大理學院醫學類教師心理健康狀況與對策分析

顧 悅，楊新華

（大理學院公共衛生學院，云南大理 671000）

大理學院醫學類教師心理健康狀況與對策分析

顧 悅，楊新華*

（大理學院公共衛生學院，云南大理 671000）

在高等教育快速發展的今天，高校教師肩負著社會的重托，承擔了很多身心壓力，教師的心理健康問題備受社會各界關注。采用查閱文獻資料、問卷調查、訪談及數理統計等方法對大理學院醫學類教師心理健康狀況進行調查分析，并依據所得結論提出一些有益的建議。

大理學院；教師；心理健康；建議

國內外關于教師心理壓力的研究表明，教師是一個存在著不少心理問題的職業。本研究對大理學院醫學類教師心理健康狀況進行問卷調查和分析，按照“以人為本”的理念，力求為深化高校管理以及提高高校教師的身心健康水平提供有益的參考。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

研究對象為大理學院醫學類教師，共681人。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱與本研究相關的國內外資料。

2.訪談法

以口頭交流的方式與部分教師進行面對面的交談、詢問。

3.問卷調查法

根據實際情況以及參考相關文獻后，制訂了與本研究相關的調查問卷，并對調查問卷進行了效度和信度的檢驗，符合調查研究的要求。通過向大理學院醫學類教師群體抽樣發放調查問卷240份，收回有效問卷202份，回收有效率為84.2%。

4.數理統計法

應用EpiData3.1建立數據庫，采用SPSS16.0軟件進行了χ2檢驗及Logistic回歸分析。

二、調查結果與分析

（一）基本情況

在調查的202名教師（其中3人問卷職稱內容有缺失項）中：男性100人（占49.5%），女性102人（占50.5%）；30歲以下占17.9%，31～40歲占38.1%，41～50歲占37.1%，50歲以上占6.9%；具有大專及以下文化占12.4%，本科占48.5%，碩士及在讀碩士占32.7%，博士占6.4%；正高職稱級占13.4%，副高級占26.2%，中級占36.5%，初級占23.3%。

（二）教師教學工作壓力狀況分析

1.教學工作量對教師的影響

根據統計學分析結果：①任課時數的多少與對其教學質量的影響程度差異有統計學意義（P＜ 0.05）。②任課時數的多少與長時間從事工作身心疲勞程度差異有統計學意義（P＜0.05）。任課時數＞300課時時，12.1%的教師經常感到疲勞，84.8%的教師偶爾感到疲勞。③任課時數的多少與教師上下班路途奔波而產生的疲勞感程度差異有統計學意義（P＜0.05）。任課時數＞300課時時，57.6%的教師經常感到疲倦，身心乏力。顯然，不同程度的教學工作量使教師的心理和身體健康狀況受到了不同程度的影響。由訪談調查得知：①教師的心理壓力主要來自于工作的壓力。②因高等學校課程的調整，評定職稱所需要的科研成果等壓力，使教師面臨新的挑戰。③中年骨干教師超負荷工作，導致健康透支，有時還不能夠保證完成教學任務，故學生學習效果反饋差，教師壓力增大，惡性循環，從而嚴重影響教學質量〔1〕。④青年教師因教學量少，認為學校不重視。又因職稱低，待遇偏低，產生郁悶，缺乏激情〔2〕。⑤教師多為醫療工作者，社會對醫療服務的要求高，醫患關系普遍緊張。

2.教師身心狀況的分析

根據圖1的統計分析，所調查的202名教師都處于亞健康狀態，其身體狀況每況愈下。分析如下：①教師想不被淘汰，就得終身學習，不斷補充新知識，因而長期處于疲憊狀態。②醫學行業風險壓力，包括技術風險和道德風險，這使得醫學類教師心理負擔加重，也容易引起焦慮情緒的蔓延〔3〕。③教師因常年授課，容易產生咽喉炎、視力下降、靜脈曲張、慢性胃炎、腸炎等職業病。④教師的住宅距學校較遠，乘車約需要30分鐘。尤其在冬季，因趕乘早班車，易失眠、夜驚，來回路途的奔波也使疲倦感增加。

