淺析小號吹奏中的呼吸

王 雷

[摘要] 本篇論文重點(diǎn)對小號的呼吸以及如何掌握訓(xùn)練呼吸進(jìn)行了講解，希望這篇文章對大家在學(xué)習(xí)小號和演奏上有所幫助。

[關(guān)鍵詞] 小號 呼吸方法 呼吸方法運(yùn)用 呼吸方法練習(xí)

緒論

呼吸是學(xué)習(xí)銅管樂器吹奏的必修課 ,正確的呼吸技術(shù)應(yīng)該從初學(xué)時(shí)的第一課開始學(xué)習(xí)，呼吸技術(shù)的重要性同口型一樣 ,它是小號成聲的動(dòng)力，在我們吹奏過程中，高低音的控制，音色的變化，音質(zhì)的優(yōu)劣，力度的強(qiáng)弱，吐音的清晰，樂句的劃分等等，無一不和呼吸有著直接的關(guān)系。由此，呼吸對于發(fā)展管樂器的各種吹奏技巧有著不尋常的密切聯(lián)系。所以，當(dāng)我們掌握吹奏方法時(shí)，對呼吸要給予特別的重視，正確的呼吸技術(shù)應(yīng)隨吹奏技術(shù)的提高而加強(qiáng) ,并且在中高級程度的學(xué)習(xí)階段中 ,仍應(yīng)進(jìn)行持續(xù)不斷的練習(xí)。

正常的呼吸:呼吸時(shí),呼吸的兩個(gè)階段(呼氣與吸氣)在時(shí)間上大致相等;一般正常呼吸照例是下意識(shí)的,相隔一定的均等時(shí)間; 吸氣是主動(dòng)的，呼氣是被動(dòng)的，吸氣是矛盾的主要方面。正常呼吸時(shí)人們不使用最大的呼吸容量或“肺活量”,容量為500毫升的呼吸空氣就足夠了;在正常呼吸時(shí),呼氣實(shí)際上是消極的動(dòng)作,因?yàn)槭狗问湛s的是肺的彈性,是吸氣時(shí)抬起的肋骨的重力及橫膈膜上的腹內(nèi)壓力:正常的呼吸主要通過鼻子來完成。演奏時(shí)的呼吸:呼吸的兩個(gè)階段(呼氣與吸氣)在時(shí)間上并不相等,因?yàn)槲鼩鈺r(shí)間短,而呼氣時(shí)間延長; 在吹奏呼吸時(shí)，呼氣是主動(dòng)的，是矛盾的主要方面，呼吸的兩個(gè)階段是要根據(jù)吹奏者的意愿,銅管樂吹奏者在演奏時(shí)需求助于強(qiáng)行呼吸,必須使肺的呼吸變化達(dá)到很大的甚至最大的程度,即實(shí)際上要使用整個(gè)的“肺活量”;管樂吹奏者在演奏時(shí)的呼氣必須在很大壓力下進(jìn)行,因?yàn)楹舫龅目諝獗仨氁猿掷m(xù)而均勻的氣流從肺排出,同時(shí)要克服其通路上的一系列阻礙,例:唇縫、樂器嘴孔等，它是高度技術(shù)性的呼吸，是后天訓(xùn)練的成果。

在我們吹奏過程中，眾多人的呼吸方法并不是完全一樣的，但是我們呼吸所要達(dá)到的目的是一致的，都是要有充足的氣量和氣息的控制能力，因此，我將這兩點(diǎn)作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，向大家介紹一種合理的呼吸方法——胸腹式呼吸。

胸腹式呼吸方法

胸部呼吸肌肉與腹部呼吸肌肉同時(shí)參加呼吸運(yùn)用，稱為胸腹式呼吸。它能符合對呼吸所提出來的最重要的要求，呼吸肌肉的這種聯(lián)合工作能保證在呼吸時(shí)具有良好的益處。（1）運(yùn)用胸式呼吸時(shí)，由于胸腔在各方面內(nèi)的自由擴(kuò)張，胸腔溶劑能達(dá)到最大的自由擴(kuò)張，促成了肺內(nèi)增強(qiáng)的氣體交換，這樣可以使吸氣量達(dá)到最大程度。（2）當(dāng)整個(gè)呼吸肌肉聯(lián)合運(yùn)動(dòng)時(shí)，每一個(gè)部位所承受的負(fù)荷比較均勻，因此，呼吸的肌肉疲乏的過程就輕得多。（3）腹部肌肉是人體肌肉中最靈活最富有彈性的部分，它的運(yùn)動(dòng)毫不緊張費(fèi)力，由于橫膈膜的運(yùn)動(dòng)使腹部肌肉得到了充分的運(yùn)動(dòng)，可使氣息的控制達(dá)到自如。胸腹式呼吸更具有明顯的呼吸支點(diǎn)，對音域的擴(kuò)大和高、中、低音區(qū)的連接與統(tǒng)一將起到重要的作用。因此，也是一種比較合理的呼吸方法。

