當心電腦臉愛上你!

薇妮最常用的QQ簽名是：我不在電腦前，就在往電腦前的路上。熟悉薇妮的人都說，這句話形象十足地概括了薇妮與電腦密不可分的情形。

可以說，無論是工作還是生活中，能主宰薇妮的只有一個：電腦。離開電腦的薇妮，表情總是淡然無味。

工作閑暇時，同事找她聊天，她也只是默默地傾聽，頷首微笑，極少發表只言片語。神情與笑容之間流露的茫然，每每都讓同事感覺，那一刻的薇妮，仿佛思維正穿越在四野八荒之外。但是，電腦前的薇妮又是另外一幅畫面：兩眼明亮有神，精神煥然一新。

薇妮的男友發現了薇妮的變化。以前，兩人總是在甜蜜地看看電影，逛逛街?，F在，下班后的所有時間，除了睡覺，薇妮都是在電腦前面度過的。有時候，男友強行把她從電腦前拉開一會兒，薇妮就會顯得六神無主，甚至暴躁到亂發脾氣。

次數多了，男友漸漸懷疑薇妮患上了時下流行的“電腦臉”病。

在男友不斷催促下，薇妮很不情愿地去看了心理醫生。經診斷，薇妮竟真的患上了程度不輕的“電腦臉”。

醫生說：“電腦臉”是指長期面對電腦而產生的電腦后遺癥。由于長時間對著電腦，面部肌肉有些僵硬?！半娔X臉”一般說來并非是面部神經出了問題，而是暫時的表情障礙，就像太久不說話聲帶不聽使喚一樣，由于長期只與電腦為伍導致社交刺激不足，最后面部表情“不用則退”。 由于現代人和電腦打交道的時間越來越長，“電腦臉”已不再是個別現象。

醫生建議薇妮要適當遠離電腦，平時工作兩小時左右便起身活動一下，雙手按摩頸部，以放松頸肩肌肉。每在電腦前工作一個小時，便進行十分鐘的閉目養神，或者做做眼保健操放松眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物；一旦眼睛出現酸澀、干燥和視力模糊等癥狀，一定要及時就醫，在醫生的指導下，選擇合適的眼藥水。

最重要的是，薇妮要學著多跟朋友和同事聯絡，與人面對面交流感情，而不是一味通過呆板冰冷的電腦來維持和外界的溝通。此外，也要積極參與體育鍛煉來釋放緩解心理壓力，間接提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性。醫生還提議，薇妮要改變飲食結構，多吃黃花菜、蔥頭、蒜頭。

以后的日子，薇妮除了嚴格遵照醫生的吩咐，又聽從男友的建議，在辦公桌上擺了一盆能吸收外界毒素的仙人掌盆景，在電腦前放一杯能增加周圍濕度的熱水，每天還堅持喝一杯菊花枸杞蜂蜜水。

經過一段時間的調理，薇妮臉部的表情日益柔和起來，臉上也露出久違的動人笑容，每個周末，她也樂于和同事們一起郊游或聚餐。當然，薇妮和男友的甜蜜二人世界，也更加豐富多彩。

（見習編輯荊露）