薇妮最常用的QQ簽名是:我不在電腦前,就在往電腦前的路上。熟悉薇妮的人都說,這句話形象十足地概括了薇妮與電腦密不可分的情形。
可以說,無論是工作還是生活中,能主宰薇妮的只有一個:電腦。離開電腦的薇妮,表情總是淡然無味。
工作閑暇時,同事找她聊天,她也只是默默地傾聽,頷首微笑,極少發表只言片語。神情與笑容之間流露的茫然,每每都讓同事感覺,那一刻的薇妮,仿佛思維正穿越在四野八荒之外。但是,電腦前的薇妮又是另外一幅畫面:兩眼明亮有神,精神煥然一新。
薇妮的男友發現了薇妮的變化。以前,兩人總是在甜蜜地看看電影,逛逛街?,F在,下班后的所有時間,除了睡覺,薇妮都是在電腦前面度過的。有時候,男友強行把她從電腦前拉開一會兒,薇妮就會顯得六神無主,甚至暴躁到亂發脾氣。
次數多了,男友漸漸懷疑薇妮患上了時下流行的“電腦臉”病。
在男友不斷催促下,薇妮很不情愿地去看了心理醫生。經診斷,薇妮竟真的患上了程度不輕的“電腦臉”。
醫生說:“電腦臉”是指長期面對電腦而產生的電腦后遺癥。由于長時間對著電腦,面部肌肉有些僵硬?!半娔X臉”一般說來并非是面部神經出了問題,而是暫時的表情障礙,就像太久不說話聲帶不聽使喚一樣,由于長期只與電腦為伍導致社交刺激不足,最后面部表情“不用則退”。 由于現代人和電腦打交道的時間越來越長,“電腦臉”已不再是個別現象。
醫生建議薇妮要適當遠離電腦,平時工作兩小時左右便起身活動一下,雙手按摩頸部,以放松頸肩肌肉。每在電腦前工作一個小時,便進行十分鐘的閉目養神,或者做做眼保健操放松眼部周圍的肌肉,或者眺望遠處的景物;一旦眼睛出現酸澀、干燥和視力模糊等癥狀,一定要及時就醫,在醫生的指導下,選擇合適的眼藥水。
最重要的是,薇妮要學著多跟朋友和同事聯絡,與人面對面交流感情,而不是一味通過呆板冰冷的電腦來維持和外界的溝通。此外,也要積極參與體育鍛煉來釋放緩解心理壓力,間接提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性。醫生還提議,薇妮要改變飲食結構,多吃黃花菜、蔥頭、蒜頭。
以后的日子,薇妮除了嚴格遵照醫生的吩咐,又聽從男友的建議,在辦公桌上擺了一盆能吸收外界毒素的仙人掌盆景,在電腦前放一杯能增加周圍濕度的熱水,每天還堅持喝一杯菊花枸杞蜂蜜水。
經過一段時間的調理,薇妮臉部的表情日益柔和起來,臉上也露出久違的動人笑容,每個周末,她也樂于和同事們一起郊游或聚餐。當然,薇妮和男友的甜蜜二人世界,也更加豐富多彩。
(見習編輯荊露)