普通高校開設定向越野課程的探討

康光輝

(承德石油高等專科學校體藝部，河北承德067000)

普通高校開設定向越野課程的探討

康光輝

(承德石油高等專科學校體藝部，河北承德067000)

定向運動(定向越野)正在蓬勃興起，以它獨特的挑戰性吸引越來越多的人們參與，許多學校也正在以課程的形式來推廣這項運動，通過查閱相關文獻資料，了解國內外徒步定向越野運動的研究現狀，結合我校體育教育的實際情況，從影響在學校開展定向越野課程的“硬”“軟”兩個因素入手，經分析研究，利用業余訓練和休閑時間在我校開展徒步定向越野活動是可行的，它可以培養學生的體育興趣和鍛煉能力，培養學生對社會、對自然環境的適應能力。

定向越野課程;硬條件;軟條件

定向越野就是參賽者利用地圖和指南針徒步到訪地圖上所指示的各個點標，到達所有或者指定的點標用時最少者為勝，它是一項智力與體力并重的運動。在學校開展定向越野運動，不僅可以提高學生身體運動素質、促進學生身體健康和提高學生的野外生存能力，培養學生獨立思考、解決所遇到困難的能力，以及在有壓力的情況下做出快速反應、果斷判斷的能力，而且有利于拓展學校體育的內容和空間，增強學生識圖用圖能力和國防素質教育。定向越野作為一項比賽來說，是一種投資很少的群眾性體育項目，但學校要把它作為一種育人和娛樂的課程，則顯得并不太容易。近年來有許多學校都陸續準備開設定向越野課程，筆者就幾年來在我校開設定向越野課程的情況談談自己的體會。

1 影響定向越野課程在我校開展的“硬”條件

1.1 校園環境

在校園開展校園定向，對校園環境的要求較高，一般的環境容易導致學生在學習過程中感到無聊、疲憊、厭倦。而安全是影響體育教學不容忽視的因素，是開展體育教學的前提條件。開展定向越野課程教學，校園環境最好具備以下幾個條件。

1)校園面積相對大些，比如中上規模的大學校園等。主要是因為:一是滿足學生越野跑有一定的距離，起到鍛煉的效果。二是有變換定向地圖上的線路、點標位置足夠的空間，才能夠讓學生不會老是在一張地圖上跑而感到乏味，永遠有著好奇和征服的欲望跑下去。

2)地形相對要復雜一點。地形有起伏，最好有山、河流、森林(植被)等自然地貌，定向越野主要的一個功能就是培養學生在野外生存、適應能力，練習或者娛樂環境與實際環境接近甚至一致，可以使學生把老師傳授的知識更能很好地運用于“實戰”。

3)校園內的狀況相對來說能夠保證學生的安全。主要是因為學生在教學過程中不大會局限于操場等常規的體育教學場地，一般要進入到校園道路、綠化帶、甚至于宿舍區等地方，而當學生在一邊看圖判斷，一邊又在快速奔跑，對于自身的安全防范意識相對淡薄，就很容易與行人、甚至于機動和非機動車輛發生碰撞，或者是學校的一些建筑、自然環境存在安全隱患都有可能導致學生發生意外。

1.2 地圖及相關器械

1)地圖。定向地圖是定向運動最重要的器械，它的好壞直接關系到運動員對地圖的判斷和比賽的公正，也直接影響到參賽者的興趣。如果你手頭有一張標準的校園定向地圖，這對開設定向越野課程無疑是最大的幫助，如果沒有，除了可以找比較專業的人士來做一份外，也可以采用學校的工程圖，但這種圖都要自己稍做簡單的加工，以使其具備更多的定向地圖的特征。工程圖比較精確，但有許多量標在上面。定向地圖與普通地圖的區別在于:它沒有標明地名;用等高線和等高距來反映地貌特征;有比較詳細的來反映地物特征的圖例。

2)指北針。它是找到正確方向最有用的工具，也是在定向比賽中能夠合法使用的唯一幫助，好的指北針里充滿了油性的液體，這可以避免磁針的晃動，穩定地指示方向。我們使用的是套在拇指上的，它的好處就是可以用一手快速完成全部的工作。

3)記時器和打卡器。機械式打卡器，比較簡單，費用也相對比較低，適合學習或者舉辦基層比賽。而電子打卡記時比較高檔，也比較復雜，使用費用高，適合舉辦大型的比賽。

4)點標和號碼布。點標旗用桔紅和白色相間的鮮艷色彩，并象盒子一樣是個立體的結構，這可以保證選手從各個角度都可以很容易地識別出來，打卡器就在點標旗上。如果只是在學校練習，號碼布則沒有那么必要，但如果你準備舉辦全校性的比賽，或者準備帶學生到校外較陌生的環境跑點，那就很有必要準備多套號碼布，它可以幫助你確認你的學生哪些回來了，哪些還沒有全回來，哪些還沒有回來，從而很好地組織學生。