圖1 大理學院醫學類教師長期工作易患疾病圖

女性教師的心理健康和身體健康更為嚴重：①她們與男性教師同樣承擔著教學、科研、繼續深造的壓力，承擔著學歷的競爭，職稱與職位的競爭〔4〕。②她們必須肩挑家庭重擔，不得不花費許多精力承擔家務勞動。③追求多重角色的完美和諧是高校女教師的角色理想和價值理想〔5〕。④許多女教師身心疲憊，免疫力下降，內分泌紊亂，出現抑郁、孤僻、焦慮等癥狀，出現了大量身心健康問題。⑤女性教師要經歷月經、懷孕、生育、絕經等生理過程，這些內分泌變化乃至失調必然導致植物神經功能代謝紊亂，出現情緒多變、敏感、易緊張激動及失眠健忘等〔6〕。⑥有59.6%的教師患有頸椎、腰椎疾病；有68.7%的教師出現睡眠質量差的現象；有78.7%的教師患有不同程度的高血壓、高血脂和高血糖疾病。

（三）教師參加科研工作因素分析

根據Logistic回歸分析，表1中以教師參與過科研課題為因變量，以學歷、職稱和科研壓力為自變量，以及變量對應的Wald統計量值和它相對應的相伴概率。從表1中看出：學歷、職稱和科研壓力是影響教師參與科研課題的因素，其中科研壓力的相伴概率最小，為0.000，Wald統計量值最大，為48.728，說明該變量在模型中很重要。由訪談調查得知：①科研實力已經是高校生存發展和競爭名次，衡量教學水平的主要標準。②衡量科研工作的主要標準就是發表科研論文，科研工作需要不斷創新，這是一項長期而艱辛的腦力體力雙重勞動〔7〕。③影響高校教師職稱晉升的主要因素就是科研成果，對不同職稱的教師要求必須在所規定的雜志發表多少論文或在出版社出版多少專著以及主持并完成多少經費的科研項目〔8〕。④在獎金分配和福利待遇等方面，同樣與教師的職稱掛鉤〔8〕。⑤年輕教師因發表科研論文數量少、質量差而感到壓抑和焦慮。

表1 教師科研影響因素Logistic回歸分析

（四）教師家庭生活壓力狀況分析

根據統計學結果分析，薪水狀況的滿意度與購買住房壓力程度差異有統計學意義（χ2=33.262，P＜0.05）。薪水狀況的滿意度與父母贍養和健康方面的壓力程度差異有統計學意義（χ2=23.751，P＜0.05）。①合理膳食方面，多數教師難以做到合理膳食及營養搭配，占92.1%。②購買住房方面，多數教師感到壓力較大，占61.4%。③有65.3%的教師感到長時間工作使身心疲勞。④當教師體驗到職業倦怠后容易對學生失去耐心和愛心，授課質量會下降，影響學生的發展〔9〕。見表2。

表2 教師家庭生活壓力狀況分析

三、結論與建議

（一）合理分配教師的教學工作量，營造教書育人的和諧氛圍

教師是人類靈魂的工程師，教師這一職業的性質要求教師必須心理健康。教師的心理健康是從事教育工作的基本要求，也是教師自身健康生活的需要，更是學生心理健康發展的需要，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。建議：①健全教學機制和激勵機制，鼓勵教師不斷學習，不斷創新，不斷改進與完善自己，盡職盡責，使教師真正從內心去熱愛自己的職業，熱愛教書育人，熱愛學生，從而提高教學質量。②要營造一個良好的教書育人氛圍，形成領導重視教學，教師熱愛教學，學生促進教學的局面。領導重視教學，從思想、政策、經費等各方面支持教學，保證教學過程中教師和教學條件的需要〔10〕。③根據每位教師的身體健康狀況及教學能力，合理公平地安排工作量。④青年教師是教師隊伍中的新鮮血液，要重視培養，循序漸進地壓工作擔子，增加教學量，發揮出生力軍的力量。⑤各類評比競賽活動、教案資源可適度整合和資源共享，提高工作效率。⑥領導要善于給教師宣泄的機會，讓其把對學校的建議、意見及時反映出來，使不滿情緒得到釋放。如召開民主生活會、座談會，都是教師合理的宣泄途徑。⑦學校應重視教師的心理健康和身體健康。一要對教師的身體狀況予以特別關注，定期組織體檢，負責為每位教師建立健康檔案；二要加強心理環境建設，創建民主、平等、和諧、寬松的有利于教師發展的心理環境；三要鼓勵和組織教師積極參加各種體育活動，將引導、鼓勵教師參加體育活動作為工作的組成部分。⑧鑒于教師住宅區距學校較遠，可適當增加交通車班次，進一步為教師提供方便。

