我國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動水平現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

摘要：在一定意義上女子七項(xiàng)全能運(yùn)動標(biāo)志著一個國家女子田徑運(yùn)動水平的高低。本文通過找出當(dāng)前中國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動成績的差距及存在的問題，為加快女子七項(xiàng)全能運(yùn)動的發(fā)展，提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：女子七項(xiàng)全能 全能總分 單項(xiàng)成績 運(yùn)動成績 現(xiàn)狀 對策研究

1.前言

從15年的發(fā)展歷程來看，中國女子七項(xiàng)全能整體水平于1987～1988年小幅度下降，從1988～1993年呈逐年上升趨勢，并在1993年達(dá)到最高點(diǎn)，1997年略有上升，從1998～2000年總體水平又呈下降趨勢，2001年總體水平又呈上升趨勢。因此，可以證明中國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動成績主要以全運(yùn)會為中心，并在15年中經(jīng)歷了一個發(fā)展、提高、滑坡和上升的過程。但較國際優(yōu)秀女子全能運(yùn)動還有很大距離。

2.我國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動的現(xiàn)狀

2.1.女子七項(xiàng)全能運(yùn)動自引入我國以來，發(fā)展很快，特別是8O年代末到90年代初，許多科研人員對我國女子七項(xiàng)全能進(jìn)行了大量的研究，找出了我國選手的差距(主要是速度耐力差)，并提出了以800米為突破提高整體水平的建議，使得我國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動水平取得了長足進(jìn)步。但進(jìn)入90年代后，我國女子七項(xiàng)全能選手在世界大賽中表現(xiàn)平平，成績一般。可以說中國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動的發(fā)展主要以全運(yùn)會為中心，并在20年間經(jīng)歷了一個發(fā)展、提高和滑坡的過程。

2.2.中外優(yōu)秀運(yùn)動員的七項(xiàng)成績比較。通過對第24屆奧運(yùn)會女子七項(xiàng)全能前八名成績與2001年第9屆全運(yùn)會女子七項(xiàng)全能前八名成績的比較，可以發(fā)現(xiàn)中外運(yùn)動員在各單項(xiàng)得分占總分的百分比的排序上沒有明顯差別。得分率最高的都是100米欄，排在2～4位的是都是跳遠(yuǎn)、200米和跳高。最低的都是標(biāo)槍和鉛球這兩個投擲項(xiàng)目。說明在女子七項(xiàng)全能運(yùn)動中，跑、跳類單項(xiàng)水平相對比較高，特別是以速度為主的項(xiàng)目上。但中外運(yùn)動員在各單項(xiàng)的得分率上有明顯的差別。

在前三項(xiàng)當(dāng)中，國內(nèi)運(yùn)動員在2OO米與跳遠(yuǎn)這兩個單項(xiàng)上，得分率比國外運(yùn)動員低。國外運(yùn)動員在速度上占有明顯的優(yōu)勢，所以在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上也大優(yōu)于國內(nèi)運(yùn)動員，在得分率的排序上國外運(yùn)動員排在了第2位、第3位，而國內(nèi)運(yùn)動員只排在了第3位第4位，而跳高排在了第2位。得分率差別最大的兩項(xiàng)是標(biāo)槍和800米，其中，國內(nèi)運(yùn)動員的800米在得分率上明顯低于國外運(yùn)動員。標(biāo)槍是國內(nèi)運(yùn)動員在得分率上明顯高于國外運(yùn)動員的一個單項(xiàng)，也是國內(nèi)外運(yùn)動員在單項(xiàng)得分上差距最小的一個單項(xiàng)。

我國運(yùn)動員在各單項(xiàng)的發(fā)展上也存在著平衡的現(xiàn)象，如果我國運(yùn)動員能提高800米和投擲類項(xiàng)目的成績，則全能的成績也會大大提高，與國外運(yùn)動員的差距也會縮小。

