夭矯如龍天馬行空
——滄州劈掛拳述要

文/車星辰

夭矯如龍天馬行空
——滄州劈掛拳述要

文/車星辰

劈掛拳是我國傳統武術中的一朵艷麗奇葩，是一門十分優秀的古傳拳術。因其早期主要流行于河北滄州一帶，故稱滄州劈掛拳。如今，此拳已廣泛傳播于華北、西北等地，并傳向美國、日本、韓國、俄羅斯等國家，享譽海內外。

劈掛拳亦稱抹面拳或劈掛掌，河北滄縣一帶舊稱“梅花長拳”，鹽山、黃驊一帶也有叫“通臂拳”的，亦有稱其為“通臂劈掛”或“劈掛通臂”的，但實際上它們都是劈掛拳。

劈掛拳是一門十分古老的傳統拳術，從各類歷史文獻來看，此拳在明代就已流傳于世。到明代中晚期，劈掛拳已盛行于民間，形成了比較完善的訓練體系。

此后，劈掛拳代代相傳，不絕如縷。到清代中期，河北滄州的劈掛拳形成兩大主要支系。一是滄州南皮一支，代表人物是早年在京保鏢、后為皇宮禁軍護衛的南皮大龐莊郭大發，傳習內容主要是劈掛拳“快套”、“掛拳”和“炮捶”。二是滄州鹽山一支，代表人物是鹽山大左家村左寶梅（人稱“左八爺”），傳習內容主要是劈掛拳“抹面拳”和“青龍拳”（即頭趟劈掛和二趟青龍，頭趟劈掛亦稱抹面拳）。

清末民初時期，劈掛拳在河北滄州一帶廣為流傳，名人輩出，其中馳名一時的劈掛拳家主要有李云標、蕭和成、趙世奎、黃林彪、馬鳳圖、郭長生、馬英圖、曹晏海、左清甲等。

滄州“郭燕子”一系之劈掛拳，筆者最初學自“郭燕子”次子郭瑞祥（全國當代十大武術名師之一、中國武術九段）老師，還得郭瑞祥老師小女郭桂然師姐之精心指點，后來，提高于滄州通背、劈掛高手姚德文老師。姚師8歲時曾以燕青拳開門，15歲便從武林名宿孫玉銘、郭長生之親傳弟子孫忠潤老師專習通背（合一通背）、劈掛拳，在通背、劈掛上造詣尤深，其弟子遍布全國各地，可謂桃李滿天下。滄州馬鳳圖、馬英圖昆仲一系之劈掛拳，筆者最初學自于蘭州蔡永祥（“馬氏四杰”馬穎達、馬令達昆仲之徒）老師，后得馬鳳圖先輩嫡傳弟子陳萬智老師與鳳圖公三子馬令達老師之親炙。

因劈掛拳屬數百年前的古傳拳法，所以其拳系內容十分精練，除了許多基本功法與散招單式外套路很少。目前在河北滄州流傳的拳術套路主要有5套，即慢套劈掛（其實就是原傳的那套劈掛拳，也叫抹面拳）、快套劈掛、掛拳、青龍拳、炮捶。在甘肅蘭州及西北一帶流傳的拳術套路主要有3套，即頭趟劈掛（也稱一路劈掛或抹面拳）、二趟劈掛（也稱二路青龍）、三趟劈掛（也稱三路飛虎，是20世紀20年代中期馬鳳圖與馬英圖兩位前輩共同創編的），另有專門“拉架子”、“盤功夫”的大架子（共12趟）。

流行于滄州的5套劈掛拳又有各自的風格特點，現分述于下。

慢套劈掛拳（抹面拳）：轆轤翻扯雄且壯，蜿蜒蛇行骨存神。要求兩臂劈掛密如雨，脆快一掛鞭，往返賽抽鞭，重點突出一個“密”字。

快套劈掛拳：起落鉆伏，虎伏鷹揚，似墨燕點水，如鯉魚穿波，重點突出一個“敏”字。

掛拳：疾行健彈，腳底生風，縱躍高跳，身捷步靈，重點突出一個“快”字。

青龍拳：大劈大掛，長叼冷抽。要求如青龍出水，氣貫長虹；似烏龍翻江，氣勢磅礴。給人以舒展瀟灑、飄逸矯捷之感，重點突出一個“長”字。

炮捶：樸素渾厚，遒勁飽滿，穩健扎實，筋骨存神，突出一個“健”字。

劈掛拳練習時迅猛剽悍，氣勢逼人，其勢起落鉆伏，伸收摸探，開合爆發，蜿蜒蛇行，猛劈硬掛，大開大合，形神自如，飄逸灑脫。觀之如大河流水，起伏迭宕，滔滔不絕，一瀉千里，令人驚心動魄，嘆為觀止。

