我國普通高校學生雙休日體育鍛煉行為動機調查分析

張傳龍

（洛陽理工學院體育部，河南 洛陽 471023）

我國普通高校學生雙休日體育鍛煉行為動機調查分析

張傳龍

（洛陽理工學院體育部，河南 洛陽 471023）

本文運用文獻資料、問卷調查和數理統計等方法，對當前大學生雙休日體育鍛煉情況進行調研分析。研究發現：大部分大學生在雙休日參加體育鍛煉；他們參加活動的動機明確，有一定的共性；活動項目的選擇主要以球類運動為主；活動的時段多選擇在雙休日的下午。

體育鍛煉；雙休日；調查分析

學生雙休日的體育鍛煉是對體育課在時間和內容上的補充，是學生全面發展和形成終身體育思想的具體體現。高校學生雙休日體育鍛煉如何，從一個側面反映出這個群體參與意識的狀況、體育管理機構的完善程度以及科學地參與體育鍛煉的狀況。而參與意識的培養、管理機構的完善以及科學地參加體育鍛煉對這個群體終身體育參與意識的鞏固起著十分重要的作用。

1 研究對象與方法

選取代表不同專業特色的高校大學生（包括建筑、管理、農業、師范、工商等類別）作為研究對象進行調查、訪問。發放問卷1000份，回收966份，其中有效問卷948份，回收率96.6%，有效率為98.0%。最后對所得數據進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 雙休日參與體育鍛煉人數與鍛煉時間

雙休日體育鍛煉是在無任何約束情況下自由支配的活動，參加的目的不盡相同，其參加人數的多少反映參與意識的強弱。在984份有效問卷中，664人在雙休日參加體育鍛煉活動，這說明學生雙休日參與體育活動的意識較強。表1統計數據表明，55.1%的學生體育鍛煉在1小時以下，這說明大部分學生參加體育活動的時間普遍較短。同時，學生在雙休日體育鍛煉多安排在下午進行，沒有養成晨練的好習慣。

2.2 高校學生雙休日體育鍛煉項目以球類為主

通過調查發現，學生對體育運動項目的愛好各異，選擇活動的項目多以羽毛球、籃球、乒乓球、足球等為主。而對有些傳統項目，如跑步、排球、跳高、跳遠等感興趣的學生較少。這說明學生選擇的項目比較單一。此外，大學生所學專業、身體狀況、經濟條件、自身個性、心理素質等不同，閑暇體育鍛煉的目的也就各不相同。但他們對參與體育鍛煉表現出鮮明的目的性，并有一定共性。表2顯示，娛樂身心、鍛煉身體是學生選擇的主要目的。

2.3 影響高校學生雙休日體育鍛煉的主要因素

在調查中，有320人雙休日不參與體育鍛煉活動，其中男生為127人，占不參加鍛煉總人數的39.7%；女生為193人，占不參與體育鍛煉總人數的60.3%。在不參加體育鍛煉人數中，女生不參加體育鍛煉的比例要遠高于男生。雙休日尚如此，那么其余的時間參加體育活動就更少了通過調查導致高校學生雙休日不參加體育鍛煉的原因是多方面的。從表3可以看出影響高校學生雙休日參加體育鍛煉的因素中平均選擇系數大于1的因素有上網、看電視，缺少場地與器材，體能、技能提高緩慢，無興趣。其中，網絡的吸引，場地器材的不足，體能、技能提高緩慢是影響學生參加體育鍛煉的主要因素。另外，學生對體育鍛煉無興趣也是影響學生不參加體育鍛煉的重要原因。

3 結論與建議

3.1 結 論

調查發現，多數高校大學生能在雙休日進行體育鍛煉但普遍鍛煉時間較短。因而學生體能、技能提高不明顯，且多在下午進行體育鍛煉，晨練較少，沒有養成晨練習慣。鍛煉中多以羽毛球、乒乓球、籃球項目為主。鍛煉目的明確，以娛樂身心、鍛煉身體是學生選擇的主要目的。上網、看電視，缺少場地與器材，體能、技能提高緩慢，無興趣是影響學生不參加體育鍛煉的主要因素。

表1 高校大學生雙休日參加體育鍛煉時間統計表 （n=664）

表2 大學生雙休日體育鍛煉的動機統計表（%） （n=664）

表3 影響高校學生雙休日體育鍛煉的主要因素統計表

3.2 建 議

3.2.1 加強宣傳教育，增強學生的體育參與意識，使學生懂得必須投入一定的時間參加體育活動，才能使體能、技能得到提高，達到鍛煉的目的。同時，使學生明確早晨鍛煉的好處，從而使學生在下午參加鍛煉的同時，養成早鍛煉的習慣。

3.2.2 充分利用現有的學校體育場館和設施，努力緩解體育鍛煉與體育設施不足的矛盾，滿足高校學生雙休日參加體育鍛煉的需要。

3.2.3 搞好體育教學，正確引導學生參加體育鍛煉是為了增強體質，為終身體育服務，增強高校學生對體育鍛煉的重要性認識。

3.2.4 通過體育課傳授學生更多的體育技能，使學生對體育鍛煉產生較強的興趣，提高學生參加體育鍛煉的積極性，有一個強健的體魄。

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G807.4

A

1674-151X（2011）08-093-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.08.046

投稿日期：2011-01-19

張傳龍（1978 ～），講師，碩士。研究方向：學校體育與體育社會學。