀟灑威猛而又使人望塵莫及的雙節(jié)棍技藝。而如今雙節(jié)棍早已紅遍了大江南北、長城內(nèi)外，成為了一種包括婦孺老人在內(nèi)都愛不釋手的武術(shù)健身器械。其實(shí)雙截棍是一種很好的武術(shù)器械，簡便易學(xué)，攜帶方便，經(jīng)常練習(xí)不但能夠強(qiáng)身健體，還可以提高身體的靈活性和敏捷性，因此，現(xiàn)在很多武術(shù)愛好者都著迷這種短小精悍、收放自如的神秘兵器。雙節(jié)棍除了具有非凡的殺傷力之外，還具有強(qiáng)大的教育價值、良好的健身價值以及娛樂觀賞價值等多種價值功能，給人們帶來的不僅是外在的身強(qiáng)力壯、視覺美感，而且能夠舒筋通絡(luò)、陶冶心靈。目前，在中小學(xué)校，雙節(jié)棍作為一種體育運(yùn)動深受廣大中小學(xué)生的喜愛，并正在以不同的形式慢慢開展起來。在高校，雙節(jié)棍運(yùn)動多以社團(tuán)或協(xié)會的形式存在于校園文化活動之中，社團(tuán)或協(xié)會成員定期或不定期開展雙節(jié)棍交流活動，針對于雙節(jié)棍的技術(shù)或練習(xí)過程中的一些問題，相互間進(jìn)行交流探討。這種形式雖然對于雙節(jié)棍在高校的發(fā)展、豐富校園文化活動以及練習(xí)者個人技術(shù)的進(jìn)步有著促進(jìn)作用，但是并沒有充分發(fā)揮出雙節(jié)棍的全部功效，而且不夠系統(tǒng)，缺乏針對性。因此，本文對在普通高校開設(shè)雙節(jié)棍教學(xué)的可行性進(jìn)行分析，希望高校能夠?qū)㈦p節(jié)棍作為一門課程或體育課內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮雙節(jié)棍的教育、健身、技擊、娛樂觀賞等價值功效，使學(xué)生內(nèi)外兼修，德與藝同步增長，同時豐富高校教學(xué)內(nèi)容和校園文化生活；并且希望在全面創(chuàng)建和諧社會，弘揚(yáng)發(fā)展民族傳統(tǒng)文化，提高民族文化認(rèn)同度等方面能產(chǎn)生積極作用。

一.研究對象與研究方法

以普通高校雙節(jié)棍教學(xué)為研究對象。

研究方法有：

第一，訪談法：針對與雙節(jié)棍在高校開課的相關(guān)問題，向?qū)W校教育方面的專家、民族傳統(tǒng)體育學(xué)方面專家教師進(jìn)行咨詢，以確保研究的科學(xué)性。

第二，文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)、百度、沈陽體育學(xué)院圖書館查閱大量雙節(jié)棍和高校課程等方面的資料，以及借鑒其它課程在高校開展情況，作為寫作的理論參考。

第三，問卷調(diào)查法：在查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合寫作需要設(shè)計了調(diào)查問卷，并以網(wǎng)絡(luò)問卷的形式進(jìn)行發(fā)放，發(fā)放范圍基本包含了全國各個區(qū)域各層次的高校，其中東北地區(qū)11所學(xué)校，西部地區(qū)9所學(xué)校，南部地區(qū)6所學(xué)校，東部地區(qū)3所學(xué)校，中部地區(qū)14所學(xué)校，京津地區(qū)5所學(xué)校。

二.雙節(jié)棍的起源及發(fā)展

(一)雙節(jié)棍的起源

經(jīng)過漫長歷史的演變，雙節(jié)棍才有了今天這副面容，但是關(guān)于它的“身世”仍是一個歷史謎團(tuán)，無法找出確切的歷史依據(jù)。目前，對于它的“身世”存在著幾種爭議：

