寧波市大學生體育生活方式的調查與分析

許鎖迪，皇甫姣

(寧波大紅鷹學院 體育部，浙江 寧波 315211)

寧波市大學生體育生活方式的調查與分析

許鎖迪，皇甫姣

(寧波大紅鷹學院 體育部，浙江 寧波 315211)

采用文獻資料、問卷調查、專家訪談等研究方法，從體育生活主體、條件和形式三個要素對寧波市大學生體育生活現狀及影響因素進行了較為深入的調查與分析，并通過男女分組了解其差異，從中揭示出其中存在的主要問題，針對問題提出相應建議，為大學生健康體育生活方式的形成提供理論和實踐上的參考。

大學生；體育生活方式；現狀；建議；寧波市

0 前 言

隨著人們物質生活水平的不斷提高和生活環境的改善，必然引起人們對生命的價值新的認識，對精神生活更多的需求，對社會生活方式新的思考。21世紀的中國民眾正經歷著生活方式的轉變以及新形勢相適應的價值觀念的萌生。由此，一種能提高現代人生活質量乃至生命質量，同時能滿足人們日益增長的享受和發展需求的一種新的更為合理的特殊的生活方式——體育生活方式逐漸進入人們的視域。體育生活方式將經常性的體育行為成為人們生活的基本內容和習以為常的生活習慣，體現出一種積極向上、健康文明的生活方式，正逐漸為人們所重視與接受，它與人們的現實生活相融合，滿足人們日益增長的物質與文化生活的需要，既是一種積極的人生體驗，又是一種積極的人生享受，還是一種積極的自我發展。我們應該加速體育向現代生活滲透，促進人們社會生活方式的轉變。

高校是培養人才的基地，也是銜接學校與社會的重要階段。《全民健身計劃綱要》提出，要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育健身意識、技能與相關習慣。培養大學生具有良好的體育生活方式是高校體育教育的一個重要環節，也是衡量高校教學成效的重要方面。促進當代大學生確立健康的體育生活方式不僅對當前大學生的健康狀況產生積極影響，而且對其一生的健康、發展和幸福都將發揮重要作用。同時，大學生作為社會中具有較高綜合素質的群體，擔負著建設國家的重任，他們的生活方式是否健康直接關系到他們能否更好地服務國家，同時也可給社會其他群體起到示范作用。鑒此，本研究在了解大學生體育生活方式的基本特點的基礎上，提出相應的改善建議，為更好地開展健康教育，貫徹學校體育“健康第一”的思想，促進大學生形成健康的生活方式提供理論與實踐上的參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

寧波市高校非體育專業大學生的體育生活方式。

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法。查閱大量有關生活質量、生活方式、體育生活方式、體育社會學等文獻資料和研究成果，經整理歸納、對照比較和分析，為研究奠定理論基礎，同時作為調查問卷和訪談提綱設計的依據。

1.2.2 問卷調查法。根據研究的目標和內容，遵循社會學調查問卷設計的理論和方法，設計了《寧波市大學生體育生活方式調查表》。隨機抽取寧波市14所高校的700名學生作為調查對象(每所學校50名，其中男女生各半)，共發放問卷700份，回收687份，回收率98.1%，有效問卷636份，有效回收率92.6%。其中男生309人，占48.6%，女生327人，占51.4%。

1.2.3 專家訪談法。根據研究需要對從事體育社會學、學校體育學的教授、學者及部分高校的體育負責人進行了面訪。

1.2.4 數理統計法。對調查所得數據進行了常規數理統計與分類。

2 結果與分析

2.1體育生活方式的概念界定

生活方式是個回答人們怎樣生活的概念，是指人們依據一定的文化模式為滿足自身的生活需要而運用社會環境提供的各種物質的和精神文化資源的活動方式、配置方式。生活方式是個復雜的系統，其構成要素可以從不同的角度做出不同的分類，生活方式構成要素最基本的分類為生活活動主體、生活活動條件及生活活動形式[1]。

體育生活方式是生活方式的一個理論分支，是解決人們怎樣從事體育生活的理論，體育生活方式可以正確、全面的反映社會形態、社會群體和個人的體育生活的基本特征。1994年，在世界衛生組織和國際運動醫學聯合會召開的“健康促進與體育”國際會議上，世界衛生組織提出了體育生活方式的概念。日本學者佐伯聰夫指出，“作為21世紀的體育應該是總體體育，是一種文化生活方式，即體育生活方式[2]。”苗大培論體育生活方式一書中指出：所謂體育生活方式是指在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所制導的滿足多層次需要的全部體育活動的穩定形式和行為特征[3]。