劈掛拳的運動方法主要有滾、勒、劈、掛、斬、卸、剪、采、掠、擯、伸、收、摸、探、彈、砸、擂、猛十八字訣，也稱“校藝十八法”。

郭長生先生在多年研練實踐中總結出了劈掛拳的調勢調氣技術要訣：兩臂條直，摟臂合腕；擰腰切胯，肩沉氣按；收腹斂臀，合膝鉆足，窩胸拔背，叩齒舔腭。

劈掛拳尤重身法和手臂功夫，在身法上要求吞吐伸縮，回環折疊，以腰為本，翻轉不息；在手法上要求兩臂條直，摟臂合腕，大劈大掛，放長擊遠，觀之劈掛錯落，雙臂如雨，連連擊發，環環相套；對軀干和下肢的要求是前握后扣，左右扭轉，擰腰切胯，合膝鉆足；在步法上要求逢進必跟，逢跟必進，步步連環，快如激浪，表現出起落進退如長江流水而滔滔不絕的氣勢和韻律；在整體動作上應表現出虎伏鷹揚，高低隨勢，伸收摸探，蜿蜒蛇行，大開大合，狂劈硬掛，合如伏炮，縮身藏頭，開如炮發，上下展炸的風格特點。

劈掛拳在勁道上講究“翻扯勁”和“轆轤勁”及“反弓展炸勁”。勁力發自腰，翻扯滾勒，俯仰伸縮，圓轉自如，翻滾不息，如珠走盤，游動無方，力以圓動為主。

劈掛拳看似“外家長拳”，但在勁力的練習上卻始終以柔為主，忌諱剛曲之力，認為剛曲則力挫（遲）。要求兩臂松柔，猶似皮鞭，以身帶臂，放長擊遠，合蓄開發，勢猛力柔，柔內含剛，剛中含柔，謂之“用力輕松，含意鐵石”。這是因為柔能放長擊遠，柔則活，活則生變，變即為快。此拳要求肩、肘、腕、指、腰、胯等渾身各部關節都要柔活自然，放松不拘。兩臂猛劈硬掛時要盡量放松臂部，毫不著力，以腰帶臂蕩出雙臂，打出“鞭子勁”。練習時雙腳如鞭把，為勁力的起源之處；腰身如鞭桿，為勁力的傳送之處；手梢如鞭梢，為勁力的發放之處。如此才能使起于腳跟的勁力暢通無阻地由腳而腿而腰，一氣貫通而形于手指，產生最大的爆發力與殺傷力。

郭瑞祥先生在多年的教學實踐中總結出劈掛拳演練的“十字要訣”，即正、順、活、合、快、力、巧、精、妙、絕。不論單個動作、組合動作，還是整個套路，練習時都要遵循這“十字要訣”由易到難、從淺到深的原則。先從求正入手，勢勢都要力求工整規范，再由正求順，由順求活，由活求合，由合求快，快中求力，力中生巧，巧內生精，精里求妙，由妙求絕，最后達到精妙絕倫、爐火純青的境界。

劈掛拳講究“慢拉架子、快打拳、急打招”的訓練步驟。初練時一般要柔拉慢練，從慢柔之中仔細體會動作要領，以收調勢調氣之效。待勁氣調順、動作合法后，練習時應逐漸加快速度，將勁力放長放透，從而形成毫無滯礙、一氣貫通，大河奔流、一瀉千里的劈掛拳演練風格。進而技擊用招，要求“靜如處女，動如猛虎”，不動則已，一動則風云突變，如電閃雷鳴，似急風驟雨連連擊發、招招相隨，令敵毛發皆豎，心膽俱寒。

劈掛拳在技擊上強調以快制慢，以長打短，橫攔斜擊，長叼冷抽，快打速攻，閃進巧取。要求猛攻速進，連珠炮動，令敵沒有喘息之機，此即：“不招不架只是一下，犯了招架就是十下。”劈掛拳技擊用招的顯著特點便是快、長、速、猛，與人交手一觸即發，動如閃電，兩臂遙舉遐擊，長叼冷抽，猛劈硬掛，斬釘截鐵。但是，技擊中過“長”則不易收勁變勁，易被人所乘，為此劈掛拳十分注重“滾勁”，要求轆轤翻扯，如珠走盤，勁力圓動，化勢而走，滾勒互為，翻滾不息，純以神行，一以貫之。

