我校男生選修健美操的現(xiàn)狀及對策研究

健美操，是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，具有增強體質(zhì)、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健康、活潑、高雅的娛樂功能，其新穎的鍛煉方式、良好的健身效果很快被廣大學(xué)生所接受。然而，在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，健美操課上男生學(xué)習(xí)情況不容樂觀，如此下去將影響健美操課的普及與發(fā)展。本文分析問題的原因所在并提出相應(yīng)的對策，旨對改變目前狀況，促進健美操課的推廣與提高。

1研究對象與方法

選用閩侯三中2009級高一年段健美操課中的 141名男生為研究對象，向他們發(fā)放問卷《中學(xué)男生健美操學(xué)習(xí)情況調(diào)查表》。共發(fā)放141份，有效問卷135分，問卷回收率為95.7%。對收回的調(diào)查問卷進行統(tǒng)計、處理并綜合分析，發(fā)現(xiàn)我校健美操課上男生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

2結(jié)果與分析

2.1結(jié)果

2.1.1男生學(xué)習(xí)情況不容樂觀

在調(diào)查和訪談中發(fā)現(xiàn)，男生學(xué)習(xí)情況大不如女生，如表1所示，大部分男生課上練習(xí)時間少，練習(xí)強度低，一般都是學(xué)習(xí)動作后就在一旁聊天或是休息，而不像女生那樣積極練習(xí)。課后男生能主動練習(xí)的人就更少了。大部分男生將健美操學(xué)習(xí)視為女生的專長，將創(chuàng)編這種集體思維活動也歸女生所為。還有大部分男生在教師不提醒的情況下，還無法正確踏出音樂節(jié)拍來，可見學(xué)習(xí)效果之差。

2.2分析原因

2.2.1主觀原因

2.2.1.1男生對健美操的認識不清

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（如表2所示），85.7%男生對健美操運動的認知程度很低，對健美操的基本概念了解不多，雖然在入學(xué)前聽說過健美操，但沒有真正見識過，他們并不清楚健美操的特點與功能；有65.8%男生認為健美操只適合女生，男生從事這項運動有損于男子的剛陽之氣，會遭到周圍同學(xué)與同伴的嘲笑。他們不知道國際上每年舉行的健美操世界錦標賽中男性與女性一樣作為獨立的個體或集體參加比賽。

2.2.1.2男生對健美操缺乏興趣。在調(diào)查及訪談中，有85.7%的男生對學(xué)習(xí)健美操不感興趣。大部分男生喜歡既有合作又有對抗的項目，如籃球、排球、足球等項目。他們覺得在這些項目的參與過程中，更能體現(xiàn)男生的陽剛和機智。這也是男生對健美操缺乏了解而造成的。

2.2.1.3男生自信心的缺乏。在調(diào)查及訪談中，有71.9%的男生對學(xué)好健美操自信心不足。我校還沒有健美操館，學(xué)習(xí)健美操主要在室外進行。男生一般都比較注重自身形象，怕學(xué)不好，會在同學(xué)中丟面子，更怕在女生面前丟面子。

2.2.1.4男生協(xié)調(diào)性、柔韌性和表現(xiàn)力較差。在調(diào)查中有81.5%男生認為本身的身體條件、素質(zhì)和接受能力較差，不適合上健美操。健美操節(jié)奏快、動作多，學(xué)好并掌握所學(xué)內(nèi)容有一定的難度，男生柔韌素質(zhì)較女生差、動作美的表現(xiàn)不如女生強，大部分男生怕學(xué)不會，學(xué)習(xí)成績不好而望而止步。

2.2.2客觀原因

2.2.2.1缺乏學(xué)、練健美操的氛圍（37.0%）

中學(xué)校園缺乏男生練習(xí)健美操的氛圍，校園內(nèi)已形成了“健美操女生專利”的氛圍，即女教師教、女學(xué)生學(xué)的格局，無法推動男生健美操的開展，也直接制約著健美操向男生中的滲透和培植。調(diào)查得知，有70.2%的男生因受這種氛圍的影響不愿上健美操課，在很大程度上影響了健美操的開展。

2.2.2.2教學(xué)內(nèi)容（63.0%）吸引不了男生的興趣

我校健美操課教學(xué)內(nèi)容以大眾健身操為主，該套的特點是①動作中基本動作和動作類型多，包含身體的各個部位；②復(fù)合動作多，每節(jié)操中大多為多關(guān)節(jié)的同步運動；③瞬間造型多。每個動作、每組動作都可能有造型，由于動作節(jié)奏快，造型也十分短促；④動作路線、方向多。男生本身在記憶成套動作的能力上比女生差，使男生在學(xué)習(xí)健美操方面感到心有余而力不足。

2.2.2.3教師親和力（70.4%）和教學(xué)態(tài)度（57.0%）

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男生比較看中教師的親和力和教學(xué)態(tài)度。在訪談中得知課堂上教師一般都較關(guān)心女生，而經(jīng)常忽略男生的學(xué)習(xí)情況。在這種情況下，男生會覺得自己在班級學(xué)習(xí)里可有可無，學(xué)習(xí)地位低下，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高。

2.2.2.4評價標準不合適（71.9%）

影響男生學(xué)習(xí)健美操的另一個因素就是男生覺得評價標準不合適。健美操課程評價是沒有男生女生之分的。而目前的評價標準對男生是沒有什么有利的，如韌帶、表現(xiàn)力、協(xié)調(diào)力等。如此而來，他們寧可選擇自己的強項。