鑒于生活方式構成要素的分類方法，體育生活方式的構成要素也可分為體育活動主體、體育活動條件及體育活動形式三個要素。其中體育活動的主體是人，體育活動主體的構成要素包括體育活動主體的體育意識和體育價值觀；體育活動條件包括自然條件、社會條件及人的自身條件；體育活動形式是體育活動內容的表現形式，是體育活動主體和體育活動之間的橋梁，是體育活動主體和體育活動條件相互作用的表現形式和結果。本研究主要從體育生活方式的三個構成要素，對寧波市大學生體育生活方式進行調查分析。

2.2寧波市大學生體育意識及價值取向的調查與分析

2.2.1 體育意識。體育意識是指人們對于體育道德信念和觀念，即人們對體育的態度和是否需要參加體育的決心和信念，體育意識反映著人們對體育的認識，同時影響著人們的體育活動，也是體育生活方式的主要組成部分。接受高等教育的大學生群體普遍具有較強的體育意識，在對寧波市大學生有關“體育對人和社會發展的價值”的調查中(表1)，絕大部分的被調查者認為有“很大價值”(20.6%)或“較大價值”(63.6%)，只有少數人認為“價值不大”(8.6%)和 “沒有價值”(2.2%)，且男女生基本具有相同的認識。同時，多數被調查者對體育具有積極的態度(表2)，表示“非常喜歡”(20.8%)和“喜歡”(39.7%)體育，只有少數人表示“不喜歡”(11.8%)和“討厭”(5.0%)體育，在對體育的態度方面男女生存在一定差異，對體育表示“非常喜歡”和“喜歡”的比例男生明顯高于女生，這與男生相對好動，女生相對好靜的特點基本相符。

表1 寧波市大學生體育意識調查表

表2 寧波市大學生體育態度調查表

2.2.2 價值取向。由表3可見，寧波市大學生對體育的價值取向既體現多層次又相對集中。其總體價值取向排前5位的分別為：強身健體、健美減肥、消遣娛樂、興趣愛好、追求刺激。男女生除對體育的強身健體、消遣娛樂、調節精神等傳統價值取向較為趨于一致外，對其它的價值存在一定的差異，男生對體育的價值更傾向于追求刺激、提高技能等，女生則更傾向于健美減肥、預防疾病等。從總體而言，寧波市大學生對體育的價值觀符合大學階段以校園生活為主，追求健康向上生活，發展自我興趣愛好的生活特點。但是，寧波市大學生對體育的增進社交和陶冶情操等社會文化功能還認識不足。

表3 寧波市大學生體育價值取向調查表(多選)

2.3寧波市大學生體育活動條件的調查與分析

2.3.1 參加體育活動的頻度和時長。參加體育活動需要有一定閑暇時間的保證。大學生在校期間的主要任務是學習，但學習并不代表大學生活的全部，況且參加體育活動增進體質健康本身就是學校教育的重要組成部分，有了健康的體質，才能更好地學習，學習與參與體育活動具有相輔相成、不可分割的關系。調查結果顯示，絕大部分大學生認為學習之余有較為充裕的閑暇時間，學習與參加體育活動不存在時間上的矛盾。但進一步調查顯示，寧波市大學生參加體育活動的頻率并不高，有多達35.9%的被調查者除體育課外幾乎不參加體育活動，另有37.7%的人只是偶爾參加(每周1～2次)，能經常參加的僅為26.7%(每周3次以上)。另外，寧波市大學生每次參加體育活動的時長也不盡人意，有22.7%的男生和近半數的女生每次參與體育活動的時長在30min以下，從身體鍛煉的角度而言，不能起到較好的鍛煉效果。其中，女生參與體育活動的頻率和時長均明顯低于男生，所表現出的問題更為突出，應引起相應的重視。寧波市大學生一方面對體育有較強的意識和較為積極的價值取向，而另一方面又表現出實際參與的低頻度和低時長，其原因需要在后續的影響因素分析中作進一步的探究。

表4 寧波市大學生參加體育活動頻度調查表

表5 寧波市大學生參與體育活動時長調查表

2.3.2 體育場地設施。由表6可見：校內室外體育場地(55.3%)是寧波市大學生參加體育活動的主要場所，這與目前高校大部分體育場所為室外場地有直接關系；校園空地(16.0%)是大學生進行體育活動選擇較多的另一場所，目前，我市高校大多留有較大的綠化區域，這些綠化區域不但美化了校園，同時也成為學生進行體育活動的好去處；還有部分的大學生選擇校園周邊的公園(12.8%)進行體育活動，寧波市目前基本形成的南北兩大高教園區，其周邊均建有大面積的公園或綠地，因地制宜，這些公園或綠地可以成為大學生開展體育活動在場所方面的有效補充；只有9.3%的學生選擇校內室內體育場館進行體育活動，這并不是學生不想在室內參加體育活動，而是反映出目前我市高校的室內體育場館還相當有限；另外，有少數經濟條件較好的學生選擇到校外的收費體育場所進行體育活動。男女生對體育場所的選擇沒有表現出明顯的差異。

