南京市中、小學陰雨雪天氣室內體育大課間活動模塊方案研究

吳 悅，嵇明海

（1.南京市銀城小學，江蘇 南京 210000；2.南京市第四中學，江蘇 南京 210029）

理論與方法探索

南京市中、小學陰雨雪天氣室內體育大課間活動模塊方案研究

吳 悅1，嵇明海2

（1.南京市銀城小學，江蘇 南京 210000；2.南京市第四中學，江蘇 南京 210029）

本文意在通過仔細分析影響提升體育大課間活動質量的相關因素，從而精心構建與設計南京市中、小學“陰雨雪天氣實施體育大課間活動模塊方案”，以填補陰雨雪天氣，無科學系統進行體育大課間活動模塊方案的空白，使室外與室內體育大課間活動整合實施，以落實南京市中、小學體育大課間活動總體目標。

室內；體育大課間活動；影響因素；模塊方案；建議

1 問題思考

對于中、小學究竟怎樣科學、高效、持續進行體育大課間活動的實踐性研究，我們認為必須突出兩方面研究：第一，室外體育大課間活動方案研究（本文不作研究）；第二，室內陰雨雪天氣體育大課間活動方案研究（本文重點研究）。只有把這兩種方案整合，才能真正落實學校體育大課間活動。本文重點研究陰雨雪天氣南京市中、小學室內體育大課間活動模塊方案。

2 南京市中、小學陰雨雪天氣體育大課間活動狀況

經過近幾年的實地研究與考察發現，天氣晴好時間，南京市100%中、小學都能根據學校場地、器材、學生實際情況，設置安排體育大課間活動；遇到陰雨雪天氣，由于受到硬件和軟件及人為因素影響，部分學校束手無策，應對不及，部分中、小學校常出現體育大課間活動雜亂無章、無序、隨意、盲目、仍意自由現象。在這個時段部分學校的中、小學生鍛煉時間白白浪費掉，還常出現其他不該發生的現象。

3 南京市中、小學遇到陰雨雪天體育大課間活動的問題與簡析（表1）

4 南京市中、小學陰雨雪天氣室內、室外體育大課間活動區別

4.1 人數不同

室內體育大課間活動模塊方案涉及的是全校學生和教師，而室內體育課只是涉及個別班級和部分體育教師。

4.2 組織者不同

室內體育大課間活動模塊方案，主要由班主任負責組織，體育委員配合，體育教師指導多個班級學生，而室內體育課由專業、專門體育教師上課。

4.3 內容不同

室內體育大課間活動模塊方案側重運動技能復習與身體鍛煉中運動負荷的適宜安排；而室內體育課以講授體育理論知識與健康知識為主，適當穿插一些游戲活動和發展身體素質的練習。

4.4 場地器材要求不同

陰雨雪天氣室內體育大課間活動模塊方案，是全校學生在規定時間內，統一出來活動，它要求場地大、器材多，而體育室內課是一個班級學生，由一名體育教師負責上體育課，它的特點是班級人數少、上課時間固定。

4.5 運動方式不同

陰雨雪天氣室內體育大課間活動模塊方案，受到人數、場地、器材、師資等方面的約束，與體育室內課上課的方式完全不一樣。

5 室內體育大課間活動模塊方案（表2 ～表9）

6 實施中、小學室內體育大課間活動模塊方案建議

6.1 各校一定要構建好室內體育大課間活動模塊方案，做到科學安排、簡化操作、達到高效、有利于檢查的目的。

6.2 根據以上室內體育大課間活動8個模塊方案的運動內容，各校要依據本校實際，有選擇性運用到本校室內體育大課間活動模塊方案中，使活動內容得到延伸與拓展，以不斷提高室內體育大課間活動質量為目標。

6.3 體育教師要有繼承與創新能力，充分利用教室空間，設計活動項目內容，如室內操、身體各部位拉伸、發展身體素質的各種練習與測評、各種游戲創編、武術小組合、健美操小組合、單項運動技能練習與測評、運動知識講授、觀看體育節目、各種棋類游戲安排等多項運動項目的整合運用。

表4 室內五項組合練習3

表5 室內五項組合練習4

表6 室內五項組合練習5

表7 室內五項組合練習6

表8 室內五項組合練習7

表9 室內五項組合練習8

6.4 體育教師要指導學生，能充分利用教室這一相對小的空間，學會健身鍛煉方法，并以確保學生運動安全為目的。

6.5 組織者及體育教師不斷地向學生宣講運動技能學習的重要性，在室內安排難易不同的運動技能學習，注重適宜運動負荷的安排。

6.6 各中、小學校在開展室內體育大課間活動模塊方案中，一定要形成一套規范化的程序與步驟，組織方法要嚴謹，活動要求要具體，檢查評比要嚴格，各項工作要落實。

6.7 各中、小學校一定要利用一切空間，如體育館、停車場、走廊、室內活動房、教室平臺、乒乓球房、大樓一樓走廊空間等地方，輪流合理安排各年級、各班級活動的場地，使其發揮最大的效益。

構建與設計陰雨雪天氣體育大課間活動模塊方案的研究，是一個永遠研究不完的課題，在構建與設計陰雨雪天氣體育大課間活動模塊方案中，由于各校情況大不相同。因此，在設計模塊方案時決不能照搬硬套，各校應根據本校實際情況，在實踐中不斷的總結與反思，找出最佳的，最易實際操作的、最高效的方案。

[1]黃勝江.雨天大課間活動巧安排[J].體育教學，2009（6）.

[2]嵇明海.南京市中小學體育大課間活動模塊實驗方案[J].體育教學，2009（6）.

G807

A

1674-151X（2011）09-106-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.09.051

2011-04-03

吳悅（1973 ～），南京市優秀青年教師，江蘇省體育能手一等獎獲得者。研究方向：小學體育教學。