高校女教師業余體育鍛煉現狀調查與分析

武昌橋，關道權

（1.安徽經濟管理干部學院基礎教學部，安徽 合肥 230059；2.安徽交通職業技術學院文理科學系，安徽 合肥 230051）

高校女教師業余體育鍛煉現狀調查與分析

武昌橋1，關道權2

（1.安徽經濟管理干部學院基礎教學部，安徽 合肥 230059；2.安徽交通職業技術學院文理科學系，安徽 合肥 230051）

調查高校女教師業余體育鍛煉現狀，描述高校女教師體育鍛煉的認識水平、參加人數比例、參加動機、活動項目、活動形式、活動場所和制約因素等的總體情況及年齡段特征，分析高校女教師在業余體育鍛煉中的不足及年齡段特征的成因。

業余體育鍛煉；現狀；年齡段特征；高校女教師

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我國中部地區安徽省的合肥工業大學、安徽師范大學、安徽農業大學、安徽工業大學等12所院校的非體育專業在職女教師為調查對象，對高校女教師參加業余體育鍛煉現狀進行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法 參閱眾多的文獻資料，設計了包含個人的基本信息、業余生活安排和體育鍛煉相關問題在內的《高校教師業余生活安排和體育鍛煉現狀調查問卷》，采用專家判斷法對問卷的效度進行評定合格后，在12所院校中進行發放和回收。問卷共發放720份（每校60份），在回收的681份中獲有效問卷652份。

1.2.2 數理統計法 根據研究需要進行相應的頻數統計，處理結果為分析和說明問題提供數據和圖形效果支撐。

1.2.3 推理分析法 調查高校女教師生活和工作等方面的實際情況，結合女性的思想觀念、體育需求、體育能力以及高校和社會體育等方面的現狀，對調查統計結果及其相關特征進行推理分析并提出建設性意見。

2 結果與分析

2.1 高校女教師對體育鍛煉的認識和參加情況

首先，高校女教師對體育鍛煉的認識水平較高，絕大多數（85.8%）認為體育鍛煉很重要和比較重要。各年齡段人群認為體育鍛煉重要的人數比例依次呈逐步上升趨勢；相比之下，40～50和≥50人群認為重要的人數比例要略高于認為比較重要的，30～40和≤30人群認為比較重要的人數比例要明顯高于認為比較重要的。其次，≥50女教師參加體育鍛煉的人數比例最高，30～40女教師參加的人數比例最低，各年齡段參加的人數比例依次呈“√”型。

分析認為，高校女教師隨著年齡的增加，特別是進入中年階段，會出現體型發胖和體質下降的趨勢，因此，對體育鍛煉重要性認識水平也會相應的提高。≤30女教師剛剛步入工作崗位，有相當一部分還處于單身階段，生活自由空間較大，再加上年輕好動，雖說對體育鍛煉認識水平不高，但實際參加的人數比例相對不低；≥50女教師的家庭和事業一般已發展到較為穩定和成熟階段，在子女教養、經濟負擔和工作壓力等方面相對較輕，而且體質下降程度也相對較大，對健康的期望值和重視程度較高，參加的人數比例無疑會偏高；而30～40和40～50的女教師，特別是30～40，在教養子女、家庭事務、經濟負擔和個人發展等方面的壓力會比≤30和≥50大得多，因此參加的人數比例會相對偏低。

研究認為，在導致這種行動和認識之間懸差的眾多因素中有兩點較為突出。首先，中青年女教師身體的健康水平較高，尤其是30歲左右女教師正處于人生健康水平的峰值期，通常情況下沒有健康的危機感，再加上部分女教師相對缺乏終身體育意識，對參加體育鍛煉缺乏積極主動性。其次，高校女教師與其他女性一樣，“一方面要像男性一樣扮演社會角色，承擔社會責任；另一方面要扮演家庭主婦的角色，承擔相夫教子、操持家務的責任”，特別是中青年女教師，在學歷提高、職稱晉升和工作能力提升以及家庭生活等方面的壓力較大，這勢必成為很多高校女教師客觀上沒有時間參加體育鍛煉的重要原因。