第一種可以稱為“連枷”說：這種說法認(rèn)為，雙節(jié)棍源于春秋戰(zhàn)國時期的一種農(nóng)具“連枷”。唐朝的杜佑在《兵五·守拒法》中寫到：“連枷，如打禾連枷狀，打女墻外上城敵人。”可見，至少在唐代這種農(nóng)具已被改造成一種守城的兵器。曾鞏的《南豐先生集外文?雜識二首》中記載，宋代名將狄青在平定嶺南依智高叛亂中，就曾使用過馬上鐵連枷，成為宋軍以鐵連枷破敵的著名戰(zhàn)例。因此，連枷在宋代不但用于守護(hù)城墻，而且還變成了一種重要的馬上兵器。之后這種兵器逐漸流入民間，并且又演變出了一種新形式(又名“虎尾梢子”)，規(guī)格比原來小了一些，但是練起來更勇猛潑辣，與現(xiàn)代的雙節(jié)棍又接近了一步。遺憾的是“連枷”這種傳播了千年的武術(shù)器械，沒能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，目前主要以鐵連枷和捎子棍的形式存在于我國西北地區(qū)的民間武術(shù)中。但是，值得欣慰的是，流傳海外的“連枷”，經(jīng)過海外人士的創(chuàng)新和改進(jìn)，又重獲新生，以嶄新的面孔再次橫空出世，并掀起了世界性的熱潮。

第二種可以稱為“盤龍”說：這種說法認(rèn)為，雙節(jié)棍是由宋太祖趙匡胤始創(chuàng)的，原稱“盤龍棍”，有大小之分。大盤龍棍源自于打谷的農(nóng)具“連枷”，一長一短，短棍約長45cm，稱為“梢子”，長棍約155cm，稱為“棍身”，此兵器專門用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類。小盤龍棍由大盤龍棍縮短而成，梢子約長30cm，棍身約長60cm。后來這種兵器向南傳至菲律賓，向東傳至朝鮮、韓國、日本以及美國、德國等，經(jīng)歷史的變遷，盤龍棍改名換姓，變成了現(xiàn)在的樣子。

第三種可以稱為“移民”說：在十三世紀(jì)或十四世紀(jì)，一些中國移民來到日本的沖繩島，并在一個叫做Kumemura的城市定居下來。這些人中有人會使用一種由“連枷”改造成的短兵器，他們稱之為“雙節(jié)棍”，而日本人對這種武術(shù)非常感興趣，于是便有大量的日本人前往Kumemura學(xué)習(xí)這種從未見過的新武術(shù)，之后，日本人在此基礎(chǔ)上制造出了自己的雙節(jié)棍(用繩索連接起來的兩根八邊型木棍)，而且還有了他們自己的名字，叫做Nunchaku(s)。

在這三種說法中，雙節(jié)棍的原型都是“連枷”，只是出現(xiàn)的時間、地點(diǎn)不同，所以可以說“連枷”是雙節(jié)棍的“始祖”，不管怎么樣，曾經(jīng)的“連枷”經(jīng)過千百年的演變已經(jīng)成為一種集健身娛樂、自衛(wèi)防身于一體的武術(shù)運(yùn)動器械——雙節(jié)棍。但是由于歷史條件不同，武術(shù)器械的功用價值必定會發(fā)生變化，其形態(tài)和技術(shù)也會隨之發(fā)生變化，所以，我們不能把雙節(jié)棍與連枷棍簡單地等同起來，他們雖然有形似之處，但是兩者之間也有實(shí)質(zhì)性的差別。

(二)雙節(jié)棍的發(fā)展

當(dāng)年李小龍為了提高自己的武術(shù)造詣，廣交世界各流派的武術(shù)高手，與之切磋學(xué)習(xí)，其中有一位號稱“菲律賓棍王”——伊魯山度(Guro Dan Inosanto)，此人擅長短棍，棍術(shù)爐火純青，李小龍就跟他學(xué)習(xí)棍術(shù)，并從他那里學(xué)到了雙節(jié)棍，后來李小龍運(yùn)用截拳道理念對其進(jìn)行改進(jìn)，便形成了一套兇悍伶俐的截拳道雙節(jié)棍法，并成功的將其帶上銀幕。雙節(jié)棍以其剛?cè)岵?jì)、短小精悍、攜帶方便以及近戰(zhàn)時威力無窮的優(yōu)點(diǎn)，迅速風(fēng)靡全球。

如今，在世界各地都能看到雙節(jié)棍的影子。在歐洲，這種神密武器給人們帶來的印象是空前的，人們紛紛學(xué)習(xí)、研究中國武術(shù)及這種武器，使雙節(jié)棍變得非常的流行。同時，關(guān)于中國功夫及雙節(jié)棍的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及運(yùn)動聯(lián)盟也迅速多起來，特別是1996年世界雙節(jié)棍協(xié)會(WNA)的建立，對于促進(jìn)雙節(jié)棍運(yùn)動的發(fā)展是非常有意義的。在亞洲，雙節(jié)棍同樣受人歡迎，關(guān)于它的影像資料、服裝、護(hù)具、俱樂部等相關(guān)的配套東西也越來越豐富；雙節(jié)棍的技術(shù)也越來越多樣化，不局限于截拳道雙節(jié)棍，像韓國的跆拳道雙節(jié)棍、日本的空手道雙節(jié)棍等都各具風(fēng)格，雙節(jié)棍也成了最為流行的武術(shù)之一。