表6 寧波市大學生體育場所選擇調查表

2.3.3 體育消費。經濟狀況是體育生活的物質基礎之一，因為較充足的經濟支撐是進行體育消費的前提。體育消費是人們利用體育物品的實用價值或勞務來滿足健身、娛樂、休閑等需要的活動，包括有形的實物消費和無形的勞務消費兩種。隨著我國國民經濟的快速發展，以及全民健身運動的推廣，消費結構正在向合理化方向發展，體育消費在人們的生活消費中已占有一定位置，消費比重呈逐年增加的趨勢。調查顯示：寧波市大學生的生活費用相對比較充足，只有3.6%的學生的月生活費用在500員以下，僅夠維持一般的日常生活支出，大多數學生的月生活費在800元以上，具有一定體育消費的能力。但由表8可見，寧波市大學生的體育消費水平仍處于較低水平，有17.6%的學生年體育消費額為零，1-200元的為28.0%，超過401元的僅為22.8%。從體育消費的類型上看，其用于實物型體育消費(82.6%)的比重最大，而其中又以購買運動服裝、鞋為主，用于博弈型體育消費(購買體育彩票)的次之(13.5%)，而用于參與型(11.2%)和觀賞型(10.7%)的體育消費比例相當低。

表7 寧波市大學生生活費用調查表(N=636)

表8 寧波市大學生體育消費調查表(N=636)

表9 寧波市大學生體育消費類型調查表

2.4寧波市大學生體育活動形式的調查與分析

體育活動形式是體育活動主體和客體相互作用的表現形式和結果，其為體育活動的主體要素和客體條件建立了聯系，從而使體育生活方式具有可見性和固定性，是體育生活方式的主要標志[4]。在現實的體育生活中，個人所處的體育活動條件是各不相同的，每個人作為體育活動的主體，其自身的構成條件更是不可能相同，因此人們體育活動形式具有多樣性的特點，當然也呈現出一定的穩定性。本研究根據體育活動的主體特征和方法手段特征以及目的特征對寧波市大學生的體育生活方式進行分類，并分別加以調查分析。

2.4.1 按主體特征分類的形式。寧波市大學生按主體特征分類的體育生活活動形式以“與同學一起”(60.4%)為主，也即生活在一個圈子里的人參加體育活動的形式為主導，以個人單獨活動(34.4%)的形式為輔，以學校組織為特征的形式作為補充(14.7%)，除了上述三種形式外，還有少部分學生以其它為特征的形式來參與體育生活，所占比例較少。在體育活動形式上值得注意的是大學生參加校內各種有組織的體育活動的比例明顯偏低，這說明有組織、有管理的體育活動在大學校園還比較少見。男女生之間存在較大差異的是“與家人一起活動”上，男生很少與家人一起活動，而有7.1%的女生選擇與家人一起活動，另外，單獨活動的比例女生也明顯高于男生。

表10 寧波市大學生參與體育活動的形式調查表(多選)

表11 寧波市大學生參加的體育項目調查表(多選)

2.4.2 按活動方法和手段特征分類的形式。按照體育活動的方法手段分類，寧波市大學生的體育活動形式和內容多種多樣，呈現出明顯的擴大化、現代化、社會化的趨勢。寧波市大學生選擇體育活動的項目排前5位的依次為：散步慢跑、羽毛球、網球、籃球、乒乓球。男、女生由于生理和喜好上的差異，對體育活動項目的選擇存在較大差異，男生傾向于參加籃球、足球等這些對抗性激烈的項目，而女生則比較偏愛那些隔網對抗類、無身體直接接觸類，以及美體修身的體育項目。值得注意的是我國的傳統體育項目——武術，在寧波市高校的開展太不盡人意，武術在所列14個項目中排序最后。目前，世界上很多國家都非常喜歡和重視東方的傳統體育項目，其中中國武術又是較受推崇的項目之一，它集健身健心于一體，在動靜交融、身心貫通中謀求生理心理的平衡意境，是我國的文化瑰寶。而武術在寧波市大學生中的低選擇率值得關注，有必要在高校中推廣中國武術，這對于大學生建立科學、文明的體育生活方式將具有一定的促進作用。

表12 寧波市大學生體育生活方式影響因素調查表(多選)