2.2 高校女教師業余體育鍛煉的主要動機

高校女教師參加體育鍛煉的動機（參加體育鍛煉的每人限選不超過3項）首先主要集中在強身健體、緩解工作壓力疲勞、養成健康生活習慣、減肥健美和休閑娛樂上?？梢?，體育鍛煉強身健體這一本質功能得到大多數女教師的認同和選擇。人數比例接后的依次是豐富生活、滿足體育興趣和增進交往等。

應該提及的是，部分女教師選擇了緩解工作壓力疲勞、休閑娛樂、增進交往、磨練意志、適應現代生活和發展個性等作為業余體育鍛煉的動機，不僅反映了高校女教師體育動機的多樣性，還體現了高校女教師對體育鍛煉功能的認識水平較高，遠遠超出了強身健體的片面性，體育鍛煉的娛樂、文化、調節、磨練和社交等功能也越來越被廣大高校女教師所接受。

從不同年齡段看，各年齡段中強身健體和養成健康生活習慣的人數比例依次呈逐步上升趨勢，健美減肥的人數比例呈較明顯的逐漸下降趨勢；各年齡段中緩解工作壓力疲勞的人數比例呈先上升后下降，休閑娛樂和豐富生活呈先下降后上升，且兩種趨勢的變化年齡段都出現在≥50，且緩解工作壓力疲勞和豐富生活的人數比例在該年齡段的變化幅度較大；≥50的女教師在人數比例較低的幾種動機中均為0，體育動機相對集中。

分析認為，上述變化特征較為客觀地反映了不同年齡段高校女教師參加體育鍛煉的內在需求。隨著年齡的增加，特別是進入中年以后，高校女教師的體質和身體健康水平無疑會出現一定程度的下降趨勢，同時女性的愛美欲望也會隨之而逐漸的削弱。因此，追求身體健康和健康生活習慣的人數比例逐步上升，而注重減肥健美的人數比例會相對下降。

2.3 高校女教師業余體育鍛煉的主要項目

高校女教師參加體育鍛煉的項目（參加體育鍛煉的每人限選不超過2項），首先是散步，接下來是羽毛球、長跑、健身操和乒乓球，再次是交誼舞、籃球和排球，剩下項目的人數比例相對偏小。不難看出，一些相對容易開展、較適合女性活動和滿足女性體育需求的，如散步、羽毛球、健身操和長跑等項目的人數比例相對較高，而對于那些新興時尚的、不易開展和不大適合女性運動的，如網球、籃球、足球、保齡球和武術等項目的人數比例要明顯偏低。

從年齡段特征看，各年齡段的人數比例依次呈上升趨勢的是散步和民間舞，顯下降趨勢的有羽毛球、籃球、健美操、游泳和保齡球。另外，部分項目，如長跑、乒乓球、交誼舞和氣功，在個別年齡段的人數比例的變化趨勢較為明顯。分析認為，上述特征主要與運動項目的自身特點、不同年齡段教師的運動能力和體育需求等有著密切的關系，如羽毛球、籃球、乒乓球和網球等項目對運動負荷較大，對體力和運動能力要求較高，因此年輕女教師參加的人數比例明顯高于年齡大女教師；健身操也因其減肥健美功效較高而受年輕女教師歡迎；而散步、交誼舞、氣功和長跑等在運動負荷和體力等方面的要求偏低的項目，年齡大女教師的人數比例就會明顯或相對偏高。

2.4 高校女教師業余體育鍛煉的活動形式和場所

高校女教師參加體育鍛煉的形式以與家人一起、與朋友一起和單獨活動為主，而隨意搭檔、與會員一起和其他的人數比例相對較低。同一年齡段中，≤30女教師與朋友一起活動的人數比例最高，而30～40、40～50和≥50女教師與家人一起活動的人數比例最高；不同年齡段之間，≥50和30～40女教師中與家人一起活動的人數比例偏高，50歲以下女教師隨意搭檔的人數比例明顯高于50歲以上女教師；相比之下，≥50女教師參加體育鍛煉的活動形式相對單一和集中。