在我國，從武術(shù)道館到公園小區(qū)，都能看到形形色色的雙節(jié)棍練習(xí)者；而且不乏雙節(jié)棍高手，如南方的李炎才、葉寒冰、李煜濤，北方的王宏新、石天龍、徐守波等，各個技術(shù)高超、獨(dú)具風(fēng)格。國家對于雙節(jié)棍的發(fā)展也打開了方便之門，吸納雙節(jié)棍參與各級武術(shù)比賽，民間區(qū)域性交流比賽也漸顯頻繁，2009年由國家體育總局主持編寫的《中國武術(shù)段位制教程·二節(jié)棍》的出版，標(biāo)志著我國體育主管部門將對雙節(jié)棍運(yùn)動施行規(guī)范的引導(dǎo)，這為雙節(jié)棍在我國的發(fā)展提供了進(jìn)一步的保障。

(三)雙節(jié)棍運(yùn)動在高校的發(fā)展情況

通過調(diào)查得知：目前，開設(shè)有雙節(jié)棍教學(xué)的高校只占8.33％，課程性質(zhì)均為選修課，高校有雙節(jié)棍社團(tuán)或協(xié)會的占37.62％，這說明雙節(jié)棍在高校并沒有很好發(fā)展起來，這可能要是受兩方面因素的影響：首先，受雙節(jié)棍自身特點(diǎn)的影響。雙節(jié)棍殺傷力強(qiáng)，在周身2米之內(nèi)能有效攻擊頭部、胸部、四肢等要害部位，被擊中者非死即傷，殺傷力僅次于手槍和砍刀，而且雙節(jié)棍招式簡單，容易學(xué)習(xí)，輕便易攜帶，在街頭、巷戰(zhàn)中經(jīng)常被使用，所以高校不進(jìn)行雙節(jié)棍教學(xué)也許與這方面有一定的關(guān)系，但是加強(qiáng)對練習(xí)者的道德教育和安全教育，就能降低雙節(jié)棍的安全隱患。另外一個直接原因是高校的師資力量有限，缺乏專業(yè)的雙節(jié)棍教師，無法開展雙節(jié)棍課程教學(xué)。

三.高校開設(shè)雙節(jié)棍課程的可行性

(一)雙節(jié)棍運(yùn)動對高校體育發(fā)展的促進(jìn)作用

1.有利于促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展

近十年來，對我國6-22歲青少年學(xué)生體質(zhì)健康檢測的數(shù)據(jù)顯示，青少年學(xué)生的體質(zhì)整體呈下降趨勢，身體機(jī)能指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)在逐年降低，青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，努力提高各級各類學(xué)生的體質(zhì)健康水平，成為了各階層、各類型學(xué)校教育的重要目標(biāo)之一。雙節(jié)棍作為一種體育運(yùn)動，在練習(xí)過程中，腳步的跳躍、快速的劈殺、平穩(wěn)地拋棍等動作，可以增強(qiáng)身體相應(yīng)部位的肌肉力量，培養(yǎng)人體時空感覺，還能夠提高身體的靈活性和敏捷性；并且練習(xí)過程中長期的調(diào)息運(yùn)氣對于調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡也有良好的作用。總之，堅持長期的雙節(jié)棍練習(xí)，能夠使人身強(qiáng)體健，精力充沛，全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