2.5寧波市大學生體育生活方式影響因素的調查與分析

由表12可見，影響寧波市大學生體育生活的因素較多，其排序依次為：場地設施不足、無人指導、無人組織、技術差丟面子、缺乏群體氛圍、學習負擔重、缺乏體育知識、無興趣、其它、經濟困難。這些基本反映了大學生開展體育活動中存在的共性問題，且男女生無明顯差異。在上述諸因素中，以場地設施不足和組織管理不力的影響最為突出。近幾年由于高校擴招的原因，在校學生人數大幅度增加，而體育場館設施卻未能同比例提高，因此，造成不少學生想活動卻無處去的尷尬局面，尤其是大學生普遍歡迎的一些項目，如網球、羽毛球等項目，這種場館緊張的局面更加突出。另外，一些新興體育項目，如攀巖、拓展運動等，更是因沒有相應場地設施而無法開展。影響因素中排前幾位的無人指導、無人組織、缺乏群體氛圍等均可歸為大學生體育組織管理上的問題，目前高校體育重課堂教學，輕課外體育現象嚴重，體育教師上完體育課后，很少在課后再組織指導學生開展體育活動。另外，各高校雖然均有一定數量的體育社團，但往往組織的活動偏少，未能發揮有效作用。

3 結論與建議

3.1結論

3.1.1 寧波市大學生群體具有較強的體育意識，對參與體育活動持有積極的態度，對體育的價值取向既體現多層次又相對集中。

3.1.2 寧波市大學生參加體育活動有閑暇時間的保證，但實際參與的頻度和時長均不盡人意，其主要影響因素為場地設施不足和缺乏有效組織管理。

3.1.3 寧波市參加體育活動的場所選擇以校內室外場地為主，校內空地和校園周邊公園為補充。對體育項目的選擇多種多樣，呈現出明顯的擴大化、現代化、社會化的趨勢。體育活動形式以與同學一起為主，單獨活動為輔。

3.1.4 寧波市大學生生活費用充足，但體育消費水平卻不高，且有限的體育消費以購買運動服裝、運動鞋等實物性消費為主，參與型和觀賞型體育消費的比例相當低。

3.2建議

3.2.1 強化體育與健身的深層次功能的宣傳，端正大學生對體育生活方式的認識，促進終身體育思想的形成。同時，積極營造大學校園的體育氛圍，形成崇尚體育運動的校園文化，進一步激發大學生參與體育活動的主動性和積極性。

3.2.2 為進一步在大學生群體中發展體育生活化，學校應做好“示范導向”，使體育生活化的實施有著自上而下的導向性。由此，應重視和加強體育教師的培養，進一步提高他們的綜合素質，以他們的言傳身教，促進大學生體育生活方式的形成，這對大學生體育生活化健康科學發展具有重大的現實意義。

3.2.3 高校應注重加大場地(館)硬件設施的建設。建設多功能、小型適用的體育健身娛樂場所，突出休閑性和個性化的特點。同時要制定相應的場地設施器材的保管、使用和維護制度，并配專人管理好體育場(館)設施，以提高場(館)的利用率和服務質量，滿足廣大師生的需要。

3.2.4 結合宣傳同時組織有針對性的一些活動，活動內容及時間安排應適應大學生的活動健身及生活水平的方式和特點，以提高大學生的身體和心理健康為主要目的，確保大學生健身需求。

3.2.5 拓展業余體育健身活動的時間和空間，應進一步加強現有或更新中的體育健身內容的改革。業余體育健身鍛煉管理采用一般管理和興趣項目、自主項目、俱樂部管理的方式，并根據需要配備專門的指導教師，專人負責，有內容、有計劃、有組織地開展一些活動。

[1] 王雅林.生活方式述評[J].社會學研究,1995(4):43.

[2] Saeki,T.Sport Innovation towards a Mature Society[C].Images of Sport in the World 75th Anniversary of the German Sport University Cologne.1995：99-143.

[3] 苗大培.論體育生活方式[J].天津體育學院學報,2000(3):6-8.

[4] 鄒桂芳.我國體育生活化構建策略探析[J].成都體育學院學報,2009(4):26-28.

[5] 李振峰.論和諧社會視域下體育生活化的發展[J].山東體育科技,2009(4):35-37.

InvestigatedAnalysisonSportsLife-styleofNingbo’sCollegeStudents

XU Suo-di,HUANG Fu-jiao

(Department of PE，Dahongying Institute of Ningbo,Ningbo 315715,China)

With bibliography, questionnaires,and interview of experts, this thesis mainly analyses the current situation and influential factors of Ningbo’s college students’ sports life-style in terms of its subjects, preconditions and forms. Meanwhile, from the difference of male and female students, some problems as well as feasible solutions were put forward,which would serve college students a healthy sports manner both in theory and practice.

college students; sports life-style; current situation; suggestions; Ningbo

2011-02-13

許鎖迪(1977-)，男，浙江慈溪人，講師，碩士，主要研究體育社會學.

1004-3624(2011)03-0081-06

G807.4

A