（二）正視科研工作的壓力，關注教師健康

正視科研實力是高校生存發展、排名和衡量教學水平的主要標準，也是教師職稱晉升重要依據。建議：①教師在面臨艱苦的科研任務時，決不能畏難退縮，唯有知難而進，奮力拼搏，不斷提高自身的科研能力，才能適應科研的需要。②深化教育改革，健全考核評估制度，力求做到公正、客觀、規范和科學，根據不同層次教師職務所承擔的教學量，應保證同一類型、同一層次的人才在同一起跑線上角逐，對于有較高職務的教師應該設立更為嚴格的考核標準〔8〕。③學校在分配教師的工作量時，可根據個人情況合理地分配教學任務、科研工作和行政工作的比例及份量，讓教師有更多的時間投入科研工作。④依據每位教師的職務和各自的崗位職能，以人性化的考核評價體系和統一完整的標準，考核的內容應能反映高校教師工作主要特征〔7〕。⑤提示和引導參與科研工作的教師，注意勞逸結合，自我的身體監測和心理調整。學會合理調控情緒，并正確認識與對待自己工作生活中的得與失的關系〔11〕。

（三）以人為本，提高教師生活質量

建議：①高校教師的家庭生活壓力問題是客觀存在的，應該正確地對待。近年來，薪酬水平已有較大幅度的提高，隨著我國經濟的迅速發展，將來必然會有更好的改善。②近年，國家對老百姓的住房十分重視，出臺了一系列針對房地產的調控政策，已經在實施建造大量的保障房，這些都將極大地有利于解決教師購買住房的困難。③家人的理解與支持是不可忽視的因素，能有效地減少和緩解教師的身心壓力。家人應給予更多的支持與理解，多承擔一些家務勞動，給予最大限度的關愛〔12〕。④家庭溫暖和諧，收支平衡，子女教育得法等，都會給予教師們力量與成就感。⑤教師應盡量做到工作與生活平衡，多與家人、朋友溝通交流，經常參與戶外活動，利于大腦放松，養成良好心態，使適應力和生理調節能力得到提高，健康快樂地享受生活，過好每一天。⑥要保持積極樂觀向上的精神風貌，以寬廣的胸懷對待挫折與困難，才能持續地擁有健康的心理。

（四）教師自身也應養成衛生健康的生活習慣和工作習慣

建議：①養成良好的飲食習慣，食物要多樣化，多食米、面、馬鈴薯等谷薯類食物，注意清淡膳食〔13〕。②按時作息，養成良好的睡眠習慣。③加強體育鍛煉，增加自身抵抗疾病的免疫力。體育鍛煉既可以消耗人體內的腎上腺素，促進人體內環境的平衡，同時它又是良好的抗抑郁劑，可以調節人的情緒狀態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性〔14〕。④統籌安排工作，制訂好學期、月、周工作計劃，完成好每一天的工作。⑤學會組織分層負責和監督，把工作任務、責任合理分解，發揮集體的力量，而決不是事無巨細，事必躬親。⑥年輕教師要學會適應，面對選擇，首先學會生存；在適應社會發展變化的同時，要懂得學會放棄。古人說過：“君子有所為有所不為?！币驗榉艞売袝r也是一種美，更是一種智慧。

〔1〕韋雁仙.影響普通高等學校本科教學質量的要素分析〔J〕.中國電力教育，2008（2）：23-24.

〔2〕袁銀梅.高校青年教師職業壓力問題探究〔J〕.中國成人教育，2010（1）：31-32.

〔3〕杜正光，杜磊.醫學院高校教師心理健康狀況的調查分析〔J〕.實用心腦肺血管病雜志，2010，18（6）：735-737.

〔4〕龔詠梅.高校女教師心理亞健康狀況分析及對策〔J〕.邊疆經濟與文化，2010（1）：185-186.

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〔6〕黃丹.論高校女教師的心理健康及自我維護〔J〕.中華女子學院山東分院學報，2008（2）：68-70.

〔7〕孫佳，劉志成.高校教師科研壓力來源及對策〔J〕.教師，2010（15）：39-40.

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Mental Health Status of Medical Education Teachers in Dali University and its Countermeasures

GU Yue,YANG Xinhua*
（College of Public Health,Dali University,Dali,Yunnan 671000,China）

Carrying the trust from the society,college teachers bear some physical and mental pressures in the rapid development of higher education;consequently,their mental health status has attracted a major social concern.After literature study,questionnaires, interviews and mathematical statistics,the paper investigates into the mental health status of the medical education teachers in Dali University and then proposes some useful suggestions.

Dali University;teachers;mental health;suggestion

G443［文獻標志碼］A［文章編號］1672-2345（2011）09-0097-04

大理學院大學生科研基金資助項目（2009051）

2011-05-13

顧悅，2007級預防醫學專業本科生.

*通信作者：楊新華，副教授.

（責任編輯 楊朝霞）