2.有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展

衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)，除了身體指標(biāo)外，還有一個非常重要的指標(biāo)——心理。據(jù)相關(guān)專家研究顯示，我國存在心理健康問題的大學(xué)生比例正在逐年增加，主要表現(xiàn)有自卑、自閉、嫉妒、交際能力差等，而且國內(nèi)大學(xué)生自殺事件也層出不窮，所以，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)不容忽視，而雙節(jié)棍練習(xí)則有助于大學(xué)生心理的健康發(fā)展。首先，雙節(jié)棍具有很好的表演與觀賞功效，練習(xí)者將換手、拋棍、舞花等技術(shù)巧妙結(jié)合起來，使雙節(jié)棍在身體周圍上下翻飛，給觀眾帶來美的享受和心靈的震撼，而練習(xí)者獲得的是自我能力的挑戰(zhàn)和創(chuàng)造力的展示，觀眾的贊賞也使他們更加自信、更加具有成就感。其次，雙節(jié)棍的練習(xí)過程必定會伴隨著失敗的打擊與傷痛的折磨，以及酷暑和嚴(yán)寒的考驗(yàn)，這也是一個人意志品質(zhì)的磨練，使人學(xué)會承受困難與忍耐痛苦，學(xué)會頑強(qiáng)無畏與自我控制。再者，雙節(jié)棍練習(xí)者彼此間沒有身份、地位、文化層次的差別，不管男女老少，大家在一起相互交流、相互學(xué)習(xí)，既增加社會交往的機(jī)會，又培養(yǎng)了社會交際、適應(yīng)能力，同時也具有很好的減壓效果。所以說，雙節(jié)棍學(xué)習(xí)對于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展是具有積極意義的。

3.有利于拓展高校體育教學(xué)內(nèi)容和豐富校園文化

如今，豐富多樣的體育活動已經(jīng)成為大學(xué)生提高生活質(zhì)量和陶冶心靈的內(nèi)在需求，是大學(xué)學(xué)習(xí)與生活不可缺少的一部分。將雙節(jié)棍納入大學(xué)的教學(xué)范圍內(nèi)，既可以豐富高校的教學(xué)內(nèi)容，滿足不同層次學(xué)生的需要，同時也是對民族傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。另外，在對校園文化的影響方面，雙節(jié)棍像其它校園文化活動一樣，能夠豐富大學(xué)生的知識、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操，提高大學(xué)生審美能力，活躍校園文化氣氛，豐富了校園的精神文化建設(shè)，從而促進(jìn)大學(xué)生的精神文明素質(zhì)向更高層次發(fā)展。

4.有利于高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

雙節(jié)棍是集教育、健身、娛樂、觀賞、技擊等功能為一體的體育運(yùn)動形式，大學(xué)生參加雙節(jié)棍練習(xí)，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、陶冶情操、愉悅身心的目的。并且隨著素質(zhì)教育的全面實(shí)施，普通高校教育改革的深入，開展雙節(jié)棍教育能有力地推進(jìn)高校校園文化的建設(shè)，形成良好的素質(zhì)教育環(huán)境，促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)提高，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和繼續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

(二)學(xué)生需求分析

學(xué)校教育的服務(wù)對象是廣大學(xué)生，所以學(xué)生的需求在一定程度上決定著學(xué)校教育的發(fā)展方向，因此，針對雙節(jié)棍的一些問題我們對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，具體調(diào)查結(jié)果如下：對是否喜歡和是否想學(xué)雙節(jié)棍的問題調(diào)查顯示，喜歡雙節(jié)棍運(yùn)動和想學(xué)雙節(jié)棍的學(xué)生分別占72.28％和65.35％，這說明雙節(jié)棍是受學(xué)生歡迎的，學(xué)生有學(xué)習(xí)雙節(jié)棍的欲望。學(xué)生喜歡和想學(xué)習(xí)雙節(jié)棍的原因，主要是看中雙節(jié)棍的娛樂、健身以及技擊功效，特別是雙節(jié)棍那令人目不暇接的舞花表演更加吸引人，而且想學(xué)舞花表演技術(shù)的學(xué)生占了72.73％。學(xué)生不喜歡和不想學(xué)雙節(jié)棍的原因，主要是覺得雙節(jié)棍的危險性大，因?yàn)樵陔p節(jié)棍的練習(xí)過程中會經(jīng)常打到或打傷自己的肘部、膝部、頭部以及手指，尤其是初學(xué)者受傷的幾率特別高，并且沒有足夠的耐心和毅力是無法學(xué)好雙節(jié)棍的，所以一些學(xué)生不愿學(xué)習(xí)雙節(jié)棍，這種觀點(diǎn)在女生中表現(xiàn)的更為明顯。另外，對于在高校開設(shè)雙節(jié)棍教學(xué)，54.46％的學(xué)生持支持的態(tài)度，無所謂的占45.54％，沒有人投反對票，這就為雙節(jié)棍走進(jìn)高校課堂提供了“人和”的優(yōu)勢。