胸腹式呼吸方法的運(yùn)用

吸氣時(shí)，要以“慢”、“深”字為主，充分利用腹肌、膈肌、胸肌、背闊肌等呼吸肌肉的收縮，使胸廓下部、腹部、腰圍向前后左右擴(kuò)張，腹部動(dòng)作最為明顯，腰椎部位也有擴(kuò)張的感覺。切忌兩肩上聳，胸部上抬，因?yàn)檫@會(huì)造成一種純粹的胸式呼吸，吸氣時(shí)一定要放松，使口腔打開，下巴放松，氣息下沉，如同往瓶內(nèi)灌水那樣，由下而上直至灌滿。吸氣很簡單，因?yàn)榇倒軜沸枰芏鄽猓虼宋覀兠恳淮挝鼩舛急仨毐M可能地吸到最多的氣，人體吸最多氣的“自然狀態(tài)”是打哈欠，所以我們每次吸氣都必須像打哈欠一樣，換句話說就是用丹田或是肚子呼吸（這是講法上如此，而生理實(shí)際運(yùn)作并非如此），這是最自然而且最有效率的辦法。呼氣就稍微復(fù)雜些了，呼氣時(shí)，利用肌肉的收縮，根據(jù)用氣的需要，將氣息循序，平穩(wěn)地壓出，切忌像泄了氣的皮球一樣，一下子松弛下來，這樣會(huì)失去支撐的作用。我們知道一般管樂器管長短則六七十公分，長則五六公尺，要如何才能把氣吹到五六尺遠(yuǎn)呢？答案是呼（吹）“熱氣”；法國人說吹出去的氣要無方向性；美國人說氣要往前吹，這都是同一件事, 用中國人的說法就是深吸緩?fù)拢袷蔷殮夤σ话悖芏嗳硕级亲佑昧Ρ镏鴼忄僦炱疵昧Υ担@是很多管樂隊(duì)的學(xué)生最常犯的毛病，但是這只是浪費(fèi)時(shí)間罷了。呼氣就像是吹口哨一樣，輕輕吹有聲音，太用力反而氣柱產(chǎn)生不了共鳴，力量要恰到好處才能發(fā)出自然輕松的聲音。呼氣輕之后，嘴型也放松了，音色也自然了，可謂一舉數(shù)得，記得呼出的氣要均勻，連貫不斷，長音的音色自然也就穩(wěn)定了。因此，氣息保持與吹奏的高音、音量、音強(qiáng)、音長和音色都有直接的關(guān)系，他們都需要保持充足的氣息，深深吸氣，輕松吐氣，盡量吹出自然而不勉強(qiáng)(英文稱為unforced sound)的聲音，保持氣息是吸滿氣后和吹奏前的氣息狀態(tài)尤為重要。

呼吸的練習(xí)方法

（1）仰臥床上，兩腿平伸，兩手放置腹部，全身放松進(jìn)行深呼吸。由于兩肩緊貼在床上，不可能抬起，故做出的呼吸形式易于符合胸腹式呼吸的要領(lǐng)。（2）坐在小板凳上，兩腿并攏，兩手抓住腳腕，面部朝下，胸部緊貼雙膝，這樣循環(huán)的呼吸會(huì)明顯感覺到腹部的變化。（3）身體站立，兩腿分開與肩同寬，兩手插腰，摸著腰圍的呼吸肌肉進(jìn)行深呼吸，吸氣時(shí)，兩手對外擴(kuò)張；呼氣時(shí)，兩手向里收縮。

結(jié)論

銅管樂器發(fā)音的優(yōu)美、聲音的飽滿、清晰以及變換音質(zhì)與力度時(shí)發(fā)音的平穩(wěn)等，在極大程度上與吹奏者口型肌肉的緊張度和呼吸的正確協(xié)調(diào)有著密切的關(guān)系。此外，呼吸對舌頭的動(dòng)作以及手指技巧等也起著很大的影響。因此，呼吸對于發(fā)展管樂器的各種吹奏技巧有著不尋常的密切聯(lián)系，所以不斷地提高和掌握呼吸技能，才是學(xué)好管樂的首要條件。吹奏呼吸的運(yùn)用，絕不是機(jī)械的動(dòng)作，也不是單純?yōu)榱藰肪值膭澐郑鞘芤魳匪季S支配的自覺行動(dòng)。呼吸是以自然、放松為主，用心地去呼吸好每一口氣，這才能保證每一個(gè)音符的質(zhì)量，每一個(gè)句段的連貫性，每一首樂曲的完整性，從而才能更好地去表達(dá)音樂。

作者單位: 西安音樂學(xué)院管弦系 陜西西安