試論大學生生活滿意度及其影響因素

摘 要： 本文分析和梳理了關于大學生生活滿意度的已有研究成果，論述了大學生活滿意度一般狀況，并就大學生生活滿意的性別差異、生源地差異、年級差異進行了分析，討論了影響大學生生活滿意度的客觀因素和主觀因素。

關鍵詞： 大學生 生活滿意度 影響因素

隨著積極心理學的興起與引入，以及人民生活水平的提高，人們也從單純地關注物質追求逐步地轉向較高層次的積極體驗。關于生活滿意度的研究始于20世紀60年代，［1］生活滿意度體現人們對生活質量的滿意程度，是個人根據自己的標準對其生活質量的整體評價。［2］作為生活質量的一個重要指標，生活滿意度與人們的身心健康緊密相關。在一定程度上，生活滿意度的高低反映了人們的心理健康程度的高低。

我國正處于社會轉型時期，社會環境日新月異，生活態度、價值取向、人際關系等受到多元文化的影響，較以往呈現出更多的形態。在外部環境急劇變化的沖擊下，大學生精神壓力越來越大，心理健康面臨日益嚴峻的挑戰。本研究選取生活滿意度作為切入點，通過分析研究大學生的生活滿意度及其影響因素進而了解大學生的心理健康水平，為提高大學生個體生活滿意度和維護心理健康提供一些參考。

一、大學生生活滿意度的總體情況分析

陳麗娜、張建新在研究中指出，目前大學生的生活滿意度處于中等稍偏高水平，總體上來講，對其生活質量既不是十分滿意，又不至于很不滿意。［3］在物質生活并不匱乏的今天，多數當代大學生對精神生活有更高的要求，他們的心理需求更加難以滿足。一方面，面對物欲膨脹的外部環境，以及受到多元價值文化的沖擊，多數大學生的價值觀、生活態度陷于一種迷茫狀態。另一方面，為了適應社會與經濟的快速發展對人才的要求，在校大學生需要不斷充實提高自己。社會、學校為大學生提供了各種發展的機會的同時也帶來了種種壓力與挑戰。

二、大學生生活滿意度的特點

大學生生活滿意度的性別差異十分顯著，女大學生高于男大學生。這可以用社會對性別角色的預期來解釋。一項關于主觀幸福感的研究指出，女性比男性具有更多的主觀幸福感和滿足感。［4］一直以來，社會文化將不少期望加諸男性身上，賦予男性更多的責任與負擔。在傳統的觀念中，事業上的成就成為衡量一個男人成功與否的標準，男人要堅強、要有足夠的經濟能力照顧家庭，等等。如果達不到這些標準，他們的心理上就會承受很大的壓力。受這些觀念的影響，男生把社會價值觀中成功男人的形象內化成對自己的標準，對自己在學業、事業上的成就有了更高要求。他們對自己的現狀不滿，為自己制定更為高遠的目標，而使現實自我與理想自我的差距較女生更大，導致男生自信下降，自尊水平降低，進而使生活滿意度降低。

來自城市的大學生比來自農村的大學生一般生活滿意度要高，而且差異達到顯著水平。［3］家庭社會經濟地位的差異是城鄉大學生之間的一個重要差別。有研究表明，來自高收入或收入平均家庭大學生一般要比來自低收入家庭大學生的生活滿意度高。［4］大部分來自農村的大學生不僅家庭經濟條件不如城市的大學生，而且父母文化水平、社交范圍很有限，這使得農村來的大學生經濟、享有社會資源方面都不如城市大學生。在大學里兩者處在同樣的環境，但有不同的生活、學習條件，尤其在面臨同樣問題的時候，農村來的大學生解決起來要比城市大學生困難很多，因此生活滿意度相對較低。

以往的研究很少涉及到學科對大學生生活滿意度影響。我之前的研究表明，大學生生活滿意度的學科間差異未達到顯著水平。［6］究其原因，可能是大學期間文理科學生雖然在所學專業課方面有差異，但大部分基礎知識文理科學生都有涉略，知識面比較廣闊，在對待生活事件上思維方式差異不大。