(三)教學(xué)條件分析

首先，關(guān)于開展雙節(jié)棍教學(xué)的師資情況：由于雙節(jié)棍發(fā)展的限制，目前，我國普通高校沒有專門從事雙節(jié)棍教學(xué)的教師，但是我們的教師中不乏武林高手，他們都或多或少地接觸過雙節(jié)棍，對雙節(jié)棍有一定的了解。這些教師特別是具有強(qiáng)烈學(xué)習(xí)愿望的年輕教師，武術(shù)根基扎實(shí)，可塑性非常強(qiáng)，再加上雙節(jié)棍技術(shù)簡單，學(xué)習(xí)起來上手比較快，所以對這些教師稍經(jīng)培訓(xùn)就可以擔(dān)任雙節(jié)棍的教學(xué)工作。目前在高校，有相當(dāng)一部分雙節(jié)棍社團(tuán)或協(xié)會，都聘請具有雙節(jié)棍學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的老師作為教練或指導(dǎo)，這都為雙節(jié)棍教學(xué)的開展提供了良好的師資資源。

其次，關(guān)于開展雙節(jié)棍教學(xué)的場地情況：雙節(jié)棍對于場地的要求比較低，不像籃球運(yùn)動必須有平整的場地和籃球架，也不像乒乓球運(yùn)動必須有標(biāo)準(zhǔn)的球臺，而雙節(jié)棍只需要有“臥牛之地”就可以展開練習(xí)，這樣的練習(xí)場地在高校校園里隨處可見，比如田徑場、足球場、籃球場以及教學(xué)樓、圖書館和宿舍樓周圍的空地等。目前，高校由于連年擴(kuò)招，普遍存在著體育場館設(shè)施不足的問題，而雙節(jié)棍對場地的需求特點(diǎn)恰恰避開了這一矛盾，所以說，開展雙節(jié)棍教學(xué)基本上不存在場地匱乏的問題。

再次，國家對雙節(jié)棍運(yùn)動的態(tài)度：2009年9月，在國家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)下，由武術(shù)研究院編寫的《中國武術(shù)段位制教程·二節(jié)棍》正式出版發(fā)行，這顯示出了國家在傳承民族文化與發(fā)展雙節(jié)棍運(yùn)動方面所持的肯定態(tài)度，并以此對雙節(jié)棍運(yùn)動施行規(guī)范的引導(dǎo)。

另外，關(guān)于雙節(jié)棍的教材問題也基本可以解決，因?yàn)槟壳安环Ω鞔箅p節(jié)棍名家所出版的教學(xué)影像、書籍資料，高校只要組織力量將其進(jìn)行優(yōu)化整合，就能滿足教學(xué)的需要。

(四)雙節(jié)棍運(yùn)動的投資分析

雙節(jié)棍運(yùn)動的花費(fèi)比較少，練習(xí)者只需花費(fèi)約30元人民幣就可以買到一根趁手的不銹鋼雙節(jié)棍，并且雙節(jié)棍不像羽毛球、乒乓球等器材那樣需要后期的連續(xù)投入，雙節(jié)棍結(jié)實(shí)耐用，一般情況下不會損壞，一旦買到之后就無需再追加其它任何的經(jīng)濟(jì)投入。雙節(jié)棍運(yùn)動對于服裝的要求也比較低，無須穿戴正規(guī)的武術(shù)服裝，穿日常的運(yùn)動服裝、休閑服裝就可以練習(xí)，所以基本上不需要服裝的投入。并且，也可以自制雙節(jié)棍，最簡單的方法是用一根30厘米長的尼龍繩，配上兩根短木棍，就可以制成一根雙節(jié)棍，非常的經(jīng)濟(jì)簡便。

總之，雙節(jié)棍是一種集健身娛樂與自衛(wèi)防身于一體的綜合性武術(shù)器械，適合不同人群練習(xí)，練習(xí)雙節(jié)棍可以使人從內(nèi)到外收獲良多。在大學(xué)開展雙節(jié)棍教育，對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高，以及豐富校園文化生活、實(shí)現(xiàn)學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)和弘揚(yáng)民族文化都有著積極的意義。而高校具備開設(shè)雙節(jié)棍教育的所需要的各種條件：首先，高校強(qiáng)大的師資隊(duì)伍里有挖掘雙節(jié)棍教育師資的潛力；其次雙節(jié)棍運(yùn)動投資少，對場地需求低；再者，學(xué)生有學(xué)習(xí)雙節(jié)棍的欲望；另外，還有國家的支持和教材的保障。所以，不管從學(xué)校的建設(shè)、學(xué)生的發(fā)展、民族文化的傳承等任何角度來看，高校都應(yīng)考慮是否將雙節(jié)棍納入學(xué)校教育的規(guī)劃之中。