大學生體質健康跟蹤測試分析

陳 俊 (運城學院體育系,山西運城044000)

大學生在校4年的學習生活中,只有前2年要參與學校開設的體育課程的學習,那么大學生在結束體育課程學習前后,其體質健康狀況是否發生變化。為探討該問題,筆者分別于2009年和2010年對運城學院2008級2420名學生的體質健康進行統計和分析,以便掌握學生體質健康變化情況,為強化高校體育課程建設和激勵學生自主參加體育鍛煉提供參考?運城學院院級教學改革基金項目 (JY-2009015)。。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

運城學院2008級學生2420名。按照 《學生體質健康標準》要求進行身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠和臺階試驗的測試并評定成績。

1.2 研究方法

1)數理統計法 針對連續2年對2008級學生體質健康的測試結果,采用SPSS13軟件對數據統計分析。

2)文獻資料法 通過查閱相關文獻資料了解體質健康研究現狀。

2 結果與分析

2.1 測試綜合結果等級分析

大學生體質健康總體評價表如表1所示。從表1可以看出,2010學年的優秀率和良好率分別比2009學年下降了3.5%和6.3%,而不及格率卻上升了3.7%。造成上述現象的原因主要有2個方面:①學生修完體育課后,由于沒有體育課考試的壓力,對體質測試的重視程度下降。②大學3年級專業課程繁重,導致學生參與體育鍛煉的時間減少,使其體質健康總體下降?？傊?與學生缺乏自主體育鍛煉有密切關系。

表1 大學生體質健康總體評價表

2.2 身高體重指數評價等級分析

身高體重指數是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標[1],大學生身高體重指數等級評價表如表2所示。從表2可以看出,2009學年的學生中有30.7%的學生的身體形態有待改善,特別是肥胖、超重的學生比例達到17.6%,而2010學年的學生中肥胖、超重比例達到21.8%,其比例存在明顯上升趨勢。

表2 大學生身高體重指數等級評價表

大學期間,學生的身體發育已進入成熟階段,形態指標趨向相對穩定。但隨著生活水平的改善,學生飲食的攝入和消耗不平衡是造成學生身體形態超標呈上升趨勢的一個重要原因;其次,隨著大學生生活方式的改變,上網等娛樂活動大量增加,體育鍛煉明顯減少,從而使消耗減少,多余能量轉變為脂肪,最終導致學生中肥胖、超重的比例增加。

2.3 身體機能和素質評價分析

大學生身體機能和素質評定等級統計表如表3所示。從表3可以看出,反映身體素質中爆發力的立定跳遠成績和耐力素質的臺階試驗成績[2],在2009學年與2010學年的測試結果中呈顯著性差異,表明大學生結束體育課程學習后,其身體素質和運動能力明顯下降。由于在開設體育課期間,學生可以根據自己的興趣與愛好自主選擇體育課程,有效地滿足了學生進行體育鍛煉的需求。另外,高校規定 《學生體質健康標準》的測試成績應占體育課程成績的相應比例,客觀上促使學生主動參與課外鍛煉,增進了學生的健康水平。所以,在開設體育課期間,學生的身體機能及素質指標較為穩定。在大學體育課結束后,學生忙于繁重的學習,而學校對 《學生體質健康標準》的實施辦法的執行力度不夠,諸如成績達不到良好以上的學生不能參與評模、評優等措施未能很好的落實,使學生對《學生體質健康標準》不重視,致使學生課余自主鍛煉時間明顯減少,從而出現學生的各項身體機能及素質指標呈明顯下降的趨勢。

表3 大學生身體機能和素質評定等級統計表

3 結論與建議

3.1 結論

大學生結束體育課程學習后,學生身體形態指標的正常比例下降,身體機能及素質指標也呈下降趨勢。造成上述現象的主要原因是:①高校對 《學生體質健康標準》的執行力度和學生對 《學生體質健康標準》的重視程度不夠,導致學生體育鍛煉嚴重不足。②飲食結構和生活方式不合理。

3.2 建議

1)應采取有效措施保證體育課堂的教學效果能夠得到很好的延續,在體育教學中應培養學生 “終身體育”的思想,注重傳授鍛煉身體的方法,此外,還可以在體育課程結束后,在高年級開設體育選修課以及將 《標準》成績納入到學生常規考核中,對學生的體育鍛煉觀念起到一個引導作用,從而有效的激勵學生進行體育鍛煉,提高學生健康水平。

2)通過加強體質測試的實施辦法的行政監督力度,把體質測試的成績評定結果與學生的相關學分、獎學金、評優評模等聯系起來,促使學生積極進行體育鍛煉。

3)學校應盡可能提供體育鍛煉場所并積極組織不同院系和班級進行各種體育對抗比賽,為學生搭建進行體育活動的平臺,進而有效吸引學生參與各種體育活動。

4)開展身體保健和營養知識講座,讓學生多了解相關方面的知識并督促其運用于日常生活中。

[1]王政,陶玉流,張宏成.大學生體質健康水平跟蹤研究 [J].山東體育科技,2008,30(4):90-92.

[2]吳平.學生體質健康標準測試指標三學年跟蹤研究分析[J].北京體育大學學報,2007,30(8):1077-1079.