分析認為，以上特征與各年齡段教師的生活和工作實際關系密切。年輕女教師可能因沒有成家或成家不久，與外界交往較多，因此與朋友一起的人數比例偏高；但隨著年齡的增長，家庭生活日趨穩定，子女也逐漸長大，與外界交往相對減少，很多家庭全體或部分成員也逐步養成一起進行體育鍛煉的習慣，故與家人一起的人數比例也會逐漸上升。30～40女教師家庭孩子的年齡相對偏小，通常在父母的陪同下活動較多；≥50女教師家庭因子女不在身邊，不僅是夫妻倆結伴鍛煉較多，而且因長期習慣活動形式相對穩定，故隨意搭檔的人數比例相對偏低；40～50女教師家庭因孩子已上中學或大學而和父母在一起活動的機會偏少，夫妻之間也可能因沒有或剛剛擺脫繁重的家庭負擔而沒有形成結伴鍛煉的習慣，故家人一起活動的人數比例較其他年齡段家庭偏低。應該提及的是，高校女教師參加體育鍛煉與會員一起活動的人數比例偏低，在一定程度上反映了高校教職工，特別是女職工體育協會建設相對薄弱。

高校女教師參加體育鍛煉的場所主要集中在校內的體育場館和其他場地，其次是校外其他場地和社會體育場館。相比之下，在家里和其他場所的人數比例偏低。分析認為，活動場所以校內為主，這與調查顯示的有過半女教師住在校內以及高校體育場地的種類、數量和質量相對較全、多和高關系密切；部分教師選擇在校外或家里活動，這可能是與其住在校外或選擇項目特殊有關，如調查發現少數女教師因選擇了跳繩或嘩啦圈等項目而經常在家里鍛煉。

從年齡段特征看，≥50女教師隨著體質和運動能力的下降多選擇了散步，因此，在校內馬路等上進行活動較多，也有部分因選擇了交誼舞而在社會上的舞場活動；≤30女教師多會因選擇了羽毛球和健身操而與朋友一起進入社會營業性場所活動。另外，因高校不再為教師解決住房問題，很多剛成家的年輕教師居住在校外，這也是導致該年齡段教師在校外活動人數比例偏高的重要原因；再有，30～40和40～50女教師多因選擇長跑、散步和乒乓球等易于開展和比較普及的項目而就近在校內活動?？傮w看來，高校女教師參加體育鍛煉的地點與其選擇的項目、家庭住址以及活動形式等有著直接的關聯。

2.5 高校女教師業余體育鍛煉的周次數和每次活動時間

高校女教師參加體育鍛煉周活動次數以1～2次居多，每次活動時間以半小時至1小時為主。應該關注的是，統計還顯示，在不考慮運動強度的情況下，參照我國體育人口的基本標準中的頻度和時間（即每周身體活動不低于3次，每次身體活動時間 30分鐘以上），參加體育鍛煉的高校女教師中有49.9%的人達不到我國體育人口的標準，高校女教師體育人口比例只達到26.2%，明顯低于我國科教文人員2000年的34.3%的體育人口比例。

從不同年齡段看，就每周活動次數而言，≥50女教師每周活動5次以上和≤30、30～40女教師每周活動1～2次的人數比例偏高，40～50女教師不同活動次數中的人數比例較為均衡；從每次活動時間看，30～40女教師每次活動約半小時的人數比例較其他年齡段女教師偏高，其他年齡段女教師在每次活動不同時間的人數比例懸差不大。另外，相比之下，隨著年齡的增加，5次以上的人數比例在各年齡段中呈明顯上升趨勢。

分析認為，高校女教師參加體育鍛煉的每次活動時間與其余暇時間、每次鍛煉強度等有著一定的關系。年輕女教師從事的項目一般運動強度較大，而且每次活動的時間相對較長，因此，周活動次數相對較少； ≥50女教師余暇時間較多，體育鍛煉習慣好且每次運動強度偏小，故周活動次數偏多。