2 影響定向越野在學校開展的“軟”條件

2.1 師資力量

由于定向越野是一項新興運動，許多培養體育師資的體育院系并沒有開設相關的專業來進行系統學習，僅僅只有少數定向協會在進行短期的、普及性的培訓，所以真正具備這方面的知識的人很少，作為老師又必須具備這方面比較系統的知識才能夠擔當起傳道、授業、解惑的重任。許多定向越野老師都是從其他項目轉過來的，除了具備體育教師最基本的素質外還必須具備:1)定向越野的專業知識和技能，包括能夠熟練地掌握使用國際定向越野圖與指北針的各種方法，能夠熟練地掌握多種標定地圖的方法，能夠正確而快速地設點，能夠很好地掌握路線的規劃和難度等等。2)地理方面知識。包括地形學、地圖學等等。3)具備一定的野外生存自救知識。包括野外判斷方向、生火、取水、發信號、采食、棲身、防蟲、包扎及簡單的創傷處理等。

2.2 班級規模

現在學校實行學生自主選擇運動項目和時間，加上學校招生規模加大，上課人數增多。定向越野不同于其他項目，一方面，定向越野相對其他有固定場所的項目來說，對學生的控制減弱，活動中不確定因素增多，學生人數多了以后帶來的直接弊端是教學組織相對困難，埋下安全隱患。另一方面，受定向地圖的消耗，上課時間的限制等影響，目前定向教學的教學方式主要是分組別教學，如果總人數多了，要么就是組別數增多，要么就是每一組的人數增多，組別多了會不好控制每組回來的時間，從而延長教學時間，影響下一步的教學安排。每組人數增多，會導致每個人親自操作的機會減少，整個跟跑的人數增多，很多人學不會什么器具，從而影響教學效果。筆者曾對本校2007級上定向課程的班級的技術考試成績做了一個橫向比較，一個班人數是60人(試驗班)，另外一個班是106人(普通班)，發現處于優秀段的人數百分比差不多，一個是9%，另一個是7%，而處于不及格段的百分比一個是0%，另外一個高達5.7%。說明班里人數多了以后教學效果會顯著下降。

3 結論與建議

1)定向越野作為比賽來說，確實是一項很好的運動，尤其是在專科院校開展，對培養學生戶外生存和戶外作業能力都有很好的幫助，比賽能吸引更多的學生參加定向運動的鍛煉，激發榮譽感，鼓舞進取心，獲得成功的驗，加速定向運動的高校普及開展的程度。舉辦小規模的校內定向運動比賽，既能使學生強身健體，又能豐富校園文化生活。也可舉辦校際間的定向運動比賽，促進交流，增進友誼。舉辦全國性的比賽，可從中發現一培養優秀人才，提高定向運動項目的水平，創造優異成績。但要把它作為一種育人和娛樂的課程來開設，需要從多方面考慮“硬”性的條件。

2)定向越野進一步普及，需要把涉及到“軟”條件方面的情況要加強改善，包括培訓老師，縮減上定向越野班級的人數，盡管這有可能影響到學校的整個排課安排。

3)學習用的地圖、點標旗、指北針的消耗將是一筆不小的開支，在經費使用上應該大力支持。

4)定向越野課上課的老師在授課方面，相比其他項目的上課老師來說應有充足的時間來備課。

［1］胡久成，吳錫忠.定向運動［M］.湖南:中南大學出版社，2003.

［2］尹建強.高校新生軍訓中定向越野運動的技能訓練［J］.武漢體育學院學報，2003，37(2):122－123.

［3］翁林.淺談定向運動在我國開展的前景［J］.體育科技，2004，25(1):38－42.

Orientation Movement Course in Colleges

KANG Guang-hui
(Department of Physical Health and Art，Chengde Petroleum College，Chengde 067000，Hebei，China)

Orientation movement is drawing more and more attention from people by its peculiar challenge.At the same time，many schools are expanding this event by means of course teaching.By doing literature review and a study of the present situation of orientation movement，and taking our school’s physical education practice into consideration，we find two factors，namely a hard one and a soft one，influencing orientation movement.Amateur training，and leisure time training of orientation movement in our school is feasible.In this way students’interest in sports and exercise ability as well as their adaptability are cultivated.

orientation movement;hard factor;soft factor

G807.4

B

1008-9446(2011)01-0076-03

2011-01-08

康光輝(1976－)，男，河北省石家莊人，承德石油高等專科學校體藝部講師，主要研究方向:學校體育教育與訓練。