劈掛拳是典型的素質性、功力性拳術，主要適合于年紀輕、身體好、體力強、細腰乍背、臂長腿長的青少年練習。該拳練習時要求極為嚴格，非常重視腰、腿、臂三盤功夫的訓練，若不經受一番筋肉撕裂般的痛苦，是休想練好劈掛拳的。初學者必須要先扎扎實實地練好各種基本功，基本功不過關不能練套路，套路練不好不能練散手，一式做不好不能學下一式。此拳十分注重肩、臂、腰、腿的柔軟功（即對人體各部關節“抻筋拔骨”的訓練），只有拉開渾身各處的關節韌帶，才能在練拳時使動作到位，勁力順遂，再經過劈掛拳特有的一些功法訓練（如抽鞭、單劈手、烏龍盤打等），便能使膀臂松沉，肩活梢長，勁脆力透，從而充分表現出劈掛拳“兩臂交劈，猛起硬落，大開大合，反弓展炸，放長擊遠，柔實抽鞭，用力輕松，含意鐵石”的拳術風格與特點。

劈掛拳基本功中壓腿踢腿、俯腰涮腰、壓肩拉臂的一些練習方法和其他拳種的基本功都差不多。為了體現劈掛拳本身的獨特風格，還有許多獨特的訓練方法，如前抱后抽、甩膀、蕩肩、掄臂、單掛掌、雙掛掌、單劈手、雙劈手、烏龍盤打、沉肩通臂、抄手起腳等等。其中以單劈手為最重要的練習方法，它是劈掛拳貫穿始終的靈魂功夫，是練劈掛拳者終生不能擱置的功夫。通過單劈手的各種練習（定步、活步、行步、單操、組合等），便可為劈掛拳的套路與散手夯實地基，做好鋪墊，順利地進入劈掛拳練習的自由王國，求出劈掛拳特有的種種勁道和身法。所以，希望劈掛拳練習者務必重視單劈手。抓住了單劈手，其實也就抓住了劈掛拳的根本。

由于劈掛拳練功時不使拙力，以柔為主，強調“寧練筋長一分，不練肉厚一寸”，所以此拳練習有成者雙肩下溜，兩臂松長，蜂腰猿背，體型清癯，身捷步靈，動轉如風。久練此拳肌肉含而不露，呈條狀均勻分布，決無疙疙瘩瘩的塊狀肌肉。

劈掛拳十分注重技擊實戰，實用性極強。其散手訓練主要以散招單式、組合連操為主。主要招法有單劈手、反劈手、招風手、撩陰捶、雙撞掌、戳指掌、開門炮、大跨步、小跨步、少捶、前橫、后橫、磨橫、鷂子穿林、倒發五雷、前劈加橫等。在蘭州及西北一帶馬鳳圖（1888—1973年）先生所傳一系劈掛拳中，散手技法稱“十二大招”，也稱“十二大趟子”，即單劈手、鷂子穿林、雙撞掌、戳指掌、倒發五雷、纏額手、開門炮、大跨步、小跨步、招風手、鐵掃帚、少捶。這十二大招編排巧妙，組合科學，是劈掛拳中十分優秀的“內場”技藝，也是著名武術家馬鳳圖、馬英圖先輩留給后人的一筆寶貴財富。

劈掛拳屬明清時期的古傳拳法，所以古樸簡約，毫無花法，招式精粹，技法簡潔。但是，要真正練好劈掛拳，體會出劈掛拳的獨特韻味，卻決非易事。劈掛拳結構雖簡，但卻極吃功夫，不下一番“筋斷骨折”的苦功，是很難體會其精義的。正如劈掛拳一代大師馬鳳圖老先生所言：“劈掛簡約，毫無鉛飾，不過大開大合，起起落落而已，然真能體味其妙義，須聰明人下一番大功夫不可。”

武學大家孫祿堂先生主張“拳與性合”，筆者對此深有感觸。筆者喜歡劈掛拳，對劈掛拳有一種特殊的感情。劈掛拳大開大合、大劈大掛、飄逸灑脫、行云流水、一氣貫通的演練風格營造出一種氣沖霄漢、驚天動地、空闊浩蕩、天馬行空的特殊氛圍，令人陶醉其中，回味無窮。所謂“文如其人，畫如其人”，筆者想再加一句“拳如其人”，每練一次劈掛，便感覺拳中有我，我中有拳，逸興遄飛，豪情大發，無拘無束，了無行跡，仿佛天地在我心中，胸懷如大海般寬廣浩蕩，一團浩然正氣在體內激蕩回旋……