2.6 高校女教師業余體育鍛煉的制約因素

高校女教師參加體育活動的制約因素（每人限選不超過3項）最主要是太忙沒有時間（53.7%）；其次是缺乏毅力怕吃苦、沒有體育鍛煉習慣、缺乏組織指導、缺少運動伙伴和缺乏場地器材；再后是無擅長運動項目、對體育沒興趣和周邊氛圍差；最后是體質運動能力差、其他原因和認為體育鍛煉不重要，沒有制約因素的人數比例相對較低?？傮w看來，高校女教師參加業余體育鍛煉的制約因素既與個人的體育觀念、體育興趣和意志力等主觀因素有關，又與工作和生活壓力大、學校和社會體育場地設施相對不足、學校和社會的組織和指導不夠等客觀事實相關聯。

從不同年齡段看，在總體比例最高的太忙沒時間上，30～40和40～50女教師表現較為突出，≥50女教師的人數比例最低且不到總體比例的1/2；在缺乏毅力怕吃苦和缺少運動伙伴上，隨著年齡的增加，各年齡段的人數比例呈較為明顯的下降趨勢；30～40女教師在太忙沒時間、沒有體育鍛煉習慣、缺乏組織指導和無擅長運動項目等方面的人數比例最高；≤30女教師在太忙沒時間、缺乏毅力怕吃苦、缺少運動伙伴、缺乏場地器材、對體育沒興趣和沒有體育鍛煉習慣等中的人數比例偏高；40～50女教師除在太忙沒時間中的人數比例較為突出，在其他因素的人數比例表現相對一般，特別是較≤30和30～40女教師的人數比例偏低。相比之下，≥50女教師參加體育鍛煉的制約因素較小，但在缺乏組織指導、無擅長運動項目和周邊氛圍差等因素上表現較為突出。上述特征與不同年齡段女教師的生活和工作實際、體育能力和習慣、身體健康程度以及體育鍛煉認識水平等關系較為密切。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 高校女教師認為體育鍛煉重要和比較重要的人數比例為85.8%，而參加的人數比例只有52.5%，體育人口比例為26.2%；制約因素主要表現為太忙沒有時間、缺乏毅力怕吃苦、沒有體育鍛煉習慣、缺乏組織指導、缺少運動伙伴和缺乏場地器材等。

3.1.2 高校女教師參加體育鍛煉動機主要表現為強身健體、緩解工作壓力疲勞、養成健康生活習慣、減肥健美和休閑娛樂等；鍛煉項目主要是散步、羽毛球、長跑、健身操和乒乓球等；活動形式主要是與家人一起、與朋友一起和單獨活動，活動地點以在校內的場所為主。

3.1.3 高校女教師因受自身的體育觀念和需求、生活和工作實際、體育能力和習慣等諸多因素的影響，在體育鍛煉的認識水平、參加比例、參加動機、鍛煉項目、活動形式、活動場所、周活動次數和每次活動時間等方面均呈現出一定程度的年齡段特征。

3.2 建 議

3.2.1 高校應通過校園網、校報、宣傳欄和專題講座等多種途徑，加大全民健身宣傳和教育的力度，引導女教師樹立“健康第一”理念，提升“終身體育”意識，并在余暇時間主動并合理安排和參加體育鍛煉。

3.2.2 高校應由工會和體委聯合成立一個專門部門負責教職工業余體育文化工作，定期開展各種形式的教職工體育活動，并切實關注中青年女教師體育鍛煉的參與情況和老年女教師體育鍛煉的組織指導問題。

3.2.3 高校工會，特別是女工委，應在增加社會關愛，實現世界婦女大會提出的“分一半家務給男性，分一半權利給女性”的口號上多做工作，使女教師從繁重的家務中解脫，積極地投入到體育鍛煉中。

3.2.4 高校應合理利用現有的較為豐富的體育資源，在保證正常體育教學需求的前提下，盡可能地開放體育場館，并鼓勵體育教師參與組織指導，以緩解教職工參加體育鍛煉的場所不足和缺少組織指導的問題。

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10.3969/j.issn.1674-151x.2011.07.040