3.女子七項(xiàng)全能運(yùn)動的發(fā)展對策

3.1.訓(xùn)練思想指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變。我國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動員的選材普遍存在著從單項(xiàng)運(yùn)動員中挑選的問題，缺乏系統(tǒng)、全面的選材依據(jù)和方法。據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分基層教練員違背運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律，對青少年運(yùn)動員實(shí)施過度的早期專項(xiàng)化訓(xùn)練，妨礙了運(yùn)動員成年后成績的提高。

從專項(xiàng)角度出發(fā)，通過投擲類項(xiàng)目成績的影響因素來看，最主要的因素有運(yùn)動員的出手角度和最后的出手速度，而這兩方面又取決于運(yùn)動員的身高和爆發(fā)力。因此在投擲類項(xiàng)目選材中既要注重運(yùn)動員的身高，又要選擇爆發(fā)力和身體素質(zhì)好的運(yùn)動員。我國目前在這方面的選材往往兩者不能兼?zhèn)洌率谷苡?xùn)練沒有好的苗子。因此，要提高我國女子七項(xiàng)全能運(yùn)動水平，就要加強(qiáng)這方面的選材。

從世界優(yōu)秀選手的成績來看，要想取得好成績，應(yīng)該追求“全能能手”型運(yùn)動員的培養(yǎng)。通過對女子七項(xiàng)全能等級的成績與“全能能手”等級成績的比較表明，某等級“全能能手”的確立，將提高等級的分值，以刺激運(yùn)動員、教練員對分值的特殊要求，提高其追求的目標(biāo)。

3.2加強(qiáng)女子七項(xiàng)全能訓(xùn)練力度和訓(xùn)練質(zhì)量。我國運(yùn)動員與世界優(yōu)秀運(yùn)動員的速度，跳躍項(xiàng)目成績得分差距不大，而投擲項(xiàng)目成績的得分已明顯落后于世界優(yōu)秀運(yùn)動員。因此，在訓(xùn)練過程中應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和保持優(yōu)勢項(xiàng)目，加大弱勢項(xiàng)目的訓(xùn)練。

在全能運(yùn)動的訓(xùn)練過程中，中國的教練員過多注重速度和跳躍項(xiàng)目的訓(xùn)練，對投擲類項(xiàng)目的訓(xùn)練不是很重視，因此要想趕超世界先進(jìn)水平，就要在運(yùn)動訓(xùn)練上改進(jìn)訓(xùn)練手段以及訓(xùn)練思路，特別是訓(xùn)練創(chuàng)新上要下功夫。

女子七項(xiàng)全能比賽要求越來越高，項(xiàng)目之間的緊湊性加強(qiáng)，對體力及技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定性要求提高。為了更好地發(fā)揮成績，提高整體水平，運(yùn)動員在平時的訓(xùn)練過程中就應(yīng)該注重加強(qiáng)項(xiàng)目之間的連接性和緊湊型，即在體力消耗很大和極限強(qiáng)度的情況下加強(qiáng)下一個項(xiàng)目的訓(xùn)練，提高成績的穩(wěn)定性，保證成績的正常發(fā)揮。

4.結(jié)論

4.1.中國女子7項(xiàng)全能運(yùn)動目前水平比較低，單項(xiàng)發(fā)展不平衡。投擲類項(xiàng)目普遍低。因此中國女子7項(xiàng)全能應(yīng)該加強(qiáng)投擲類項(xiàng)目的訓(xùn)練。從而縮短與世界水平的差距。

4.2.世界優(yōu)秀女子7項(xiàng)全能運(yùn)動員表現(xiàn)出相對“全能能手”型婁型特征，中國女子七項(xiàng)全能要想提高成績，就要注重全能型運(yùn)動員的培養(yǎng)。

4.3.中國女子七項(xiàng)全能要加強(qiáng)投擲類項(xiàng)目的選材和訓(xùn)練質(zhì)量，并在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)項(xiàng)目的銜接訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

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