大一、大四學生的生活滿意度要顯著高于大二、大三學生。［6］這與大學生活的獨有特點，以及不同年級大學生身心特性有很大關聯。大一新生剛剛進入一個全新的環境，大學里良好的學習環境、豐富的圖書館資源、在學習上很大的自主性，使他們的學習積極性有增無減；各種學生組織和社團活動的開展擴大了他們的社交范圍，拓展了他們的知識視野，讓他們感受到了大學生活的異彩紛呈，而且相比中學有了很多可以自由支配的時間，這些都使大一新生對其整體生活質量有較高的評價。四年級的學生生活很充實，畢業后或是工作或是繼續深造，大都已經有了明確的方向，心智也更為成熟。而二、三年級學生處于轉折階段，尤其大三，被稱為大學生活的“分水嶺”，很容易處于迷茫，未來的前進方向不是很明確。這時對大學生活有了全面充分的了解，認識到現實中與期望中大學的差距。而且這段時間學習壓力也比較大，來自學校、家庭、社會的壓力使他們很功利化地應對英語四六級、計算機等級等各種考試，不再是帶著興趣去學習，致使其對學業的滿意感降低，而學業滿意度直接影響了大學生對整體生活的滿意度。

三、大學生生活滿意度的影響因素

影響大學生生活滿意度的因素可歸結為兩個方面：一是客觀因素。Torgof認為生活事件能在較大程度上影響大學生的生活滿意度。［7］積極的經歷使人產生愉悅情緒，會提高大學生對生活質量的整體評價，進而提高生活滿意度；而消極的經歷，則會導致負性情緒，如果負性情緒長期得不到排解，積累起來便會使大學生對整體生活質量作出一個較低評價，進而降低生活滿意度。長期遠離家人的大學生在擺脫父母束縛的同時，生活中也需要自己面對壓力、承擔責任。尤其是當發生一些自己難以處理的事件（比如患急病）時，很難及時得到父母的幫忙，必然會導致大學生缺乏安全感，進而降低對整個大學生活的評價。

此外，同伴關系也是影響大學生生活滿意度的一個重要外部因素。［8］學習和人際交往構成了大學生活的主要部分，同伴關系也就成了影響大學生對生活整體評價的一個重要因素。現在的大學生都是被父母“寵”大的一代，以自我為中心、難以顧及他人感受是他們共同的特點。絕大部分大學生是獨生子女，在家中沒有兄弟姊妹，也就少了很多與同齡人相處的機會。這些大學生一方面渴望與同學交往，建立親密的同伴關系，另一方面對同伴交往中遇到的問題又往往采取回避態度，不能很好處理同伴關系。這種希望建立良好同伴關系的愿望與現實人際交往能力的欠缺之間的矛盾，會影響大學生對生活滿意度的評價。

二是主觀因素。Huebner指出控制點對會影響生活滿意度，內控的個體傾向往往比外控者生活滿意度水平高。［9］內控的個體在遇到問題時會有較好的應對方式，而不像外控者那樣企圖逃避現實，也就能較好地解決生活中的各類困難，生活滿意感自然高些。

此外，自尊也會影響大學生的生活滿意度。一項跨文化研究（有31個國家1萬多名大學生參加）發現，生活滿意度與自尊的相關系數達到0.47。［10］自尊反映出個體的期望自我狀態和知覺到的現實自我狀態間的差異。Fuhrman的實證性研究也說明自尊是主觀幸福感的一個有效的預測因子。心理學研究表明，在預測生活滿意度的各種相關變量中，自尊與其相關最高，［11］即自尊較高的學生，生活滿意度也較高。自尊水平高的學生樂觀自信，能夠正確認識和合理評價自己，遇到困難時試圖改變情境，因此能較好地應對生活中的各種問題，生活滿意感也相對高些。自尊水平低的學生則往往對自己持負面、消極的評價，總覺得自己比別人差，面對學校生活中出現的困難時不能采取很好的應對方式，對自己學業成就的預期也比較低，所以生活滿意度跟前者相比較低。

綜合分析關于生活滿意度的研究結果，我們應該對男性大學生和來自農村的大學生給予更多關注，也應該更多地關注大二、大三年級的學生。我們應當幫助他們解決生活中遇到的困難，營造良好的人際交往環境，培養正確的歸因傾向，提高自尊水平，進而培養積極樂觀的生活態度，這對他們更好地適應未來生活具有重要意義。

參考文獻:

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