2.2.2.5文化課負擔(dān)過重因素（82.2%）

文化課負擔(dān)過重也是學(xué)校普遍存在的現(xiàn)象。受社會、學(xué)校大環(huán)境的影響，學(xué)生認為只要主科分數(shù)上的去，體育課都無所謂。學(xué)生的這種思想帶到健美操課上，導(dǎo)致對健美操課的不重視，學(xué)習(xí)和練習(xí)積極性就比較差。

3對策

3.1更新觀念， 正確認識健美操

興趣是重要的內(nèi)在動因，所以要提高男生學(xué)習(xí)健美操的興趣，首先要更新他們的觀念。利用理論課教學(xué)和其他傳播媒體進行系統(tǒng)的健美操理論知識的宣傳和學(xué)習(xí)，讓男生充分了解健美操運動的鍛煉價值。其次，加強對男生學(xué)習(xí)目的教育，提高男生對健美操的欣賞能力，消除男生思想顧慮，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)鍛煉的自覺性和積極性，從而達到教學(xué)目的。

3.2安排好教材內(nèi)容

結(jié)合男生的生理和心理特點，在編排動作時不需要有太多復(fù)雜的操化動作和柔韌性動作，而是要根據(jù)男生具有挑戰(zhàn)性的心理，適當(dāng)設(shè)計一些較簡單的和有一定難度的動作，給學(xué)生一個完成動作后超越自我的機會，獲得成功的情感體驗。另外可安排男生的強項，如搏擊操。課上應(yīng)適當(dāng)安排些力量練習(xí)和速度練習(xí)，突出他們的優(yōu)勢，讓他們在女生面前有自豪感，增加他們的自信心。

3.3教學(xué)課堂上多照顧男生的性格特點

健美操課上男生好靜少動，不善于交際，習(xí)慣于自行處理問題或躲在角落里獨自“苦練”。針對這種現(xiàn)象，教師在課堂上抓住有利時機與他們一同練習(xí)，在練習(xí)中鼓勵、幫助、指導(dǎo)他們，使他們?nèi)サ艄陋毟校瑤椭麄冋莆談幼饕垣@得成功體驗。

男生一般不拘小節(jié)，對一些細節(jié)的動作不是太留意，掌握起來也比較困難。這時教師在男生面前應(yīng)耐心地多做幾次動作示范和細節(jié)動作講解，幫助男生建立動作概念。

男生易受激勵，有很強的成功欲。所以老師要善于發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)過程中的“閃光點”，及時給以肯定和恰當(dāng)?shù)谋頁P，從而增強信心，喚起獲得成功的愿望，促進他們更好、更快地掌握技術(shù)。

男生喜歡競爭，因此在教學(xué)中引入競爭機制，可提高男生的學(xué)習(xí)興趣，又可培養(yǎng)他們勇敢、果斷、合作、團結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。

3.4注重教師在課堂中的教學(xué)和管理方法

在健美操課中，由于男女生個性、體質(zhì)等方面存在的差異，造成學(xué)生的技術(shù)水平高低不同。教師在安排教學(xué)活動時應(yīng)兩頭兼顧，更不能讓男生放任自流。同時要注意批評和表揚的方法，要實事求是，合情合理，不能偏袒一方，要促使雙方互相尊重，創(chuàng)造出一個團結(jié)和諧的課堂。

3.5對男生進行個別指導(dǎo)、優(yōu)生幫促

男生在協(xié)調(diào)能力上遜于女生，教師針對這些男生在素質(zhì)上存在的差異，進行個別指導(dǎo)、課后輔導(dǎo)或布置課外任務(wù)，有針對性幫助他們提高。這是使他們樹立信心，掌握技術(shù)的一個重要手段。教師在指導(dǎo)他們練習(xí)時，態(tài)度要親切，指導(dǎo)要耐心，手段要多樣，課上課下結(jié)合，使他們真正感受到教師的苦心，從而放下包袱，提高練習(xí)效果。另外、還可以指定體育骨干或技術(shù)較好的學(xué)生幫助他們，同學(xué)之間形成教與學(xué)、幫與帶自然和諧的學(xué)習(xí)氛圍，有助于消除他們在教師面前的羞怯與自卑，便于解放思想，投入練習(xí)。

3.6降低標準、對癥下藥、耐心指導(dǎo)

為了培養(yǎng)男生的自信心，在學(xué)習(xí)健美操動作或課堂練習(xí)時，可應(yīng)男生要求適當(dāng)降低難度，如放慢音樂速度，改變動作路線和動作方向等，使男生感到課有所練，練有所獲。教師在教學(xué)中要根據(jù)男生在練習(xí)中的不同表現(xiàn)，幫助他們分析問題癥結(jié)之所在及產(chǎn)生的原因，有的放矢地進行指導(dǎo)。

4結(jié)論

4.1健美操課上男生課上學(xué)習(xí)態(tài)度消極，學(xué)習(xí)效果差。

4.2從男生的主觀認識入手，幫助他們加深對健美操的了解，建立自信心和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4.3改革健美操教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容及評價標準，選擇能體現(xiàn)男生優(yōu)勢的內(nèi)容，幫助他們找到健美操的魅力，培養(yǎng)對健美操的興趣。

4.4課堂上對男生進行個別指導(dǎo)、優(yōu)生幫促，并加強課堂紀律管理，培養(yǎng)男生的主人翁思想，積極投入學(xué)習(xí)。